韓先森的第 15 期分享

在天津的一天晚上9點多，深友華打來電話，我剛接，她就哇的哭了。我說，華，怎么了，華說，翻來覆去地?fù)軇又柎a，不知道該打給誰，覺得我還可以談?wù)勑?，就打過來了。

我靜靜得聆聽著，聽著她哭訴著與同鄉(xiāng)異國男友八百年才能見一次的戀情；聽著她這幾年為了與碩士男友相匹配而努力自考，從初中生成為本科生的經(jīng)歷；聽著她這幾年為了成為心理師而伏案工作的情景；聽著交往幾年，分手幾個月的男友又想著與她復(fù)合問我怎么辦的故事....

話語中不免藏著多年的孤獨與落寞，只是此刻可能太過于壓抑，無處宣泄，爆發(fā)了出來。

我說，華，謝謝你給我說這些，我理解你此刻的心境，每個人都有個不固定的時間段內(nèi)心感受到特別的壓抑。對于復(fù)合這種事情，我不好多說，最后就看你是否能原諒他，若覺得可以原諒，那就讓他抽個時間回來，給個堅定的說法，畢竟幾年了，天天網(wǎng)絡(luò)有毛的意思，不能老是這樣下去，對吧。

聊了一個多鐘頭，掛了電話，我想到了孤獨與狂歡這兩個詞。

孤獨這玩意兒，是人都有，跟是否有伴侶沒有太多關(guān)系，只是有個可以傾訴心聲的伴，能更好的排解下。唐伯虎家里八個老婆還想著秋香，若從男權(quán)和人本能來說，是想不滿足，想多擁有美色；若從內(nèi)心表現(xiàn)來看，就是八個老婆不能夠理解他內(nèi)心的那份孤獨。

孤獨這個詞，在我這里是個中性詞，就跟恐懼和貪婪一樣，都有兩面性?？謶趾拓澙芳纯沙蔀槲覀兊娜觞c，也可以成為我們的動力，孤獨亦如此。

孤獨，人人早已有之。

自從臍帶被剪斷的那一刻，我們就開始失去了安全感，并擁有了孤獨。長大后，為了糊口，又不得不離開父母，剛?cè)肷鐣奈覀?，既感到離開家，終于可以不受嘮叨太多，自己做主了，自由了；可同時也脫離了父母的庇護(hù)，多了些對這個社會的焦慮，恐懼與孤獨。

其實，不管是我們剛脫離娘胎還是剛出入社會，還是以后的人生，孤獨始終是我們脫離不了的一種情感，就如苦一樣，不管哪個階層，都有各自不同的苦，可以減少，但不能解除，又像這人生起起落落，很多時候“落”常有之，而“起”卻少之又少。

對于排解孤獨等情感的方式，我是跨學(xué)科學(xué)習(xí)，儲存知識量，知識對于負(fù)面等情緒的排解好比是：同樣的一滴毒藥，放入一杯水中和大海中喝下去的結(jié)果是不一樣的，如果大量的知識比作大海，少量的知識比作水杯，那大海很容易排解掉，而一杯水則達(dá)不到。

當(dāng)然，就如上面我說，孤獨是個中性詞，具有兩面性，有些孤獨不用排解，有些孤獨必須是要自己獨自經(jīng)歷的。

歷史上大凡有成就的人都是有著孤獨的，閱讀下三大名人傳里，德國的音樂家貝多芬，俄國的作家伏爾斯泰，意大利的雕塑家米開朗其羅，都曾經(jīng)歷了肉體和精神上的孤獨。

為什么要經(jīng)歷孤獨才能創(chuàng)作呢？

就以現(xiàn)在這個社會來說，隨著互聯(lián)網(wǎng)的興起與發(fā)展，我們是不是天天接觸太多的信息了，很多都是妄聽的，妄為的，給我們心鏡蒙上了很多的污垢，所以你看不到清凈的心，很多時候都是嘈雜的，違心的太多。

這個時候，你需要獨自待在一個角落里，好好陪陪自己，通過靜坐或某種方式，觀察自身，修正方向，跟某一個形而上的東西接通，就如電腦和網(wǎng)絡(luò)接通了，這個時候你才是最真實，最清晰的。就好比，我說，這人性啊，很多時候不要看別人，也不要去試探，看自身就感受到了很多的人性。

又好比寫篇文章，環(huán)境很亂你是寫不出來的，反而是在一個很孤獨的環(huán)境里接受到了，而開放的環(huán)境下，你連一個局域網(wǎng)都不算，頂多是個桌面計算。這也是為什么幾千年就出來了那么一個孔子，一個老子等等，現(xiàn)在的人內(nèi)心受太多干擾，無法與天地鏈接打通了，吸收日月之精華了，打不通就無法得到安寧與祥和。

這個也就是很多人處在一個群體中，比如聚會狂歡里卻是孤獨的，而獨處時，卻不見得孤獨，甚至有著孤獨的狂歡成分。

按照福兮禍兮來說，孤獨里藏著狂歡，狂歡里也藏著孤獨。水滿則溢，物極必反。

之前的我?guī)F(tuán)隊登臺講項目，表演，開著車各處跑，豪情四溢等等，好不狂歡?？芍挥薪?jīng)歷過狂歡的人方覺得，狂歡是沒有什么可以值得滿足內(nèi)心的東西。反而孤獨，可能容易讓人安靜，容易讓人有時間有空間，去想象，怎樣讓心變安靜，找到心靈的歸屬。

但我并不是說孤獨就很重要或說只要孤獨，狂歡不重要。適當(dāng)?shù)目駳g，只是你要知道你的心境是什么樣的，不是太過于給別人看，因為狂歡而很有光環(huán)，流光溢彩。

但總體來說，若你真想得到內(nèi)心的安靜和祥和，那狂歡是狂歡不出來的，唯有孤獨的走進(jìn)角落，唯有觀察自身。

就如一個人全身氣血無法打通，那吃再好的補(bǔ)藥也無濟(jì)于事。同樣，你自己跟自己沒有連接在一起，而是關(guān)注外面的繁華世界了，你也同樣達(dá)不到安寧。

人就這樣吧，狂歡沒錯，學(xué)會擁抱孤獨，在孤獨中陪伴自己更是要做到的，因為孤獨是必須要經(jīng)歷的，只有你了解了孤獨的意義，你才能享受孤獨的當(dāng)下，并按部就班的做好一些事情。

擁抱孤獨，孤獨不是孤立朋友，不合群，而是一種自發(fā)性的去觀察自身，在嫻靜與平淡中思考人生，歐了。