中醫(yī)認(rèn)為，通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)和堅(jiān)固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛作用。

如果是胃腸不好的朋友，可以著重的梳前發(fā)際線，因?yàn)檫@里是胃經(jīng)經(jīng)過的地方，可以很好調(diào)理我們的腸胃。

如果是腎虛的朋友，可以著重梳后腦勺的部分。因?yàn)楹竽X勺是膀胱經(jīng)通過的位置，與腎臟有關(guān)，膀胱經(jīng)通了，腎臟就好了。

如果有頭暈，腦供血不足的朋友，可以多梳一下頭頂，因?yàn)檫@里有百會(huì)穴，它可以改善腦供血不足的狀況。

雖然梳頭好處多，但是也要注意一個(gè)度，很多事情原本是好事但是沒注意好度就變成了壞事，梳頭發(fā)梳得太過頻繁或者力道太大，都有可能損傷頭皮。