筋膜炎是一個(gè)很常見的問題，慢性勞損是肌筋膜炎最常見的原因。肌筋膜炎會(huì)引起局部肌肉的酸痛、僵硬等不適。尤其在天氣變化和寒冷時(shí)，患者會(huì)覺得更加難受。民間有很多治療筋膜炎的偏方，下面介紹一味中藥治療筋膜炎。

一味中藥治療筋膜炎

1、牛膝

牛膝具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，內(nèi)服量為5克，每日1次。另外取新鮮的牛膝15克，搗爛后敷在有筋膜炎的部位，可以促進(jìn)受損肌肉和筋膜的修復(fù)。牛膝可以配合乳香、沒藥等中藥材，能夠發(fā)揮更好的效果。

2、透骨草

透骨草具有祛風(fēng)濕、活經(jīng)絡(luò)的功效，取曬干的透骨草15克，加適量清水煮開。如果是足底筋膜炎，直接用來泡腳。如果是肩、背和腰部的筋膜炎，可以用來熱敷。透骨草可以配合伸筋草、川芎等中藥材，從而發(fā)揮更好的效果。

3、艾葉

艾葉具有除濕驅(qū)寒的功效。取艾葉10-20克，加清水煮開，然后用來熏蒸或泡腳。艾葉泡腳可以改善肌筋膜炎所引起的疼痛，尤其對于感受風(fēng)寒濕邪所引起的筋膜炎具有不錯(cuò)的效果。艾葉可以配合桂枝、柳枝等中藥材，以便發(fā)揮更佳的效果。

4、雞血藤

雞血藤具有活血祛瘀、通絡(luò)的功效。取雞血藤10克，既可以煮水泡腳，也可以泡水飲用，對足底筋膜炎和腰背筋膜炎均有一定的改善效果。如果配合紅花、當(dāng)歸等中藥材，能夠發(fā)揮更佳的效果。

結(jié)語：以上就是一味中藥治療筋膜炎。有筋膜炎和腰肌勞損等問題的人，可以在家里進(jìn)行嘗試。當(dāng)然，一味中草藥的效果可能不明顯?；颊咦詈眠€是到正規(guī)中醫(yī)院，請專業(yè)中醫(yī)根據(jù)自己的病情來制定個(gè)性化的藥方。