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為什么一思考我就頭痛?

 咩咩羔 2020-06-23

最近一直不想發(fā)文,主要是不知道寫什么,就安慰自己,放松一段時(shí)間再說,于是天天得過且過的刷手機(jī),看小說。

結(jié)果明明已經(jīng)放松好久了,可就是無法下筆,越不寫腦子就越空,就越?jīng)]有寫的動(dòng)力和欲望。

最后硬逼自己寫,今天非要有結(jié)果,才開始考慮要寫點(diǎn)什么,又感覺好題材都被別人寫過了,寫完了。

想換個(gè)花樣寫吧,自己確實(shí)又沒有那個(gè)能力。

總是會(huì)感慨:“為什么有的人就那么厲害呢?即使寫爛了的題材,TM也能夠“從全新的視角找到完全不同的觀點(diǎn)!”我只有頂禮膜拜的份。

既然自己沒有任何想法,也無法構(gòu)思,就想著能不能先看看別人寫的文章,汲取一點(diǎn)營養(yǎng),再借鑒一下。

于是開始刷手機(jī),結(jié)果刷著刷著就忘記了初衷,只看得頭昏腦漲,四肢麻木,才想起來自己是準(zhǔn)備干什么的了。

真是應(yīng)了那句話:“由儉入奢易,由奢入儉難”。人一旦開始放縱自己,進(jìn)入舒適區(qū),再出來就非常困難,而且痛苦萬分。

關(guān)鍵是今天貌似看了好多好多篇文章,稍微回想一下,竟然毫無印象——除了頭痛的厲害,完全記不得看過什么內(nèi)容了。

難道是看了一天的手機(jī),大腦耗能太多?(據(jù)說大腦占體重的2%,卻消耗身體20%的能量)。

還是大腦習(xí)慣了只接受碎片化信息,不思考不整合,一旦要用就暗示自己不舒服而放棄思考?

最后總結(jié),應(yīng)該就是以下幾點(diǎn)吧:

1. 我看文章沒有帶著目的性,不是有選擇性的看一個(gè)主題,而是隨便翻,隨便看,有什么看什么,所以即使看了一大堆,對(duì)我的學(xué)習(xí),寫作也沒有任何幫助,反而因?yàn)閮?nèi)容太多,太雜,擾亂了思路。

2.為了求多,每一篇文章我都沒有仔細(xì)看,沒有一字一句的認(rèn)真看,而是蜻蜓點(diǎn)水,淺嘗輒止。草草看一遍后,放到收藏夾里,指望以后有時(shí)間再仔細(xì)品讀。現(xiàn)在回想,收藏夾里的文章好像我都沒有再看過。

3.我看的很多都是碎片化的信息,或者已經(jīng)被別人“細(xì)細(xì)掰開嚼碎了”的文章,要整合到一起也是很困難的事情。因此即使看過一大堆,其實(shí)卻沒有多少內(nèi)容在我的腦海里留下了深刻印象,也就回想不起來具體內(nèi)容。

4.平時(shí)我不喜歡思考,不善于總結(jié),總是用打發(fā)時(shí)間的態(tài)度來閱讀,一旦真槍實(shí)彈的要寫東西,要思考、總結(jié)、要提煉,沒有經(jīng)過訓(xùn)練的大腦立馬就“當(dāng)機(jī)”了——用頭痛來緩解我的焦慮,因?yàn)轭^痛了我就會(huì)放棄。

5.大腦不耗能的運(yùn)轉(zhuǎn),都是靠已經(jīng)形成條件反射的“回路”來快速達(dá)成的,也就是大量的相關(guān)練習(xí),熟練至不需要想便可以完成的。

而我從來沒有對(duì)自己做過這方面的訓(xùn)練,想起來就偶爾寫一下,還是“絞盡腦汁”的想該怎么寫,當(dāng)然會(huì)耗能,讓大腦疲憊了,所以就有了一思考就頭痛的毛病了。

相信有很多人和我一樣,都不喜歡思考,不會(huì)思考。

雖然我很想說:“膚淺不是我的錯(cuò),我也不想,我也沒辦法?!?/p>

但我知道,是我的大腦想偷懶,因?yàn)橐纬梢粋€(gè)有益的條件反射,需要大量、不間斷、有質(zhì)量的練習(xí),從選擇書籍,到如何高效閱讀,怎么正確思考,提煉觀點(diǎn),都是一個(gè)很艱難、痛苦的過程。

甚至不是走出舒適區(qū)那么簡(jiǎn)單,需要好的導(dǎo)師、自己非常自律、找到適合自己的正確方法,還有經(jīng)濟(jì)成本、時(shí)間成本的付出。

所以,實(shí)際上笨笨的、上進(jìn)心不是那么強(qiáng)的我,只能選擇老老實(shí)實(shí)的堅(jiān)持每天寫一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容,就當(dāng)自己在寫日記,等我的大腦慢慢適應(yīng)了這個(gè)每天學(xué)習(xí)、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的節(jié)奏,就不會(huì)再痛了吧。

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