人類離不開社交，離不開溝通，對于交際我們常常提到言談的藝術(shù)，會說話的人談話之中總能讓對方如沐春風(fēng)，酣暢淋漓地抒發(fā)心中所感。

于交際我們可以訓(xùn)練情商口才，卻往往忽略了在情感之中同樣需要語言的溝通，于在語言是我們的第二張名牌，于內(nèi)好的表達(dá)方式就是對伴侶第二層的愛。

很多人在和他人交往時總能信手拈來侃侃而談，但對自己的伴侶卻總是不善言辭，詞不達(dá)意，難以真正抒發(fā)內(nèi)心的真情實感，反而容易讓對方誤解。

對于異地的戀人，溝通更是推進(jìn)情感的關(guān)鍵因素。

通過網(wǎng)絡(luò)聊天，彼此看不見表情，只能夠看著語言當(dāng)中的意境摸索對方的情緒，這時候言辭就顯得尤為重要了。

＂感覺適應(yīng)＂所產(chǎn)生的愛情倦怠期

01）、心理學(xué)家通過對人類心理的研究提出了＂感覺適應(yīng)＂的心理現(xiàn)象：同樣的刺激作用多次發(fā)生，使感覺閾限發(fā)生變化，導(dǎo)致對后來的刺激物的感受性提高或降低的現(xiàn)象。

其實通俗的來講就是我們所說的＂審美疲勞＂，人類對任何事都可能產(chǎn)生感覺適應(yīng)，隨之而來的后果就是對該刺激感覺平淡，平庸，失去激發(fā)自我的作用。

對于感情同樣會產(chǎn)生感覺適應(yīng)，而情侶之間產(chǎn)生倦怠期，多巴胺分泌大降低就是因為同樣的刺激發(fā)生，讓原本的刺激變得麻木。

都說面對愛情一定要學(xué)會經(jīng)營，創(chuàng)造新鮮感，且不說面對面的兩個人要有感情的危機(jī)意識，對于那些異地的戀人，更要防微杜漸，避免感覺適應(yīng)的產(chǎn)生。

02）、在微信聊天時也需要一定的談話技巧，通過有改變，達(dá)到新的刺激作用，使得彼此的感情升溫。

而聊天最重要的時間段就是晚上，晚間的一句話就可以左右對方第二天的情緒，并且研究表明在傍晚人的情感處于一個敞開期，無論是情感的輸出和輸入都是最大限度的時期。

當(dāng)聊天時，男人說＂要睡了＂，女人最佳的回復(fù)方式不是＂晚安＂，而是學(xué)會有技巧的經(jīng)營愛情的交流方式，能夠讓彼此感情更上一層樓。

一、抒情式愛意表達(dá)

晚安對于情侶之間不僅僅是一聲問候，其中也有表達(dá)愛意的意思，但是每次＂睡了＂都回復(fù)＂晚安＂不免讓人產(chǎn)生一種程序式的交流方式。

對于每天同一種答復(fù)，也會讓男人產(chǎn)生一種＂審美疲勞＂，聽得多了，刺激感也逐漸下降，他們所接收的不再是一種愛意，更像是完成的一種任務(wù)。

所以女人要想讓感情有升溫就學(xué)會轉(zhuǎn)換表達(dá)晚安的方式。

如果平時表達(dá)都很含蓄，不妨偶爾轉(zhuǎn)換風(fēng)格，給對方煥然一新的感覺，比如可以直接說：＂晚安，但愛你從不晚安＂，＂希望今夜能住進(jìn)你的夢里。＂＂不敢分開，一分開就會想你＂……

通過這種直接表達(dá)愛的方式，能夠改變過去的風(fēng)格，起到更新刺激點的作用，當(dāng)然如果想要比較含蓄的說法也可以說：＂今夜月色真美(作家夏目漱石曾譯為＂我愛你＂)＂晚來思君，唯望君安＂……含情脈脈式示愛也能直抒胸臆，到達(dá)對方內(nèi)心最柔軟的地方。

二、關(guān)懷刺激溫暖人心

除開晚上的慰問和示愛，其實也可以通過一種關(guān)懷的方式，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的關(guān)心，展現(xiàn)自己的關(guān)懷之情。

當(dāng)對方說＂我要睡了＂你可以說＂我等你睡了我再睡＂＂晚上蓋好被子，別著涼＂，＂半夜睡不著可以叫我＂＂明天多久起，我可以叫你＂……

通過這種展現(xiàn)無時無刻的關(guān)心就會讓男人有一種暖流流入心底的感覺，女人需要關(guān)懷，男人同樣需要，雖然不露于表面，但其實也需要女人的溫情。

三、創(chuàng)造新的交流通道

女人擅長口是心非，男人也同樣，有時候?qū)Ψ秸f的＂我要睡了＂或許只是試探性的看看你的反應(yīng)，如果女人直接結(jié)束話題，就會給對方一種你原本不太想交流的感覺。

我們不妨試著再交流一會，創(chuàng)造新的交流通道，不管對方是不是想睡了，一個喜歡你的男人都會愿意和你繼續(xù)聊天。

可以回復(fù)＂啊……和你聊天的時間太快了，真想再聊一會＂，＂你睡覺時間好早呀，我就不一樣了＂。

如果對方口是心非，那么就會重新和你聊起來，不僅表明了你和對方交談的感受，更加能夠通過更多的交流為感情升溫。

會說話的女人更容易掌控男人的心，因此不要總是回復(fù)＂晚安＂嘗試新的回饋方法，有時候會有意想不到的感情提升。