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肝病并不是“悄無聲息”，看臉就知道，一旦出現(xiàn)3種異常，或是肝癌“找上門”！ 肝臟被稱為“啞巴器官”，是人體內(nèi)唯一沒有痛覺神經(jīng)的器官，再加上，肝臟自身的強(qiáng)大修復(fù)功能、代償功能，肝臟受損后，也不會有明顯的不適。 【肝好不好，看臉就知道，3種異常，需謹(jǐn)慎】 異常一：面部蠟黃 肝不好的人，臉色黃屬于黃偏黑，且沒有光澤，皮膚顯得很粗糙，彈性夜叉，甚至?xí)霈F(xiàn)“古銅色”面容，這種被稱為“肝病面容”。 異常二：臉部粉刺叢生 肝不好的人，身體內(nèi)排毒會出現(xiàn)異常，導(dǎo)致毒素不能及時排出，而在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)粉刺、痤瘡等。 異常三：嘴唇發(fā)紫 肝不好的人，若出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，可能是肝氣郁結(jié)、血瘀不暢導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)異常，毒素不能及時排出導(dǎo)致的。 【肝臟癌變，往往還有8個前兆，別忽視】 1，肩膀長期酸疼，不是強(qiáng)力勞動后的肌肉酸疼。 2，肝臟區(qū)域持續(xù)疼痛，持續(xù)性的刺痛，鈍痛。 3，突然厭油膩，吃飯后上腹易有飽漲感，或伴隨惡心感。 4，沒做什么事，作息飲食也正常，但一直感覺身體疲憊，人越來越瘦。 5，小腿和腳踝水腫，或滲出水液。 6，牙齦無緣無故出血，早上刷牙時常見。 7，產(chǎn)生黃疸，并且長期皮膚瘙癢。 8，有出血傾向，如牙齦出血、消化道出血等。 【肝臟“清道夫”找到了，常吃，肝會一天天強(qiáng)大】 1， 金銀花：清熱解毒之最，降火排毒； 2， 菊花：平肝明目，現(xiàn)代養(yǎng)肝必備； 3， 決明子：最早的養(yǎng)肝明目用藥； 4， 蒲公英：藥草皇后、護(hù)肝消炎之最； 5， 葛根：護(hù)肝之寶、養(yǎng)肝排毒； 6， 杜仲雄花：修復(fù)肝細(xì)胞的一把好手。 將以上6種食材，與苦蕎、桑葉、梔子等搭配在一起，做成茶包，每次用開水沖泡5分鐘就能飲用。 堅持代茶飲2個月，排肝毒、降肝火，提高肝臟功能，還能養(yǎng)肝明目，肝會感激你！ |
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來自： 營養(yǎng)師小霞老師 > 《肝》
