普高的學(xué)生對(duì)申請(qǐng)美國(guó)本科留學(xué)就無(wú)望了嗎？美國(guó)本科大學(xué)在招生時(shí)候，有哪些標(biāo)準(zhǔn)？今天就關(guān)于普高的學(xué)生申請(qǐng)美本，慧德留學(xué)的資深老師來(lái)做一下全方面的回答，希望普高的學(xué)生不要灰心，看看資深老師怎么說(shuō)。

問(wèn)：高二，想赴美留學(xué)，請(qǐng)問(wèn)普高gpa是不是很多人改啊，在保證sat和托福的前提下，該怎么增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力？該不該花很多時(shí)間在gpa上？

答：首先我們要清楚在申請(qǐng)美國(guó)名校，以top30為準(zhǔn)的院校里面，修改GPA的學(xué)生比例其實(shí)沒(méi)有想象中那么高，因?yàn)槎鄶?shù)美國(guó)前三十名校錄取的孩子都是美高、國(guó)際高中或是名校的國(guó)際部的孩子，這些孩子是沒(méi)辦法去改GPA成績(jī)的，學(xué)校在課程成績(jī)的管理上也很?chē)?yán)格。所以美國(guó)大學(xué)對(duì)于這類(lèi)高中的孩子是最為認(rèn)可的，也最好拿到好的錄取。美國(guó)學(xué)校認(rèn)為這類(lèi)高中教育質(zhì)量高，其次這么多年的申請(qǐng)和錄取下來(lái)，這些高中的孩子基本上已經(jīng)被美國(guó)大學(xué)認(rèn)可了，有了傳承，了解這些高中的大概情況，大概的課程和成績(jī)，所以錄取更加有參考性。

然后說(shuō)回咱們普通高中的孩子，普高的孩子改動(dòng)GPA還是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，90多分的GPA是很常見(jiàn)的。要是早幾年，美國(guó)大學(xué)對(duì)于中國(guó)高中還不是很了解的情況下，拿到好的美國(guó)名校錄取還是可以的，但是現(xiàn)在情況是美國(guó)大學(xué)都知道中國(guó)普通高中還是以準(zhǔn)備高考為主的，孩子數(shù)理化成績(jī)優(yōu)秀，但是可能沒(méi)有更多的時(shí)間去準(zhǔn)備SAT成績(jī)和相關(guān)的背景提升項(xiàng)目，因此對(duì)于和國(guó)際高中孩子的競(jìng)爭(zhēng)中是處于不利位置的。甚至很多SAT高分的學(xué)生，想拿到前20學(xué)校的錄取都很難。而且即便你的學(xué)習(xí)成績(jī)真的特別好，也并不能完全說(shuō)服美國(guó)高校，因?yàn)樗赡懿⒉皇煜?guó)內(nèi)每一個(gè)普通高中的具體情況（因?yàn)檫@些高中申請(qǐng)美本的孩子較少），對(duì)于國(guó)內(nèi)普高學(xué)生接受的教育方式也并不認(rèn)可，所以相對(duì)是不看重國(guó)內(nèi)成績(jī)單。但是如果成績(jī)比較差提供了真實(shí)的又會(huì)導(dǎo)致申請(qǐng)更難，所以不用太過(guò)于糾結(jié)改成績(jī)的問(wèn)題。另外要注意的是，如果你的在校成績(jī)與另外幾個(gè)標(biāo)化成績(jī)的匹配度相差很多，假如SAT只考了1300，在校成績(jī)門(mén)門(mén)98，那美國(guó)大學(xué)也是要懷疑你的誠(chéng)信度的。所以，在自己的能力范圍之內(nèi)保證一個(gè)穩(wěn)定且有優(yōu)勢(shì)的GPA還是很重要的。（事實(shí)上，很多普高的孩子因?yàn)檎n程壓力大，沒(méi)有那么多時(shí)間準(zhǔn)備SAT，這種情況可能是真的會(huì)出現(xiàn)的。）

所以，普通的高中孩子的美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)可能要比想象中難很多，如果我們希望在課程方面有更有效的提升，可以考慮AP和SAT2等學(xué)科類(lèi)考試的準(zhǔn)備。AP作為美國(guó)大學(xué)的先修課程，在美國(guó)的認(rèn)可度是很高的，國(guó)際高中和國(guó)際部也通常會(huì)用到AP、IB、A-level等國(guó)際課程。AP每年5月份會(huì)有考試，普高的同學(xué)可以自己報(bào)名，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后拿到不錯(cuò)的AP成績(jī)，這個(gè)是美國(guó)認(rèn)可的。另外SAT2也是學(xué)科類(lèi)考試，如果有申請(qǐng)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的subject的分?jǐn)?shù)，也會(huì)有效的彌補(bǔ)課程上面的短板。

除此之外，可以在以下幾個(gè)方面提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力：

推薦信

申請(qǐng)材料中的推薦信是一種向大學(xué)展示學(xué)生實(shí)力和經(jīng)歷的重要“軟性材料”。推薦信可以從第三方的角度向?qū)W校展現(xiàn)申請(qǐng)者的學(xué)術(shù)表現(xiàn)、個(gè)人性格、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、家庭背景及課外活動(dòng)等重要背景，幫助學(xué)校對(duì)學(xué)生做出判斷。美國(guó)大學(xué)對(duì)申請(qǐng)者可提交的推薦信有不同的要求。有些學(xué)校不會(huì)要求任何推薦信，而有些學(xué)校則可能允許提交，通常需要2-3封。學(xué)生可以在網(wǎng)上查找到每所大學(xué)的確切要求。一封本科申請(qǐng)推薦信長(zhǎng)度通常在500字左右。學(xué)生可以邀請(qǐng)任課老師、教導(dǎo)主任，實(shí)習(xí)主管或課外活動(dòng)老師等人撰寫(xiě)。在高三前的暑假開(kāi)始后，就可以聯(lián)系推薦人有關(guān)申請(qǐng)推薦信的事宜了。撰寫(xiě)完成之后，可以依照學(xué)校的要求選擇通過(guò)郵件上傳、郵寄等方式向?qū)W校發(fā)送推薦信。郵件上傳時(shí)需要將推薦人的郵箱地址填寫(xiě)進(jìn)網(wǎng)申頁(yè)面，隨后學(xué)校將會(huì)向推薦人的郵箱發(fā)送信件上傳的方式；郵寄推薦信的方式和地址也可以通過(guò)學(xué)校官網(wǎng)的申請(qǐng)頁(yè)面查到。另外，還需提早確定幾個(gè)備選推薦人，以防推薦人突然爽約的情況。

課外活動(dòng)

與推薦信一樣，課外活動(dòng)經(jīng)歷也是美本申請(qǐng)的重要軟性材料。但課外活動(dòng)并不是數(shù)量越多越好，如果因?yàn)樽非髷?shù)量而放棄了質(zhì)量，反而會(huì)因?yàn)閰⒓踊顒?dòng)的時(shí)間過(guò)多而耽誤學(xué)習(xí)和考試的成績(jī)。選擇課外活動(dòng)時(shí)要找自己真正喜歡的，這樣才會(huì)有收獲和感悟。在有空時(shí)參加幾個(gè)自己真正感興趣的事情，把活動(dòng)當(dāng)成探索自己興趣和成長(zhǎng)的一個(gè)機(jī)會(huì)，而不是為了大學(xué)申請(qǐng)而必須去做的事情，最好能在最終的材料中總結(jié)出具有一定含金量的成果，贏得學(xué)校招生官的認(rèn)同。

Summer Project

面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不少美本申請(qǐng)人會(huì)選擇提前利用暑假前往目標(biāo)大學(xué)參加訪?；顒?dòng)，實(shí)地參觀校園，主動(dòng)爭(zhēng)取提前獲得學(xué)校的注意。由于不在美國(guó)讀書(shū)的同學(xué)參加暑期訪校花費(fèi)的時(shí)間、精力和成本十分高昂，因此需要提前瀏覽學(xué)校官網(wǎng)查看活動(dòng)信息，確定是否需要提前預(yù)定名額，選擇對(duì)后期申請(qǐng)最有幫助的活動(dòng)。

證書(shū)材料

在準(zhǔn)備申請(qǐng)材料時(shí)，可以將之前由權(quán)威機(jī)構(gòu)頒發(fā)的證書(shū)、證明的復(fù)印件添加到補(bǔ)充材料里，作為背景提升的重要部分。這些材料可以包括過(guò)去參加社會(huì)活動(dòng)的證明、特長(zhǎng)證書(shū)、競(jìng)賽/比賽獲獎(jiǎng)證書(shū)、發(fā)明證書(shū)、研究成果、發(fā)表的文章等。這些材料可以包括過(guò)去參加社會(huì)活動(dòng)的證明、特長(zhǎng)證書(shū)、競(jìng)賽/比賽獲獎(jiǎng)證書(shū)、發(fā)明證書(shū)、研究成果、發(fā)表的文章等。

條件允許情況下，GPA、硬件提升+“軟件背景”同步提升才是提高競(jìng)爭(zhēng)力最好的方法。