大家好!很高興在這里和大家見(jiàn)面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什么?不同的人不有同的答案，有的人說(shuō)是快樂(lè)，有的人說(shuō)是金錢(qián)，有的人說(shuō)是家庭。您的答案是什么呢?就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，健康養(yǎng)生對(duì)我的意義，不能不說(shuō)非常重大，身體好則萬(wàn)事順。所以我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始注重自己的生活質(zhì)量，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個(gè)健康的人!

在日常生活中，夫妻之間的夫妻生活對(duì)于男女雙方都是非常重要的，它不僅可以滿足雙方的需求，而且還可以達(dá)到鍛煉身體的目的，而由于每個(gè)人身體不一樣，同時(shí)也由于在一個(gè)月內(nèi)會(huì)經(jīng)歷不同的階段，所以對(duì)于生理需求這方面也是有高有低的，但是由于女性朋友的身體特殊性，在這方面表現(xiàn)得更為明顯。那么1個(gè)月內(nèi)那個(gè)時(shí)間段女性的生理需求會(huì)比較強(qiáng)呢？接下來(lái)就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧！

第一段時(shí)間：月經(jīng)8天后的3-5天

大家都知道這一個(gè)時(shí)間段應(yīng)該是屬于排卵期。相信很多備孕的夫妻都會(huì)把握好這一個(gè)時(shí)間，因?yàn)樵谂怕哑谶@一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行夫妻生活，能夠有效的提高女性的受孕率。所以夫妻一定要把握好女性這一個(gè)排卵期的時(shí)間，其實(shí)女性在排卵期的時(shí)候，對(duì)于生理需求這方面也是比較強(qiáng)烈的。這樣對(duì)于生育來(lái)說(shuō)更有很大的好處。

第二段時(shí)間：月經(jīng)前2-3天

一般這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的女性比較煩躁不安，因?yàn)樵陆?jīng)即將來(lái)臨，而雌激素的分泌也達(dá)到了頂峰，女性生理欲望的高峰也是由于雌激素和卵泡的排泄而導(dǎo)致的。雖然女性面臨許多經(jīng)前癥狀，但由于月經(jīng)前的煩躁和盆腔充血產(chǎn)生的壓力，使女性的欲望達(dá)到前所未有的高度。

以上兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)女性朋友們都了解了嗎？第一個(gè)時(shí)間點(diǎn)正好處于備孕的階段，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行夫妻生活要適量，如果太過(guò)頻繁的話，對(duì)別人沒(méi)有什么好處的，第二個(gè)時(shí)間點(diǎn)，進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候就要注意了，因?yàn)樵陆?jīng)馬上就要到了。如果太過(guò)于盲目可能會(huì)傷害到你。