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來自： 紅塵豪客 > 《保健》
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簡單高效養(yǎng)生法：三一二經(jīng)絡(luò)鍛煉法（活用經(jīng)絡(luò) - 山藥社區(qū) - 中里巴人官方論壇）
一種高效、安全而且方便易學(xué)的養(yǎng)生法：三一二經(jīng)絡(luò)鍛煉法（曾經(jīng)在中央四臺中醫(yī)健康欄目中專題介紹過）。簡單的說就是按摩三個(gè)穴位（合谷...
這套經(jīng)絡(luò)操通全身氣血，趕走多種大病，現(xiàn)在做最見效
這套經(jīng)絡(luò)操通全身氣血，趕走多種大病，現(xiàn)在做最見效。
312經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
312經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法。312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的理論指導(dǎo)思想是祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，即人體大多數(shù)的疾病都是由于經(jīng)絡(luò)不通所致，經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)是疾病產(chǎn)生的根本原因。11、"312"統(tǒng)管全身經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)暢通則...
神奇的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法作為中醫(yī)治療的精髓，是運(yùn)用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)，增進(jìn)...
什么是312經(jīng)絡(luò)鍛煉法
視頻。三個(gè)穴位，一個(gè)(合谷)管上肢和頭面，一個(gè)(內(nèi)關(guān))管胸膛，一個(gè)(足三里)管下肢和全身，以及五臟(心、肝、脾、肺、腎)六腑(小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦)。結(jié)果使全身的氣血通暢，自然有病治病，...
經(jīng)絡(luò)不通，氣血受阻，按摩3個(gè)養(yǎng)生保健穴，疏通經(jīng)絡(luò)，全身通暢
經(jīng)絡(luò)不通，氣血受阻，按摩3個(gè)養(yǎng)生保健穴，疏通經(jīng)絡(luò)，全身通暢。
黃帝內(nèi)經(jīng)與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
黃帝內(nèi)經(jīng)與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法。黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部中國乃至世界上最早的養(yǎng)生寶典，它介紹了人體共有14條經(jīng)脈，全身360個(gè)穴位分布在這14條經(jīng)脈上。這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的原話，也就是說經(jīng)絡(luò)在你的身體里邊，決定了你...
這樣艾灸既然可以打通全身經(jīng)絡(luò)，又能氣血暢通！建議收藏
建議收藏中國最古老的醫(yī)術(shù)之一，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，...
撞背
身體后仰，用背部撞擊墻壁，用力適度、不要太重，借撞擊的反作用力使身體回復(fù)直立，如此反復(fù)進(jìn)行。即雙足與肩等寬，站立于一平面墻壁之前，約相隔半尺，全身放松，協(xié)調(diào)一致，身體后仰，突然用背部撞擊...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
