肉末豆角 做法 1.先把肉切成碎末,放入碗中,放料酒,生抽,白糖,淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘以上入味 2.洗干凈豆角,切成細(xì)細(xì)的小段 3.熱鍋放油,涼油的時候直接倒入肉末,放一勺蠔油,半勺老抽,翻炒均勻,盛出備用 4.鍋內(nèi)熱油,放蔥,蒜,小米辣炒出香味,出香味后直接倒入豆角,翻炒幾下,放鹽,接著放肉末,翻炒半分鐘 5.淋半碗的淀粉水,翻炒均勻即可出鍋 滑炒蝦球 材料:蝦仁300克,鮮百合、豌豆各50克,姜末、食用油、鹽、味精、雞蛋清、料酒、高湯、淀粉各適量。 做法 1、蝦仁加鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉上漿,過油;鮮百合沖洗干凈泥沙,掰成小朵再清洗干凈,然后鮮百合和青豌豆下入開水鍋焯好。 2、炒鍋注油燒熱,加姜未烹出香味,放入鮮百合、青豌豆煸炒,加適量高湯、鹽調(diào)味,放入蝦仁,淋明油翻炒出鍋即可。 蘆筍炒菌菇 材料:蘆筍;菌菇;小蔥;鹽;雞精 做法 1、蘆筍,菌菇切段 2、油加熱后放入蘆筍煸炒約2分鐘 3、再把菌菇倒入一起翻炒 4、加鹽,略加些水加鍋蓋煮約2分鐘 5、灑些雞精,蔥花,出鍋裝盆 |
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