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大家好！我是阿洪小然。 春暖花開，每到周末便帶著孩子撒野，一定是各位家長最近常做的事情。我們也不例外。但是，就在這看似那么美好的事兒卻也能出意外。我家寶寶就是由于大人的疏忽，沒有被照顧好，而導(dǎo)致生病了。 今天，我和大家分享一下快速擊退孩子發(fā)燒咳嗽的心得。   北京 廣步于庭 與春天有個約會 2017 三月的北京乍暖還寒 3月25、26日這兩天我們像往常一樣帶著孩子逛公園。由于孩子運(yùn)動量比平常大，吃的就比往常多了，而且還給孩子吃了餛飩和包子，還有孩子爸爸趁我不注意給孩子買的棉花糖（在這里自我檢討下，真不該看孩子狀態(tài)好就放松警惕，這就成了導(dǎo)火索）。 五點(diǎn)多起風(fēng)了，孩子玩的身上有點(diǎn)汗，雖然緊趕慢趕往車上走，卻還是受風(fēng)了。路上孩子嗓子變啞，咳嗽一聲緊過一聲。 回到家快六點(diǎn)了，脫掉衣服摸著孩子脖子有點(diǎn)熱，嘴唇紅紅的，開始流清鼻涕，手心也干熱，心知孩子這是內(nèi)熱外感了。 內(nèi)熱外感是怎么回事？ 小孩生理特點(diǎn)之一就是脾常不足，因此，內(nèi)熱外感的孩子非常多見。尤其七歲以下的孩子，消化功能還不健全，多吃幾口或吃了不易消化的東西，就容易產(chǎn)生積滯。 積滯不消，過一段時間就在體內(nèi)化熱，表現(xiàn)為舌苔厚、口臭、唇紅、小便黃、大便干，平時很乖的孩子變得煩躁鬧人等。 這類孩子一旦受涼，便形成內(nèi)熱外寒，即中醫(yī)說的“燈籠火”，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等外感癥狀。 因此，帶孩子出去游玩的時候，一定要注意別讓后脖子、肚臍、后腰、腳等關(guān)鍵部位受寒。穿外套的話就得及時脫穿，孩子出汗要及時擦干，也可以貼身的衣服里塞條吸汗巾，隔離汗?jié)?，一涼了趕緊加衣服，要不風(fēng)一吹，就容易生病了。可以通過摸脖子后面大椎判斷穿衣冷暖。  有的放矢事半功倍 知道了孩子起病的原因，我淡定下來，先讓孩子爸爸煮好艾葉水涼著，然后一人一只手推內(nèi)熱外感咳嗽穴方（順便夸一下孩子爸爸：愿意和我一起給孩子推拿，我想這也是孩子好的快的原因，事半而功倍呢！感謝孩子爸爸的信任，我不是一個人孤軍奮戰(zhàn)） 內(nèi)熱外寒應(yīng)對思路 1） 寒熱都有的情況，尤其有外寒的情況下，解表散寒非常重要，因?yàn)楸戆Y不解會有變證，也就是表寒繼續(xù)入里或者表閉發(fā)燒。小兒推拿有單獨(dú)的解表四穴不存在中藥的溫陽屬性，可以放心大膽的推。 2） 表寒重可以直接用風(fēng)寒穴方，然后根據(jù)情況清內(nèi)熱；如果表里都重，可以用內(nèi)熱外感穴方，即使內(nèi)熱重外感輕，可以通過調(diào)節(jié)穴方里的逆順八卦數(shù)量等調(diào)節(jié)就好。 3）同時可以使用紅豆包溫敷后背覆蓋住大椎、肩胛骨之間的位置（不要敷肚子）。紅豆性平，味甘、酸，能利濕消腫、解毒排膿。黑豆、粗鹽（大鹽）也是可以的，但是紅豆因?yàn)楹孔钌?，保溫效果最長，所以首選推薦，綠豆性寒，請勿使用。 之后用拔罐器吸痧大椎、膀胱經(jīng)、天突、脖子兩側(cè)、肩胛骨。吸痧的作用是很強(qiáng)大，可以用于退燒、積食、咳嗽、外感，建議每位媽媽都學(xué)會哦。     1 2 3 1.從后腦發(fā)際線開始從上到下（大椎穴），風(fēng)池風(fēng)府穴兩條，橫著肩膀肩井穴兩條，肺俞穴附近再來幾口 2.從后脖子到后背脊椎骨的中間位置的一條直線，膀胱經(jīng)兩條。 3.正面天突穴，或者直接從脖子的最上面一直吸到天突穴的凹陷處。 ◎圖片來自 雪菜菜  接下來四縫針刺放血療法，四縫放血同樣可以用于積食和發(fā)燒。同時艾葉水泡腳驅(qū)寒，最后奇穴制污止涎等穴位貼磁珠。一套折騰完就快八點(diǎn)了，順手摸了一下額頭，見證奇跡的時刻到了，孩子不燒了就是這么快。  為了讓孩子盡快好起來，周一沒有送去幼兒園，而是早中晚連續(xù)推拿三天咳嗽穴方，同時輔以雙皮水日常喝。（注意雙皮水適合熱咳，寶寶一開始是流清鼻涕，之后的狀況為舌質(zhì)紅，舌苔厚，咳黃痰，小便偏黃等熱象） 雙皮水的做法 梨皮（鴨梨）、白蘿卜皮各等份，加入凈水，煮開后5分鐘，加入少許冰糖略帶甜味即成。 當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽、黃痰、黃鼻涕是可以喝雙皮水，孩子有“積食”出現(xiàn)口臭、打嗝、腹脹、大便偏干、舌苔白厚或黃厚時可以喝雙皮水。 由于雙皮水兩個成員都是寒涼性質(zhì)的，所以風(fēng)寒感冒、寒性的咳嗽、脾胃有寒導(dǎo)致的腹脹、腹瀉等情況不能喝雙皮水。 第二天鼻涕就很少了，狀況大為好轉(zhuǎn)。  生病忌口縮短病程 生病這幾天嚴(yán)格忌口，一天兩頓飯，每天小米粥，大米粥，面條，自制小饅頭，都是挑易消化的給，這也是縮短孩子病程的重要因素。 由于及早發(fā)現(xiàn)異樣，及時辨證處理，孩子前后只經(jīng)歷了三天，今天是第四天，偶爾會咳嗽幾聲，其他基本正常。孩子爸爸在推拿時也和我說，不該掉以輕心，以后還是要嚴(yán)格忌口。 通過這次的事情，我再次反思自己的懈怠，孩子的脾胃太嬌嫩，而我之前給她的傷害又太多了，經(jīng)過一年多的忌口正養(yǎng)自以為恢復(fù)的很好，卻忘了古人那句“病來如山倒，病去如抽絲”。正確和長期堅(jiān)持的養(yǎng)護(hù)太重要了，看來任重道遠(yuǎn)，以后還要繼續(xù)堅(jiān)持。 關(guān)于如何養(yǎng)護(hù)孩子的脾胃，我向大家推薦以下幾篇文章： 小兒易病的原因及脾胃養(yǎng)護(hù)要點(diǎn) #牛媽有話說# 好媽媽勝過好醫(yī)生。作為家長不要認(rèn)為學(xué)習(xí)中醫(yī)，應(yīng)對生病是大夫的事情，媽媽們才是孩子健康的第一守護(hù)神。只有最親近照顧孩子的媽媽，能夠覺察到孩子的異樣，從而盡快做出反應(yīng)，不至于讓孩子病得更嚴(yán)重，受很多的罪。 阿洪小然的孩子生病當(dāng)天就退燒，咳嗽三天也就好的差不多了，這些都?xì)w功于媽媽的及時觀察和有效干預(yù)。 雖然媽媽們沒有醫(yī)生那么專業(yè)，但是沒有哪個醫(yī)生會像媽媽一樣隨時觀察孩子的狀況，會在疾病發(fā)展初期就快速干預(yù)，會在養(yǎng)護(hù)上給孩子做好合適的飲食調(diào)整…… 當(dāng)然，我們的目標(biāo)更是治未病，每次的生病都是我們學(xué)習(xí)和反思的機(jī)會，就像阿洪小然所分享的那樣，正確和長期堅(jiān)持的養(yǎng)護(hù)太重要了！ 愿中醫(yī)育兒理念和正宗兒推能守護(hù)更多家庭！ 圖文|阿洪小然 編排|Maggie 編校|蓮華媽媽 近期導(dǎo)讀 蕁麻疹、中耳炎、手足口、鼻炎、眼睛抽動、積食發(fā)燒、風(fēng)寒咳嗽全部自己搞定|Love韻 李辛：孩子到底缺不缺鈣、缺不缺鋅，有沒有對某種過敏源過敏，全分析完了也沒用。 如果你想咨詢關(guān)于中醫(yī)育兒的更多疑問，可加微信入群 兒推群|飲食群|讀書匯 |
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