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12歲的小亮是一名六年級的學生，成績好，有禮貌，是家人和老師的驕傲。 一天下午，小亮在上體育課時突然嘔吐、暈倒，臉色蠟黃，渾身浮腫，老師匆忙將他送往附近的醫(yī)院。 父母趕到醫(yī)院，醫(yī)生將檢查結果遞給了他們?？吹綀蟾嫔稀澳蚨景Y”三個字，亮媽媽頓時雙腳一軟癱坐在地，亮爸爸也痛哭流涕。 他才12歲啊，怎么就得了這種病，這輩子可怎么辦啊。  經(jīng)過醫(yī)生的仔細詢問，他們才得知原因。 原來早在3年前，小亮就出現(xiàn)過腎病的癥狀，當年因為貧血、嘔吐前往醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的尿蛋白超標了。為了安全起見，醫(yī)生建議小亮父母定期帶他復查?？珊髞頌榱瞬挥绊懶×恋膶W習，父母帶他復查幾次后，就再也沒有上過醫(yī)院。 “都是我害了孩子啊，是我對他的成績要求太嚴格了！” 亮爸爸后悔大哭，亮媽媽早已雙眼無神。 可是，后悔沒有用了，從那天開始，小亮不得不住院接受治療，接受病痛的折磨。 一、兒童腎病越來越高發(fā)慢性腎臟病已成為全球一大公共衛(wèi)生問題。過去腎病高發(fā)于60歲或以上年齡段人群，然而據(jù)近年來相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計，我國患腎病的青少年已超過300萬，兒童慢性腎衰竭每年以13%的速度遞增。 腎臟參與人體的新陳代謝，過濾血液中雜質，將代謝廢物排出體外。兒童腎臟病對青少年的生長發(fā)育、代謝紊亂、心血管病及心理疾病等造成嚴重影響。 12歲的小亮現(xiàn)在仍在醫(yī)院接受定期的治療，他未來的人生都將被“尿毒癥”所禁錮。像小亮這樣的青少年腎衰竭患者在我國還有很多。據(jù)回顧性數(shù)據(jù)顯示，少兒慢性腎衰竭呈4.3倍的速度增長。  二、保護兒童腎臟，這些東西少吃腎臟是人體“凈化器”，養(yǎng)腎和日常飲食習慣密不可分，避開傷腎的食物，是保護兒童腎臟的關鍵： 1、少吃零食 在青島靜康中醫(yī)腎臟病醫(yī)院收治了兩名慢性腎衰竭的患者，兩名患者的年齡一個17歲，另一個僅13歲。挖掘出他們發(fā)病背后的原因，發(fā)現(xiàn)這兩名患者都是各類零食的“忠實粉絲”，辣條、薯片、棒棒糖、蝦條……輪樣換著吃，幾乎替代了正餐。 零食中的含鹽量十分高，而且不少“三無產(chǎn)品”的零食，還含有不明的防腐劑和各種添加劑，長期攝入，勢必增加腎臟負擔，誘發(fā)慢性腎臟病。  2、少吃燒烤 燒烤配啤酒，是很多市民非常熱衷的宵夜搭配。山東省中醫(yī)腎病科主任張法榮介紹，燒烤啤酒不離口，會讓身體產(chǎn)生過多的尿酸、尿素氮等代謝物，加重腎臟排泄負擔，進而引發(fā)腎病。吃燒烤本就容易上火，再加上燒烤食物都偏燥熱，加上辛辣的調味料，使人“上火”，還會損傷胃腸道，增加腎臟負擔。 3、少喝飲料 市面上的碳酸飲料主要成分包括碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、食用香精。為了保證碳酸飲料的口感，大量的糖分必不可少。糖分攝入過多，就會導致肥胖。肥胖是高血壓、Ⅱ型糖尿病的重要危險因素，可引起慢性腎衰竭，甚至發(fā)展為尿毒癥。  4、別吃太咸 “鹽”是食物離不開的基礎調味劑。研究發(fā)現(xiàn)，食鹽攝入量過多，會使尿液中的蛋白質濃度上升，而這恰恰是腎臟功能出現(xiàn)損傷的前因，使患腎病的風險升高。根據(jù)膳食指南建議，人每天的鹽攝入量控制在6g左右為佳。 三、孩子的腎健不健康，幾個癥狀幫你區(qū)分解放軍第463醫(yī)院腎內科左巍主任認為，兒童腎臟病早期發(fā)現(xiàn)是關鍵，家長可以從以下癥狀中察覺孩子是否感染腎臟疾病。 尿中是否帶泡沫：左巍表示，早期腎臟疾病的癥狀是會排出蛋白尿，蛋白尿的泡沫比較細碎，而且不易消失，可以通過觀察尿中的泡沫判斷。 水腫：兒童泌尿系感染后，眼瞼和腿上會有水腫的跡象。家中發(fā)現(xiàn)孩子這些部位有水腫，一定要及時入院檢查。 尿量變化：夜間排尿次數(shù)和尿量的增多是腎病的早期表現(xiàn)，。如果睡前并沒有大量飲水，夜間排尿2次以上，有可能是腎臟出現(xiàn)問題，應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。  青少年腎臟病已然成為社會需要關注的公共問題。預防兒童腎病離不開家長的監(jiān)督與管理。日常飲食結構要控制，避免兒童攝入過多的零食、飲料、含鈉高的食物，并適量增加少兒的運動量，適當鍛煉身體，從而預防腎病的發(fā)生。
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