神力熄燈手功是揮掌發(fā)氣，超距熄燈的一種氣功功法，為神力掌硬氣功門絕技。功成之后，揮掌可將5米以外的燭燈擊滅。用于技擊，神力無比。

（一）依馬問路

兩腿橫開與肩同寬，兩腳平直，腳尖稍里扣，兩腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝不沖出腳尖，上體正直，兩臂屈肘，兩掌相重疊，掌心均向上置于小腹前（圖33）。靜站3分鐘。

圖33

要領(lǐng)：下頦微收，百會上頂，氣沉丹田，精神飽滿。

呼吸：鼻呼鼻吸。呼吸時腹部逐漸凸起，呼氣時腹部逐漸凹陷（順呼吸）。

意念：思想集中于臍下丹田處。

（二）推窗望月

兩腿橫開與肩同寬，兩腳平直，腳尖稍里扣，兩腿無錫半蹲，大腿接近水平，膝不沖出腳尖，上體正直，兩掌直臂平肩前舉，掌間距與肩同寬，掌心均向前，掌指向上，目視前方（圖34）。

圖34

要領(lǐng)：身軀正直，臀部內(nèi)斂，重心落于兩足足心涌泉穴連線中點上。全身肌肉，關(guān)節(jié)放松。

呼吸：鼻呼鼻吸。吸氣時腹部內(nèi)收，呼氣呼氣時腹部外凸（逆呼吸）。

意念：吸氣時，意想天、地之氣由兩掌進入體內(nèi)，沿兩臂外側(cè)行至百會穴，向前下過膻中至丹田，呼氣時，意想丹田之氣下行過會陰沿督脈上行過百會向前下至膻中穴，再由膻中穴分兩股過兩腋下沿兩臂內(nèi)側(cè)注入兩掌，由兩掌勞宮穴向前無限遠(yuǎn)處射出。

（三）出掌擊燭

1. 備蠟燭一支，將蠟燭點燃置于桌上立穩(wěn)。面對蠟燭相距1米，兩腿橫開略寬于肩，兩腿屈膝下蹲成馬步，兩腳平直；腳尖稍里扣，兩拳抱于腰側(cè)，雙目平視蠟燭。

要領(lǐng)：頭頸正直，收提肛門擊會陰。

呼吸：以鼻吸氣，吸氣時腹部內(nèi)收。

意念：想象氣由手臂外側(cè)回升，頭部向前下過膻中至丹田。

2. 承上，將右拳變掌，向前平直立掌，快速猛推，擊向蠟燭燭焰（圖35）。

圖35

要領(lǐng)：掌擊時全身收緊，身體正直，放松肛門及會陰。

呼吸：采用噴氣法。

意念：以意導(dǎo)引丹田之內(nèi)氣上升膻中穴經(jīng)右腋下，沿右臂內(nèi)側(cè)前注右掌心，并從右掌心勞宮穴穿透而出，擊于燭焰上而熄滅。

3. 承上，手臂回收。

要領(lǐng)：收肛提陰。

呼吸：采用吸氣法。

意念：以意領(lǐng)氣從手臂外側(cè)升至頭頂百會穴再向前下經(jīng)膻中穴返回丹田。練至右手發(fā)酸、發(fā)脹時，則換以左掌同法練習(xí)。

說明： 待練到一舉即可將桌上點燃之蠟燭擊滅之后，再距燭2米、3米、4米、5米、6米進行練習(xí)，如再距燭三間屋之距可將蠟燭擊滅之后，可再備數(shù)十支蠟燭，在三間屋內(nèi)擺上點燃之蠟燭，練者可站在中間進行活步擊燭，直至將燭全擊滅，而中間沒有空發(fā)時為大功告成。