經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)、思考和研究，總結(jié)出一些搞好愛情、婚姻和家庭的方法，謹(jǐn)供參考。

       1、雙方都不能“護(hù)短”。護(hù)短，就是當(dāng)對方給自己指出缺點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，想方設(shè)法掩蓋自己的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，死不承認(rèn)，對方本來是為了幫助自己，自己不但不理解，不感恩，反而認(rèn)為是對方挑剔自己，對方找茬。辯解，吵鬧，生氣，發(fā)火。長期這樣做，就會(huì)越來越愚癡，越來越?jīng)]有智慧，所做的事情，多數(shù)都是破壞夫妻關(guān)系，最終必然是：感情、婚姻、家庭破裂。

       2、不能熱戰(zhàn)，不能冷戰(zhàn)，要真誠溝通。什么是熱戰(zhàn)？經(jīng)常吵鬧打罵，爭論、爭辯、爭吵、爭執(zhí)，爭來爭去，感情消失，愛變恨，情變仇，婚姻、家庭破裂。什么是冷戰(zhàn)？有了誤會(huì)、矛盾，不溝通，不化解，而是躲避、逃避、生悶氣、不說話、不見面、不溝通、分居，長期這樣，感情越來越冷淡，最終必然是：感情、婚姻、家庭破裂。最好的辦法是“真誠溝通”，雙方都放下一切“負(fù)面情緒”，拿出真誠的心，真誠談出自己的想法、看法，同時(shí)，又耐心傾聽對方的想法、看法，經(jīng)過多次坦誠溝通，矛盾和誤會(huì)，終將化解，感情好和如初。

       3、要學(xué)會(huì)“選擇記憶”，牢記“對方好處”，忘記“對方傷害”。每個(gè)人都不是完人，都有缺點(diǎn)，都會(huì)犯錯(cuò)誤，都可能做出讓自己不滿意的事情，怎么辦？要學(xué)會(huì)“選擇記憶”，什么是“選擇記憶”？就是只記對方對自己的好處，對自己的愛，忘記對方令自己不滿意的地方，這是智慧。牢記對方對自己的付出、好處和愛，經(jīng)常向?qū)Ψ奖硎靖卸骱涂隙?，?huì)激發(fā)對方更愿意做出對自己付出愛。相反，如果忘記對方的好處，總是對自己不滿意的地方，耿耿于懷，念念不忘，嫌棄對方，怨恨對方，長期下去，感情、婚姻、家庭必然破裂。這是因果法則。牢記和感恩對方給予自己的好處和愛，能得到更多好處和愛！牢記和怨恨對方令自己不滿意的地方，只能激發(fā)對方做出更多令自己不滿意的事情！這是吸引力法則。愛會(huì)吸引愛，怨會(huì)吸引怨，恨會(huì)吸引恨。

       4、夫妻要保持學(xué)習(xí)，修煉，提升自己，相互造就，共同成長。如果結(jié)婚了，就覺得放心了，散漫、放逸、不再學(xué)習(xí)和提升自己，時(shí)間久了，吸引對方的品質(zhì)越來越少，感情、婚姻也會(huì)破裂。雙方都注重學(xué)習(xí)，注重修行，持續(xù)提升自己，雙方的優(yōu)秀品質(zhì)，就會(huì)不斷增加和增長，雙方的吸引力，也會(huì)持續(xù)增長，感情越來越好，婚姻越來越牢固。

       祝愿一切夫妻，都能互敬互愛，互相學(xué)習(xí)，互相造就，共同成長，愛更真誠，情更醇香，心更溫暖，性更柔和，比翼雙飛，終生相伴，幸福永存！