?常用配方大全（二）

八大祛濕酵素任你選

【祛濕酵素配方一】：

配方：茯苓100克+赤小豆100克+薏米仁100克+香蕉6只+白砂糖750克+水6升

步驟：將薏米茯苓赤小豆洗凈，放干凈沒(méi)油的鍋里，加水漫過(guò)薏米茯苓赤小豆，大火燒開(kāi)，文火在煮20分鐘，等晾涼后，一起倒入桶內(nèi)。每天早晚各攪拌一次，3-4天后跟據(jù)自己的口味出桶，時(shí)間越長(zhǎng)味道越酸。

【祛濕酵素配方二】：

250g紅豆+250薏米+750g火龍果+750g白砂糖+6L純凈水+酵媽媽酵素桶

[圖片]

【祛濕酵素配方三】：

薏米500克+紅小豆375克+芡實(shí)375克=1250克(煮熟別煮爛，涼透即可入桶)；冰糖750克(完全熔化后入桶)；

【祛濕酵素配方四】：

茯苓65g、薏苡仁（薏米）65g香蕉7只、白砂糖700g、純凈水6升。薏米需要煮熟。

【祛濕酵素配方五】：

菠蘿火龍果酵素：

菠蘿500克，火龍果500克，蘋(píng)果250克，半個(gè)檸檬，750克白砂糖，6升純凈水，此方只適用于酵媽媽酵素桶。

菠蘿：消食止瀉，補(bǔ)脾胃，固元?dú)猓顫瘛?/p>

火龍果：排毒解毒，抗衰老，潤(rùn)腸滑腸

檸檬：促進(jìn)消化，清除宿便，補(bǔ)充維生素c，清除自由基。

蘋(píng)果：降低膽固醇，通便止瀉，降低血壓。

白砂糖：味甜性平，歸脾肺經(jīng)舒緩肝氣，滋陰潤(rùn)肺生津。

這款酵素既能除濕又能補(bǔ)肺脾，治氣虛，化痰止咳，能養(yǎng)心安神，對(duì)失眠有很好的調(diào)節(jié)，對(duì)胃癌、肝癌，乳腺癌等很多癌癥有幫助，對(duì)小便不利、水腫等癥有輔助治療[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]

【祛濕酵素配方六】：

適合痛風(fēng)患者飲用的酵素——【[玫瑰]櫻桃酵素[玫瑰]】。

[愛(ài)心]配方比例：一個(gè)蘋(píng)果，一個(gè)檸檬，剩下的櫻桃，共2.4斤，白砂糖750克，純凈水6升。

[愛(ài)心]功效：這款酵素的功效是補(bǔ)血養(yǎng)顏，祛風(fēng)排濕，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的效果。

【祛濕酵素配方七】：

桑葚酵素1：

一斤半桑葚+半斤圣女果+1個(gè)蘋(píng)果半只檸檬??+1.5斤蜂蜜（或白砂糖）+6升純凈水

????解決白發(fā)酵素：桑椹果經(jīng)發(fā)酵成酵素后，其豐富的褪黑激素能淡化或去除皮膚上的斑點(diǎn)，其紅色素更是比中藥何首烏略勝一籌，讓白頭發(fā)變黑。因?qū)傩詼睾停瑡雰夯蛏眍局丶舱呓钥墒秤?，糖尿病患可以食用，?nèi)中所含的營(yíng)養(yǎng)足以讓糖尿病患者整天精神奕奕。 此酵素對(duì)于體內(nèi)消水利尿、去除濕氣、風(fēng)濕、梗塞瘀堵，補(bǔ)腎非常有效。

[圖片]

【桑椹酵素2】

 配方：鮮桑葚2斤（戴手套捏碎），蘋(píng)果1個(gè)，枸杞2兩，蜂蜜1斤半，水6升。

 適宜人群： 2型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。

 桑椹果釀制的酵素能量最為強(qiáng)大，也最為溫和，適合各種體質(zhì)的人服用。

 桑椹酵素含有豐富的褪黑素，能淡化或去除皮膚上的斑點(diǎn);所含紅色素略勝何首烏，有烏發(fā)之效。長(zhǎng)期服食這種酵素，一經(jīng)吸收到血管內(nèi)，可以清除血栓并在冰天雪地里讓血液正常循環(huán)到末梢神經(jīng)，冬天手腳、耳朵等末梢部位容易冰冷的人，飲用桑椹酵素更佳。

干桑葚酵素配方3：

    8兩桑葚+0.5斤圣女果+1個(gè)蘋(píng)果半個(gè)檸檬??+1.5斤蜂蜜（或750g白砂糖）+6升純凈水

四黑酵素配方：

1，生黑芝麻2兩（弄碎）。

2，核桃仁2兩（弄碎），

3，黑豆1.2斤（先泡發(fā)，再用水煮斷生）

4，黑木耳1.5兩（干的泡發(fā)切絲）。

5，剩下加蘋(píng)果，共2.5斤

6，冰糖1.5斤

功效：補(bǔ)腎黑發(fā)

【山楂酵素配方】：山楂2斤?蘋(píng)果共凈重二斤半?6升純凈水，750克白砂糖。

或者放20顆大棗也可以。

山楂酵素功效：消食化積，減肥，防治心血管疾病，利尿和鎮(zhèn)靜作用，保肝健脾，抗過(guò)敏等作用。          

切記山楂酵素孕婦不可以喝哦！

[圖片]

【獼猴桃酵素】

材料：獼猴桃：2斤、蘋(píng)果：1個(gè)、檸檬：半個(gè)，白砂糖：750克

功效：養(yǎng)顏美容美白 幫助消化 降低膽固醇 減肥 抗衰老 防止便秘抗癌

【甜菜根酵素】

配方：甜菜根+一個(gè)蘋(píng)果+半個(gè)檸檬共兩斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水

功效：促進(jìn)骨骼發(fā)育，預(yù)防貧血，抗腫瘤，防止高血壓、老年癡呆癥，助消化，預(yù)防便秘，預(yù)防甲狀腺，防癌抗癌，降血壓，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽(yù)為"生命之根”。

【冬瓜酵素】

配方：2個(gè)蘋(píng)果＋冬瓜=2.5斤+6升水750克白砂糖。

冬瓜酵素功效：

利尿消腫減肥

【桔子的酵素配方】：

主料：橘子去皮+一個(gè)蘋(píng)果 +半個(gè)檸檬=2.5斤

配料：750克白砂糖+6升純凈水。

功效：橘子可以說(shuō)全身是寶，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。

【橙子洛神花酵素】

主料：鮮橙三個(gè)、蘋(píng)果一個(gè)、檸檬??一個(gè)、洛神花二十朵 、

配料：白砂糖750克，6升水。

橙子酵素功效：調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)。洛神花降壓去火，保肝護(hù)肝，防癌抗癌，補(bǔ)血活血，美容祛斑。

橙子酵素配方：

主料：半個(gè)檸檬+蘋(píng)果 +橙子 =2.5斤。

配料：六升水。750克白砂糖。

【山藥大棗酵素】

配方：山藥600克十大棗500克十枸杞10克十蘋(píng)果1個(gè)=1250克，白砂糖750克，6升純凈水 

功效：脾虛癥，肺虛癥，腎虛癥，消渴氣陰兩虛癥，提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。 

只要不是糖尿病，對(duì)身體的調(diào)理特別好。男女老少皆宜。這是一款補(bǔ)腎，補(bǔ)氣血，特別適合胃部虛弱人群的酵素。

[圖片]

【調(diào)理眼睛的酵素】

配方:枸杞子（干）100克、藍(lán)莓200克、杭白菊（干）10克、胡蘿卜（鮮）200克洗凈、750克的白紗糖，純凈水6升