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李柳南，一名韓國(guó)知名小學(xué)的校長(zhǎng)，一名優(yōu)秀的教育專家，也是一雙兒女的家長(zhǎng)。

在她的學(xué)校，家長(zhǎng)們擠破頭想讓孩子進(jìn)她的班級(jí)學(xué)習(xí)。她出過一本書，名叫《五十五個(gè)給孩子的學(xué)校生活成功策略》，這本書成為了家長(zhǎng)的必讀書。

就在書出版的那一年，她兒子告訴她不想去學(xué)校了，想休學(xué)。

她大怒，用了半個(gè)小時(shí)把兒子罵了一通，兒子摔門進(jìn)了自己的屋子之后，她將兒子叫了出來，又用了半個(gè)小時(shí)來罵兒子為什么那么沒有禮貌，敢在大人面前摔門。

面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的媽媽，兒子毫無招架之力，只好用懈怠的辦法對(duì)付媽媽。早晨，兒子起得越來越晚，后來上學(xué)遲到，去了學(xué)校之后又以各種理由早退回家，再后來干脆不出門。

兒子不去學(xué)校后，母子兩人每天都會(huì)對(duì)吼，兒子嘴里還會(huì)冒出臟話。經(jīng)過四個(gè)月的戰(zhàn)爭(zhēng)，她敗了。孩子還是在休學(xué)書上蓋了章。那個(gè)時(shí)候離高考只差三個(gè)月了。之前，兒子在模擬考中，成績(jī)喜人，是全校的希望之星。

兒子休學(xué)之后，女兒要求和她談話，她不想聽，但是還是聽到女兒用弱弱的聲音告訴她，比自己優(yōu)秀很多的哥哥都不去學(xué)校了，她也要休學(xué)。真是屋漏偏逢連陰雨，怕什么就偏偏來什么。

她絕對(duì)不允許這樣的事情發(fā)生。于是，剛和兒子做完斗爭(zhēng)、疲憊不堪的李柳南，打起精神繼續(xù)和女兒斗。她用強(qiáng)力將校服套到早已長(zhǎng)大的女兒身上，將女兒送進(jìn)學(xué)校。她前腳送女兒進(jìn)去，女兒后腳從學(xué)校出來。與女兒糾纏了一個(gè)月后，她又?jǐn)×讼聛怼?strong>女兒在她哥哥休學(xué)后的第二個(gè)月，也休學(xué)了。

兩個(gè)孩子休學(xué)之后，拒絕和父母交流，看她的眼神，就像“看到蟑螂一樣厭惡”。

她偶爾會(huì)想：“如果有消音槍的話，干脆把兩個(gè)孩子殺掉，我再自殺算了。”

孩子休學(xué)后，戰(zhàn)爭(zhēng)并沒有結(jié)束，相反開啟了長(zhǎng)達(dá)一年半的持久戰(zhàn)。孩子們倒無所謂，每天吃、睡、玩游戲、看電影。氣急敗壞的是她，摔孩子的電腦、扔孩子的手機(jī)、剪孩子的數(shù)據(jù)線。被氣壞的她，曾三次暈倒被送往急診室，三次被車撞，三次開車撞人，其中有兩次還動(dòng)了大手術(shù)。

在這段時(shí)間，她感受到的只有憤怒，她自覺是一位完美媽媽，一定是孩子出了什么問題。

她自認(rèn)是一個(gè)最完美的媽媽，“像我這樣的媽媽哪里找。”

為了讓兒子上到名小學(xué)，她將孩子的戶籍遷入附近認(rèn)識(shí)的人家中。

為了讓兒子當(dāng)上學(xué)生會(huì)會(huì)長(zhǎng)，她會(huì)發(fā)動(dòng)全家，提前很長(zhǎng)時(shí)間精心謀劃。所以，每年她的孩子都能成為學(xué)生干部。

她像經(jīng)紀(jì)人一樣，費(fèi)盡心機(jī)讓孩子的時(shí)間達(dá)到最大化利用。即使家在郊區(qū)，也要將孩子送去市中心最好的補(bǔ)習(xí)班，琢磨著怎樣才能讓孩子和名校的學(xué)生一起上課。

為了讓孩子進(jìn)入好高中，她將孩子送入了交通工具都無法到達(dá)的寄宿學(xué)校。在這種學(xué)校里，有老師督促孩子五點(diǎn)起床，學(xué)習(xí)到晚上十二點(diǎn)。

在她的鐵腕管理，和孩子們的乖乖配合之下，她的兩個(gè)孩子學(xué)業(yè)成績(jī)都很優(yōu)秀。兒子在非常好的高中讀書，是全校的學(xué)生干部，高三的時(shí)候成績(jī)排名全校前三；女孩也在知名女中讀書。

眼看兒子馬上就要高考，一準(zhǔn)能進(jìn)入名牌大學(xué)，這也意味著孩子將來會(huì)擁有亮閃閃的人生。

為什么，為什么孩子偏偏要在這臨門一腳的時(shí)候選擇休學(xué)呢？

她想不通，她不甘心，她一定要問出個(gè)所以然來。

有一天，她用哀求的語氣，向兒子說起了責(zé)備的話：“你怎么這個(gè)樣子呢？到底為什么什么事情都不想做呢？”

這個(gè)時(shí)候，兒子惡狠狠地看著她說：“我為什么這樣你知道嗎？我會(huì)這樣，都是你，都是因?yàn)槟?/strong>。你想想過去是怎么對(duì)我，是怎么對(duì)妹妹的？被壓得喘不過氣的生活，這還算活著嗎？”

聽到這些話，李柳南快暈過去了。她放聲哭喊說：“你怎么可以這樣說，我是多么辛苦才把你養(yǎng)大的。為了你，我想去的地方?jīng)]有去，想穿的衣服沒有穿，想買的東西沒有買?！?/p>

兒子毫不領(lǐng)情：“誰叫你這么過的？不是你自己喜歡才做的嗎？你現(xiàn)在想干什么就去干啊，沒人會(huì)攔著你?！?/p>

聽了這話，她氣急了，拿起身邊的掃帚朝兒子打了幾下后，就被身高一米八的兒子逼到了墻角，仿佛下一秒，她就會(huì)被兒子掐死。她心驚膽戰(zhàn)，落荒而逃。

她不敢再招惹兒子，只好將注意力轉(zhuǎn)移到女兒身上，沒想到女兒更慘烈。一天夜里，女兒崩潰大哭，衣柜門被砸壞，整個(gè)頭剃得精光，滿手鮮血，臉上的表情也很古怪。

即使在這個(gè)時(shí)候，她還是憤怒，想要教訓(xùn)女兒一通。突然有一個(gè)念頭跑進(jìn)她的腦海，如果有一天，她的孩子真的自殺了（這在韓國(guó)并不少見），她該怎么辦？孩子死了，那她自己的人生還有什么意義？

女兒后來告訴她說：“我之前想自殺時(shí)，我的目的就是為了報(bào)復(fù)，只要一想到，如果我死了，爸爸媽媽會(huì)最難過，我就想這么做。”

那一晚，她在自己的房間里號(hào)啕大哭。她開始想，我到底做錯(cuò)了什么？我的女兒得多痛苦才會(huì)那樣呀。

她想知道自己在教育孩子的過程中出了什么問題，于是她開始自救，開始瘋狂參加各種教育培訓(xùn)。有一次，她參加了一個(gè)講座，里面談到了父母和孩子對(duì)話的類型，其中有一個(gè)類型是“仇人的對(duì)話”。

這個(gè)時(shí)候，她恍然大悟，原來之前無論她怎樣努力，和孩子的關(guān)系都搞不好，就是因?yàn)?strong>她一直在對(duì)孩子說著仇人的語言。

兒子拿到全校第一名的成績(jī)回來的時(shí)候，她會(huì)說，語文是進(jìn)步了，可是數(shù)學(xué)怎么退步了呢？你知道你報(bào)名的數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班有多貴嗎？

女兒第二天有聽寫考試，晚上她會(huì)帶女兒突擊。女兒太累了，想要睡覺，她會(huì)大聲說：“現(xiàn)在是睡覺的時(shí)候嗎？洗把臉再回來”。就這樣練到深夜。在這樣疲憊的狀態(tài)之下，女兒的成績(jī)可想而知，只考了六十分。她自然又是將女兒臭罵一通。

當(dāng)女兒考試進(jìn)步二十分時(shí)，面對(duì)女兒期待的表情，她冷冰冰地嘲笑：“是因?yàn)檫@次考試比較簡(jiǎn)單吧?！?/p>

沒辦法，女兒只好繼續(xù)努力，后來終于考了一百分。面對(duì)這個(gè)來之不易的一百分，她很不屑地對(duì)女兒說：“你們班個(gè)個(gè)都拿一百分吧？有幾個(gè)人一百分呢？”

她的孩子幾乎每天都會(huì)面對(duì)這樣的對(duì)話，諷刺、輕蔑，從早晨睜開眼到晚上閉上眼。

女兒在小學(xué)沒有交到任何一個(gè)朋友。她挖苦道：“書念不好當(dāng)然沒朋友，休息時(shí)間朋友不跟你玩的話，你就看書或者做題啊！”

上中學(xué)時(shí)，女兒被同學(xué)搶走了手機(jī)，她說：“笨蛋一樣，手機(jī)為什么會(huì)被搶走？”

聽著仇人話長(zhǎng)大的孩子，最想做的大概就是報(bào)復(fù)吧。

怎么報(bào)復(fù)？既然媽媽最在乎的就是上學(xué)，那就不去上學(xué)。孩子得逞了。

“媽媽不在乎我的情緒，那我也沒必要在乎媽媽的情緒。”在她生病住院的時(shí)候，孩子一次都沒有去看過她。

孩子報(bào)復(fù)的手段真是又準(zhǔn)又狠。

當(dāng)意識(shí)到她對(duì)孩子造成的傷害之后，她決定做出改變，她想要孩子成為幸福的孩子，而不是成為她的炫耀品。

她想改善和孩子之間的關(guān)系，好在她遇到了情緒教練式輔導(dǎo)（Emotion Coach）。

情緒教練式輔導(dǎo)的創(chuàng)始人約翰·戈特曼，曾在長(zhǎng)達(dá)36年的時(shí)間里，針對(duì)3000個(gè)家庭進(jìn)行研究和調(diào)查，后來又針對(duì)這些家庭中的孩子進(jìn)行了10年的跟蹤研究。

在漫長(zhǎng)的研究過程中，戈特曼博士發(fā)現(xiàn)：當(dāng)孩子意識(shí)到自己的情緒被父母接納和認(rèn)同時(shí)，也較易于感知和接受他人的情緒，不僅能夠建立圓滿的人際關(guān)系，同時(shí)在自信心、集中力、學(xué)習(xí)能力、健康等諸多方面也有較優(yōu)異表現(xiàn)，成年后也更容易獲得成功和幸福感。

戈特曼在實(shí)驗(yàn)室里證實(shí)了情緒教練式輔導(dǎo)的神奇效應(yīng)。韓國(guó)的崔星愛（又譯崔成愛）和趙璧（又譯為趙碧）將情緒管理訓(xùn)練廣泛實(shí)踐于韓國(guó)的家庭、學(xué)校和咨詢工作室。

我們文中的這位韓國(guó)校長(zhǎng)媽媽李柳南也就是在聽了崔星愛的演講之后，決定開始學(xué)習(xí)情緒教練式輔導(dǎo)。

在開始這項(xiàng)輔導(dǎo)之前，需要家長(zhǎng)問自己一個(gè)問題：“有沒有真正感受過孩子的內(nèi)心?！?/strong>

在我們問孩子：“你到底怎么了”之前，有必要捫心自問，作為父母，我到底有沒有真正感受他的內(nèi)心。

這位韓國(guó)校長(zhǎng)媽媽在孩子有休學(xué)想法的時(shí)候，做了什么呢？她用仇人的語言，將孩子罵了又罵，逼了又逼。

女兒還在上學(xué)的時(shí)候，因?yàn)槲覆∽×嗽?，她覺得女兒是在裝病，她覺得女兒應(yīng)該上的補(bǔ)習(xí)班沒有去，學(xué)校的課也缺了，所以每次下班去醫(yī)院看女兒，她都帶著氣，進(jìn)了病房就開始用仇人的語氣問女兒，“今天看了什么書，做了什么題?！?/p>

女兒的病半個(gè)多月了都沒有好，還耽誤了半個(gè)月的課，所以她很生氣，跑去質(zhì)問醫(yī)生。醫(yī)生給她看了一張照片，是她女兒胃部的照片。她女兒當(dāng)時(shí)胃的狀態(tài)相當(dāng)于是，胃壁被長(zhǎng)長(zhǎng)的指甲刮傷了，血正不停地流著，這是很痛苦的。她女兒因?yàn)楹軙?huì)忍耐才能忍得住。

后來她想到自己曾像對(duì)待仇人一樣對(duì)待女兒，她覺得自己很過分，也很慚愧。

你可以想象，這個(gè)情感被如此忽視的孩子，她的自我存在感得有多低，后來女兒消沉、抑郁、還開始了自殘，也就變得容易理解。

要想讓被自己傷害得如此之深的孩子重新接受自己，應(yīng)該怎么辦呢？

解決的首要辦法就是，要重視孩子的情緒，完全接納孩子的情緒。

孩子就是情緒人，即使是到了青春期也是情緒人。控制情緒的大腦部位在嬰幼兒期、兒童期和青春期，一直保持著相當(dāng)活躍的發(fā)育狀態(tài)。即使孩子到了青春期，長(zhǎng)得像個(gè)大人了，他依然會(huì)對(duì)情緒非常敏感，不能在情緒、思維和行為之間把握好平穩(wěn)與協(xié)調(diào)。

也就是說，他們是依靠情緒來行動(dòng)的。所以，不要和孩子講道理，孩子聽不懂。孩子最能聽懂、看懂的信號(hào)，是情緒。

韓國(guó)媽媽的兒子后來告訴她為什么想休學(xué)，是因?yàn)榈昧丝只虐Y。原本應(yīng)該是全校第一名畢業(yè)的孩子，因?yàn)閶寢尩挠?jì)劃和逼迫已瀕臨崩潰，孩子擔(dān)心成績(jī)不如預(yù)期，媽媽肯定會(huì)生氣，加上家里狀況又很不好，爸爸事業(yè)失敗，所以只要到了學(xué)校，就會(huì)覺得胸悶、頭痛到快要炸了。

“母親，我當(dāng)時(shí)想活下來，只要去學(xué)校就覺得快要死了一樣，所以才想休學(xué)。但當(dāng)時(shí)沒有一個(gè)人理解我、聽我說話?！?/p>

我想，如果在孩子的父母中，哪怕只有一位，是接納孩子情緒的，孩子也不至于那樣和她對(duì)著干。韓國(guó)校長(zhǎng)媽媽家里，因?yàn)閶寢屖墙逃龑＜?，全家人在教育孩子方面都是以媽媽的方法為重?strong>媽媽罵孩子的時(shí)候，丈夫會(huì)在一旁搖旗吶喊。

李柳南，也就是校長(zhǎng)媽媽所做是的壓抑孩子的情緒。也有些家長(zhǎng)是完全接納孩子的情緒，但是因?yàn)樯僮隽艘徊?，同樣讓孩子陷入了危機(jī)。

現(xiàn)在不少家長(zhǎng)都會(huì)包容孩子的情緒，無論是好的還是壞的。他們面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，覺得能夠做的只有包容孩子的情緒，除此之外沒有別的事情可以做。他們認(rèn)為孩子的情緒一旦發(fā)泄出來，就萬事大吉了，對(duì)于孩子如何處理情緒及解決問題，他們從來不重視。

這些家長(zhǎng)對(duì)孩子情緒的處理，就是放任型的。那位韓國(guó)媽媽的做法是屬于壓抑型的。

當(dāng)孩子遇到情緒困擾時(shí)，放任型的家長(zhǎng)會(huì)這樣說：

“考不好沒關(guān)系，只要身體健康就行了”，再就是“下次考好就行了”。他們也會(huì)對(duì)孩子說，“難過的時(shí)候就哭出來吧?！薄吧鷼獾臅r(shí)候打人也是很正常的?！?/p>

一味放任孩子情緒，會(huì)讓孩子感覺像是陷入了海綿堆里，情緒沒有找到著力點(diǎn)。他們會(huì)分不清哪些行為是合理的，反而會(huì)變得惴惴不安，心智不成熟，人際關(guān)系方面也會(huì)表現(xiàn)得難以與他人溝通。

所以說，完全接納孩子的情緒，并不意味著要放任孩子的情緒。在接納了孩子的所有情緒后，務(wù)必給孩子的行為劃定明確的界限。

怎么面對(duì)孩子的情緒呢？接納了孩子的情緒之后，還需要用問題來引導(dǎo)孩子，讓他們自己想到解決辦法。

女兒休學(xué)之后，她有一天想明白了，不再去逼孩子去上學(xué)了，她問女兒，你有沒有想做的事，不上大學(xué)也行，只要你想做什么事，媽媽都可以幫忙。

女兒小心翼翼地問她，可不可以學(xué)烘焙。咱們這位韓國(guó)媽媽內(nèi)心其實(shí)是崩潰的，在強(qiáng)忍住之后，首先用鏡面語言給予支持（也就是重復(fù)孩子的話）：“原來你想做的是糕點(diǎn)烘焙的工作呀？”

之后，她用問題引導(dǎo)孩子自己想到解決辦法：媽媽可以幫什么忙呢？

她女兒說，“媽媽出錢就行了”。

自那之后，女兒上網(wǎng)查找，找到一家烘焙教室，開始苦練并拿到了證書。女兒很開心她告訴媽媽說：“我第一次完成自己想做的事，接下來其他的事也辦得到?！?/p>

再后來，女兒考入大學(xué)，這個(gè)大學(xué)的烘焙專業(yè)非常有名?？墒亲屗龥]想到的是，女兒上了兩個(gè)月大學(xué)之后，又休學(xué)了。

她氣壞了，仇人的語言差點(diǎn)脫口而出。但她明白那樣的話是沒用的，于是她忍住暴脾氣，改用平靜的語言告訴自己：“人活著就好，人活著就好。”

女兒這次休學(xué)和上一次的高中休學(xué)完全不一樣，女兒并沒有在家里宅著，她出門的時(shí)間很多。后來，女兒又有新目標(biāo)了，要考取心理學(xué)，在發(fā)憤讀書之后，她考上了大學(xué)，但是這所大學(xué)并非她的心中首選。

兩個(gè)月之后，女兒又一次休學(xué)，理由是班上同學(xué)的程度太糟糕了。

她想狠揍女兒一通，可又在心里想，只要孩子活著就好。

就這樣女兒又開始晃蕩，并很快有了新的目標(biāo)，她想去美國(guó)。

聽到女兒說要去美國(guó)，她心里真實(shí)的想法是這樣的：丈夫經(jīng)商失敗，一家人差點(diǎn)就要流落街頭，女兒怎么敢想要去美國(guó)？

不過，她還是給出了支持性回饋并引導(dǎo)孩子：“哇，你想去美國(guó)呀？到了美國(guó)想要做什么呢？”

女兒告訴她說，想去讀心理學(xué)。聽到這話，這位媽媽又開始了復(fù)雜的心理活動(dòng)：“學(xué)心理學(xué)將來哪有飯吃呀，而且你英語又那么差，憑什么去美國(guó)讀心理學(xué)？”

即使心理已經(jīng)亂到不行了，她還是選擇了支持性的回饋：“你想讀心理學(xué)專業(yè)呀？讀完之后想做什么呢？”

女兒回答說：我有勇氣休學(xué)離開學(xué)校，但是沒有勇氣的同學(xué)就得邊吃抗抑郁藥邊上學(xué)。我的學(xué)校一年就有一到兩個(gè)同學(xué)自殺。我想幫他們。

于是……后來……

后來怎么樣了？

后來她的女兒真的去了美國(guó)，在語言不通的情況下，費(fèi)了很大的辛苦考上了心理系，第一學(xué)期成績(jī)?nèi)獳，還交到了男朋友。

她的兒子也上了大學(xué)，經(jīng)過一番周折，完成了大學(xué)學(xué)業(yè)，將來想要成為作家。

她和孩子的關(guān)系怎樣了呢？

有一次，她想知道，經(jīng)過了那么長(zhǎng)時(shí)間的努力修復(fù)后，她在孩子心目中的形象有沒有發(fā)生變化。于是，她請(qǐng)孩子給她畫一幅畫。畫什么呢？當(dāng)想到媽媽的時(shí)候，首先想到的是什么？

下面是兒子給她畫的圖像。

兒子還為這幅圖，寫了一首長(zhǎng)長(zhǎng)的說明詩(shī)，這里摘選兩段：

我的媽媽就像是炎熱沙漠中的綠洲一樣，

可是這綠洲還真奇怪，

有著不會(huì)生銹的鐵制樹木，

底下有著茂盛的大葉子形成的，

寬大涼爽的樹蔭。

……

她用寬厚的心，

寬容地接納并理解，

兒子和女兒無數(shù)的失誤與過錯(cuò)，

默默忍受并一再地等待等待。

到這里，故事完美地結(jié)束了。

很佩服這位媽媽的耐心和勇氣，也很感激她能夠?qū)⒔逃⒆舆^程中，遇到的困難給寫出來。

“成功的原因千千萬，失敗的原因就幾個(gè)?！迸c其羨慕別人的教育資源，不如心明眼亮地繞過一些教育彎路。

關(guān)于情緒教練式輔導(dǎo)，你想了解更多的話，可以看看下面這兩本書，這兩本書也是本文的參考書。

這兩本書之間是有聯(lián)系的。《媽媽的悔過書》是用母親的視角來實(shí)踐情緒教練式輔導(dǎo)，她所實(shí)踐的這種方法，正是源自《孩子，你的情緒我在乎》這本書的作者崔成愛。

《媽媽的悔過書》很好讀，讀完之后讓人印象深刻；《孩子，你的情緒我在乎》更為專業(yè)，覆蓋面廣，有不同年齡段的應(yīng)對(duì)之策。

如果你讀完了悔過書，還想要繼續(xù)深入了解情緒教練式輔導(dǎo)，可以讀第二本書。