下飯菜要吃這幾道,香辣十足,頓頓都能光盤(pán)辣炒肥腸 食材:肥腸,芹菜桿,干辣椒,洋蔥,姜,蒜,花椒,食用油 步驟:1肥腸用白酒和醋分別洗凈,然后把肥腸焯水后撈出。 2.鍋里加水,放入焯好水的肥腸,加入香葉、大料等香辛料將肥腸煮20分鐘后撈出切段。 3.將芹菜桿、干辣椒切段,洋蔥切粒。 4.熱油,下姜蒜小火炒香。再下花椒、干辣椒炒香。 5.轉(zhuǎn)大火下芹菜桿和洋蔥翻炒,一分鐘后下肥腸,再加鹽、醬油、糖、雞精翻炒均勻,炒至芹菜桿呈現(xiàn)皺皮狀態(tài)后即可出鍋。 香辣豆角肉末 食材:豆角,豬肉末,小米椒,蔥,蒜,生抽,糖,淀粉,料酒,鹽,食用油 步驟:1.取一個(gè)碗,下豬肉末,料酒,糖,淀粉,生抽抓勻腌制10分鐘。 2.豆角,蔥,蒜,小米椒,切成丁。 3.熱油,下肉末煸炒,炒至變成肉末變白,加少許老抽后盛出。 4.熱油,下蔥、蒜、小米椒炒香。下豆角翻炒,邊炒邊加入少量的清水,,少量多次 。 5.豆角炒熟后,加入肉末,加鹽翻炒均勻即可出鍋。 辣炒回鍋肉 食材:五花肉,洋蔥,蒜苔,蔥姜蒜,紅椒,料酒,豆瓣醬,生抽,豆豉,花椒,食用油 步驟:1.五花肉洗凈,放冷水里,讓水沒(méi)過(guò)肉塊,放入姜片,料酒,幾花椒大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,煮至熟透,筷子可以輕松叉過(guò),撈起放涼切片。 2.加少許油,倒入肉片,一直煸炒至出油。 3.待肉片帶點(diǎn)焦黃色時(shí)加豆瓣醬,炒出紅油,再加蔥姜蒜紅椒豆豉洋蔥繼續(xù)煸炒。 4.最后加入鹽,生抽,炒至洋蔥斷生即可。 12 |
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