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奔四的80后女人,從這三個地方做好“斷舍離”,余生才不會凄涼

 說愛情感 2020-06-02

歲月匆匆,時光轉(zhuǎn)瞬即逝,眨眼間,青蔥年少就已經(jīng)步入中年,來不及猶豫也來不及回顧,隨著時光的旅程,不知不覺已過半生。

孔子說:"四十而不惑,五十而知天命",四十歲就是不被外物迷惑的年紀(jì),大抵到了中年,女人最高的境界就是達(dá)到"不以物喜,不以己悲"的超凡狀態(tài)。

女人到了四十歲,進(jìn)入了人生新的旅程,很多女人也將面臨著"中年危機(jī)",從廣義來講中年危機(jī)是指這個人生階段可能經(jīng)歷的事業(yè),健康,家庭婚姻等各種危機(jī)。

心理學(xué)家指出,女人都會經(jīng)歷一個所謂的"中年危機(jī)"過程,都會存在人生的心理問題,有的女人會因此一蹶不振,余生凄涼,但有的女人卻能從中"披荊斬棘"開啟一段幸福的人生旅程。

"斷舍離"是一種境界,更是一種能力

"斷舍離"這一概念最先由日本作家山下英子提出,在《斷舍離》一書中,講述的是如何整理日常家居環(huán)境,改變意識脫離物欲,獲得空間上的自由。

很多人只把這本書當(dāng)作"家居管理秘籍"實(shí)則卻忽略了不僅僅是我們所居住的環(huán)境需要斷舍離,我們的人生更需要斷舍離。

書中所提到的扔掉不合適,不需要,不舒服的物品,對于一個中年女人的人生來說也尤為重要。

我們就是被物欲橫流的現(xiàn)實(shí)占滿了生命的各個角落,難以真正享受自由,感悟不受束縛的人生,更難以成為真正的自己。

何為斷舍離?對于奔四的80后女人來說,斷舍離就是斬斷欲望,舍棄過往和執(zhí)念,脫離苦海,尋求中年人生的重生。

在這個"事物隨意滲透"的年代,各種信息撲面而來,很多人像困在蛛網(wǎng)中的昆蟲,越掙扎越脫不開身,我們被貪婪的欲望腐蝕,離人生的幸福道路,漸行漸遠(yuǎn)……

人生唯有做減法,方能獲得全新的自由

《瓦爾登湖》中寫道:"一個人,只要滿足了基本生活所需,不再汲汲于聲名,不再汲汲于富貴,便可以更從容,更充實(shí)地享受人生。"

幸福往往來源于簡單,痛苦往往來源于復(fù)雜,為了不讓人生負(fù)重前行,人生需要做減法,斷舍離便是清空負(fù)重行囊,翻越人生欄柵的一種能力和智慧。

女人到了中年,欲望越多煩惱就越多,在自己身上強(qiáng)加的責(zé)任越多,痛苦就越多,越刻意迎合他人,內(nèi)心就會變得越孤獨(dú)。

中年女人人生的減法就是為了丟棄那些毫無意義浪費(fèi)時光的社交,思維,和執(zhí)念,在舍與得之間保持一個平衡,才能涅槃重生,在中年感悟生命的真諦。

作家契訶夫曾說:“想要飛向高遠(yuǎn)的藍(lán)天,就必須舍棄美麗的厚重的翅膀?!?/strong>

而中年女人要想擺脫當(dāng)下的煉獄,苦海的人生,就需要舍棄貪婪的欲望,做人生的減法,孑然一生方能半生歡愉。

人生極簡便是從容

在知乎上看到這樣一個對人生的感悟:"用清零的態(tài)度過好人生,用坦然的心態(tài)熱愛自己。"

女人到了中年如果還是繼續(xù)追求繁瑣的人生,必將被困于世俗的枷鎖之中,人生追求極致的簡約才是最從容的生活態(tài)度,去繁就簡是一種能力,更是一種中年女人少有的勇氣。

一、遠(yuǎn)離低質(zhì)量的社交

成年人的生活,從減少低質(zhì)量的社交開始,女人四十歲,已過半生,不必要把時光浪費(fèi)在一些毫無意義的人或事上。

叔本華曾說過,人生要么庸俗,要么孤獨(dú),一個女人高質(zhì)量的生活其實(shí)就是從獨(dú)處開始,不把人生的意義建立在他人身上,我們一生的幸福與他人無關(guān)。

二、既往不咎,當(dāng)下不雜,未來不迎

中年女人的斷舍離對于余生來說有著潛移默化的影響,如果要追求余生的安穩(wěn),學(xué)會不執(zhí)著于往事,放下執(zhí)念,從容不迫地迎接新的人生。

不懂對過往,雜念斷舍離的女人,中年過后人生大多凄涼,太多欲望占滿人生狹小的空間,很難騰出空間真正感受生活。

陶淵明"采菊東籬下,悠然見南山"的自在從容就是懂得放下有所選擇換來的人生全新的境界,女人學(xué)會放下是勇氣,更是能力。

三、自我取悅,舍得便是收獲

很多人一生都在活給他人看,我們對自我價值的不認(rèn)可,把人生的信仰建立在他人的眼光之中,卻時常忘記取悅自我。

人生有舍才有得,舍棄了繁雜的人生思慮和追求,才能求得安穩(wěn)自由的往后余生。

女人的人生其實(shí)全在自我的選擇,舍得便是收獲,唯有學(xué)會人生的斷舍離,才能在后半生的進(jìn)程中輕松自在。

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