紅網(wǎng)時刻6月10日訊（通訊員 戴穎）10多年來一直不敢穿裙子，陳阿姨今年夏天總算如愿以償了。

近日，58歲的陳阿姨，因雙下肢淺靜脈蚯蚓狀突起伴酸脹不適、皮膚瘙癢十余年，加重1月，苦不堪言，來到了湖南省中醫(yī)院研究院附屬醫(yī)院介入科就診。介入科主任鄧湘生診斷為雙下肢淺靜脈曲張，決定采用微創(chuàng)介入聯(lián)合治療。術(shù)后4小時陳阿姨就可以下床活動了，經(jīng)過精心的護(hù)理，下肢靜脈曲張體征顯著改善，癥狀明顯減輕。術(shù)后第3天陳阿姨就出院了，出院時陳阿姨開心告訴鄧主任， 10多年一直不敢穿裙子，今年夏天終于可以如愿以償了。

“蚯蚓腿”到底是怎么回事呢？

血管介入科專家李文全介紹，下肢靜脈曲張又稱“蚯蚓腿”，是一種常見下肢血管疾病，多見于持久體力勞動或站立工作的人員。主要表現(xiàn)為下肢表淺靜脈擴(kuò)張，伸長迂曲，扭曲成團(tuán)，并蚯蚓狀突起，產(chǎn)生患肢酸脹，乏力，沉重等癥狀，嚴(yán)重者常伴有水腫、足靴區(qū)皮膚色素沉著、濕疹、小腿潰瘍或淺靜脈炎、淋巴管炎、血栓形成，給患者的日常生活和工作帶來極大影響。傳統(tǒng)的治療主要采用大隱靜脈高位結(jié)扎聯(lián)合淺靜脈剝脫術(shù)，此方法損傷大，手術(shù)時間長，術(shù)后瘢痕明顯，影響肢體美觀。微創(chuàng)介入治療手術(shù)時間短、恢復(fù)快、安全、高效、不留瘢痕，廣大患者認(rèn)可。

李文全提醒大家，預(yù)防下肢靜脈曲張應(yīng)注意以下幾點：

1.要避免長時間站立、行走或靜坐。坐時，雙腿適當(dāng)抬高，減少雙腿交叉；

2.“拈輕怕重”，減少長時間重體力活動；

3.適當(dāng)運動，舒緩肌肉緊張，改善靜脈血流；

4.控制體重，有助于改善血流，減輕靜脈壓力；

5.避免穿緊身衣物，尤其腰部及腿部著裝不要過緊，減輕腹壓及腿部壓力，以免增加靜脈回流阻力；

6.避免長時間穿高跟鞋，低跟或平底鞋有助于舒緩?fù)炔考∪飧纳旗o脈回流；

7.長時間站立或靜坐者，可以穿醫(yī)用彈力襪，促進(jìn)靜脈回流，防止靜脈血液瘀滯或逆流。