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體內(nèi)病氣多?那是因?yàn)槟銢]用它

 妙音禪韻 2020-05-24

經(jīng)常有網(wǎng)友問新經(jīng)絡(luò)

體內(nèi)氣多新經(jīng)絡(luò)

該怎么辦?新經(jīng)絡(luò)

只要適當(dāng)?shù)?span>喝它新經(jīng)絡(luò)

就可把體內(nèi)病氣新經(jīng)絡(luò)

都掃光光新經(jīng)絡(luò)

喝它新經(jīng)絡(luò)

不僅可健胃、排濕新經(jīng)絡(luò)

還能養(yǎng)血、補(bǔ)氣……新經(jīng)絡(luò)

因而新經(jīng)絡(luò)

可把體內(nèi)的病氣都掃光新經(jīng)絡(luò)

究竟喝什么呢?新經(jīng)絡(luò)

它就是姜棗茶新經(jīng)絡(luò)

尤其新經(jīng)絡(luò)

從現(xiàn)在到三伏前的這階段新經(jīng)絡(luò)

正是是喝姜棗茶新經(jīng)絡(luò)

最好的時(shí)候新經(jīng)絡(luò)

為什么呢新經(jīng)絡(luò)

因?yàn)槿私?jīng)過一個(gè)冬天、一個(gè)春天,體內(nèi)積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內(nèi)陽氣空虛。此時(shí)喝一杯姜棗茶,既能補(bǔ)體內(nèi)陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發(fā)散以排寒。恰好符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的宗旨新經(jīng)絡(luò)

這道茶從現(xiàn)在一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內(nèi)的病氣驅(qū)光了。

而且天熱以后新經(jīng)絡(luò)

人的脾胃比較虛寒新經(jīng)絡(luò)

提前用姜棗補(bǔ)補(bǔ)脾胃新經(jīng)絡(luò)

夏天會過得舒服一些新經(jīng)絡(luò)

北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂》節(jié)目中,北京市鼓樓中醫(yī)院的陳生主任也推薦大家喝姜棗茶(請看下面的視頻講解)新經(jīng)絡(luò)

生姜、大棗新經(jīng)絡(luò)

是藥又是食品新經(jīng)絡(luò)

大家別小看它們新經(jīng)絡(luò)

張仲景的《傷寒論》新經(jīng)絡(luò)

一共有113張?zhí)幏?span>新經(jīng)絡(luò)

其中有37張都有新經(jīng)絡(luò)

生姜和大棗的配伍新經(jīng)絡(luò)

用來固胃氣新經(jīng)絡(luò)

如何制作姜棗茶呢?新經(jīng)絡(luò)

在民間

有多種的版本的制作配方新經(jīng)絡(luò)

由于人的體質(zhì)不一新經(jīng)絡(luò)

因此不能一概而之新經(jīng)絡(luò)

下面分享

一種姜棗茶制作方法新經(jīng)絡(luò)

供網(wǎng)友借鑒新經(jīng)絡(luò)

下面是2杯的量的配方新經(jīng)絡(luò)

原料:新經(jīng)絡(luò)

紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點(diǎn)辣辣的),另外紅棗要去核新經(jīng)絡(luò)

做法:新經(jīng)絡(luò)

加適量水,煮成淡紅色即可。體寒怕冷,所以多加了幾?;ń?,煮成花椒姜棗茶,祛寒濕的效果更強(qiáng)新經(jīng)絡(luò)

以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜棗茶,冷卻后,裝入干凈的瓶子內(nèi),放冰箱冷藏。什么時(shí)候喝水的時(shí)候舀上兩勺,用開水一沖泡就可以喝了新經(jīng)絡(luò)

制作姜棗茶溫馨提示新經(jīng)絡(luò)

1、選好大棗新經(jīng)絡(luò)

制作姜棗茶,選棗也是個(gè)關(guān)鍵,只有用大棗才能起到暖身驅(qū)寒的作用,而且大棗要切碎,用水煮才可以把里面的營養(yǎng)煮出來,才能更好的發(fā)揮藥效。新經(jīng)絡(luò)

2、姜和棗要冷水下鍋新經(jīng)絡(luò)

煮的時(shí)候姜和棗要冷水下鍋,這樣才可以把姜的味道揮發(fā)出去,喝的時(shí)候喝不出姜的味道,即使不喜歡吃姜的人,也可以喝姜棗茶的新經(jīng)絡(luò)

姜棗茶的功效新經(jīng)絡(luò)

大棗具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的作用。主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等癥的治療。不過,因大棗含糖量高,糖尿病人應(yīng)少吃新經(jīng)絡(luò)

生姜它能使血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,促使身上的毛孔張開。生姜祛病保健的方法由來已久,這樣不但能把多余的熱帶走,同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出新經(jīng)絡(luò)

枸杞《本草綱目》中說“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑?!本哂?span>延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用新經(jīng)絡(luò)

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補(bǔ)血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張,全身有溫?zé)岣?,具有?qiáng)心作用新經(jīng)絡(luò)

姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損也有較強(qiáng)的效果新經(jīng)絡(luò)

很適合下焦寒濕重的人喝,女性宮寒(白帶多而清稀、痛經(jīng))、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝新經(jīng)絡(luò)

由于姜棗茶能夠祛除寒濕、調(diào)和營衛(wèi),特別適合在空調(diào)房間辦公的人。

喝茶前須知新經(jīng)絡(luò)

1、特別適合寒涼體質(zhì)的人

什么是寒涼體質(zhì)呢?新經(jīng)絡(luò)

最大特點(diǎn)就是一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,身上有些地方會容易痛,比如腿或者肚子會痛,而且是冷痛,覺得冰涼冰涼的那種。每年從立夏那一天開始,每天早上喝生姜紅棗茶,一直喝到三伏的前一天。

2、不體寒的人,這個(gè)季節(jié)也能喝

如果不是虛寒的人,最好不要一年四季天天喝姜棗茶,特別是秋冬季容易上火。但在這個(gè)時(shí)節(jié),不體寒的人也能喝新經(jīng)絡(luò)

3、姜棗茶什么時(shí)候喝好?新經(jīng)絡(luò)

姜棗茶從立夏一直喝到三伏的前一天是比較好的新經(jīng)絡(luò)

每一日的飲用方法,最好是上午把它喝完,不要超過中午,因?yàn)榻m合在早上吃,下午和晚上不適合喝姜茶,下午3點(diǎn)后喝會影響睡眠。很多人怕喝完姜棗茶容易上火,其實(shí)只要上午喝是不會的新經(jīng)絡(luò)

4、姜棗茶什么人不能喝?新經(jīng)絡(luò)

一般來說,只有體質(zhì)非常熱的人是不能夠喝姜棗茶的。像唇紅、口干、五心煩熱這些屬陰虛火旺體質(zhì)者忌用,脾胃熱性的也不能喝,會造成濕熱的。新經(jīng)絡(luò)

其它姜棗茶制作配方新經(jīng)絡(luò)

1、簡易姜棗茶新經(jīng)絡(luò)

做法:新經(jīng)絡(luò)

生姜一般8-10片;大棗8-9個(gè)(掰開),鍋內(nèi)煮上20分鐘,加紅糖,再煮十分鐘,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃紅棗,然后把姜棗茶喝了新經(jīng)絡(luò)

南少林火功推拿研究所提示:一定是早上起來空腹喝,且忌食生冷油膩.

功效:新經(jīng)絡(luò)

方中生姜辛溫散寒,炒后增強(qiáng)溫胃澀腸之功。大棗甘溫,補(bǔ)脾益胃,適合寒涼體質(zhì),長年大便不成型者新經(jīng)絡(luò)

2、老年姜棗茶新經(jīng)絡(luò)

用料:新經(jīng)絡(luò)

生姜150克(去皮洗凈),紅棗加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每劑可煎3次),加白糖適量,一日內(nèi)服完,當(dāng)茶飲。連服半個(gè)月為1療程新經(jīng)絡(luò)

功效及適應(yīng)癥:新經(jīng)絡(luò)

防治老年人尿頻,多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2~3個(gè)療程癥狀可明顯改善或消失,往往可獲得滿意效果新經(jīng)絡(luò)

3、補(bǔ)水姜棗茶新經(jīng)絡(luò)

原料:新經(jīng)絡(luò)

生姜2克,食鹽4.5克,綠茶6克。

功用:新經(jīng)絡(luò)

清腸和胃,生津止渴新經(jīng)絡(luò)

主治:新經(jīng)絡(luò)

小兒腹瀉屬食滯或濕熱(暑濕)證,如腹瀉稀溏或水樣,有酸臭氣或臭穢氣,尿少,煩躁,口渴多飲,苔黃膩,舌質(zhì)干紅等癥新經(jīng)絡(luò)

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