大家在裝修的時(shí)候，都會(huì)想方設(shè)法挖空心思來讓家里更舒服。

其實(shí)，大可不必這么累，有一種很簡單的能夠讓家變舒服的方式，就是讓家的設(shè)計(jì)符合“人體工學(xué)原理”。

什么是“人體工學(xué)原理”呢？就是滿足人體活動(dòng)最佳舒適性的尺寸。表現(xiàn)在家居上，就是科學(xué)合理的家具尺寸和擺放布局。那么，符合人體工學(xué)原理的家居環(huán)境該怎么設(shè)計(jì)呢？今天，飛墨君就來說說這個(gè)事兒~

老規(guī)矩，按照家的不同空間來說：

一玄關(guān)玄關(guān)是入戶的第一個(gè)空間，拋開顏值不說，踏進(jìn)家門的第一步必須得舒適又好用才行。玄關(guān)好不好用，主要看兩點(diǎn)：

1、玄關(guān)柜的收納

一個(gè)好用的玄關(guān)，要有充足的放鞋區(qū)和掛衣區(qū) ，最好還能有個(gè)換鞋凳方便出入戶換鞋使用。

玄關(guān)鞋柜在選購或現(xiàn)場打造的時(shí)候，要注意自己和家人的穿鞋習(xí)慣，尤其是女性，平時(shí)是穿高跟鞋多，還是平底鞋多，還是長筒靴多。

鞋柜要想好用，這些尺寸要留意：

① 鞋柜深度：按照家里最大碼的鞋子長度設(shè)計(jì)。

② 鞋柜層板之間的高度一般在15cm-20cm之間，但鞋子有不同高度，最好做成活動(dòng)層板。

③ 柜體的高度在230-240cm之間，具體根據(jù)玄關(guān)吊頂?shù)母叨榷?。最好打到頂，不留空隙?/p>

2、燈光開關(guān)

一般，傳統(tǒng)的玄關(guān)只有一盞吸頂燈，小玄關(guān)或無玄關(guān)戶型還好，一盞燈也夠用，但如果你家玄關(guān)較寬敞，玄關(guān)柜也比較大，那一盞小小的吸頂燈是不夠的。

當(dāng)燈光從頂部照射下來，燈光會(huì)被柜子和身體遮擋，想要拿東西可能會(huì)看不清楚。

所以，一個(gè)舒適好用的玄關(guān)燈光，要有頂燈+柜內(nèi)燈+踢腳燈+鏡前燈，這種組合燈光可以使玄關(guān)擁有一個(gè)完整的照明系統(tǒng)。

此外，需要注意玄關(guān)燈開關(guān)的高度和位置的問題，高度結(jié)合居者身高，要在一抬手就能夠到的地方，并且近門邊。

二客廳

客廳是全屋的核心活動(dòng)區(qū)域，集待客、休閑、玩耍為一體，因此家具尺寸和擺放一定要符合人體工學(xué)原理。

沙發(fā)、茶幾、電視，是客廳普及度最高的家具家電，它們之間的布局可以參考：

此外，這三大件的選購也要根據(jù)空間尺寸來：

1、沙發(fā)

根據(jù)客廳的大小和形狀，沙發(fā)可以自由組合，具體多大的客廳配多大的沙發(fā)，可以參考下圖：

2、電視

電視的尺寸大小可以根據(jù)沙發(fā)到電視墻的距離來選，如下圖：

此外，電視的安裝和擺放要注意高度，太高需要抬頭觀看，太低影響視覺效果。

3、 茶幾

茶幾一般根據(jù)沙發(fā)大小搭配，但是不管怎么配，茶幾的大小都不應(yīng)大于沙發(fā)的三分之一，太大占地方礙事，過小會(huì)不太實(shí)用。

客廳內(nèi)家具的擺放也是有講究的，每樣家具的擺放位置可以參考如下：

① 沙發(fā)和茶幾之間的距離要在40cm以上，45cm會(huì)更舒適，可以自由的放松雙腿；

② 如果沙發(fā)不靠墻，那沙發(fā)后可以預(yù)留90cm左右的寬度供行走。

③ 茶幾和電視柜的距離要保持在50cm以上，如果茶幾帶儲(chǔ)物抽屜，則要保持在95cm以上，才可以方便拿取物品。此外，如果你家的客廳不準(zhǔn)備放傳統(tǒng)的“沙發(fā)+茶幾+電視”，那么也要控制好家具的尺寸，留出充足的空間來活動(dòng)。

三餐廳餐廳里不可或缺的兩件家具就是餐桌椅，為了避免買錯(cuò)尺寸，造成餐廳太擠或餐桌不實(shí)用，餐桌和空間之間的尺寸關(guān)系，可以參考下圖：

選擇餐桌的時(shí)候，要根據(jù)餐廳空間大小以及餐桌形狀和用餐人數(shù)選擇，下圖是常見的三種形狀的餐桌尺寸和可滿足的使用人數(shù)，大家可以參考一下：▼

如果餐廳面積小，可以考慮在餐廳打卡座，不僅可以就坐，也可以作為收納空間使用。

但是，卡座要想坐起來舒適，必須在設(shè)計(jì)的時(shí)候注意尺寸的把握：

① 卡座進(jìn)深55-65cm之間，卡座座面進(jìn)深45-50cm之間；

② 卡座的靠背如果要設(shè)計(jì)成斜面，角度最好在12°；

③ 卡座邊與桌面邊以里不大于5cm，以外也不大于5cm；

④ 一般卡座所配桌子的高度：70-75cm。

四廚房

廚房作為家中的味覺中心，是產(chǎn)出幸福的空間。一個(gè)好用輕便的廚房，可以大大提高下廚體驗(yàn)。

所以，廚房的櫥柜尺寸是最最最最最需要符合人體工學(xué)原理的，否則，一個(gè)不好用的廚房會(huì)讓人體驗(yàn)一次就不想再下廚！好用的廚房，主要看這幾點(diǎn)：

1、廚房臺(tái)面高度廚房的操作臺(tái)的高度，需要量身定做，根據(jù)主要下廚人員的身高設(shè)計(jì)：

由于洗菜切菜的動(dòng)作，與炒菜烹飪的動(dòng)作有很大不同，所以在整體臺(tái)面高度的設(shè)計(jì)上，建議使用高低臺(tái)，水槽備菜區(qū)比烹飪?cè)钆_(tái)區(qū)高5-10cm，這樣洗菜切菜不用彎腰，炒菜時(shí)候不用架著胳膊：

2、櫥柜設(shè)計(jì)櫥柜分兩種，一種是上吊柜，一種是下地柜：

吊柜最下方與臺(tái)面的距離要在70-75cm，這樣的距離不會(huì)輕易碰頭。此外，油煙機(jī)也一樣。不過，油煙機(jī)的寬度，至少要覆蓋燃?xì)庠畹囊话?，否則吸油煙效果會(huì)受到影響。

再來看櫥柜的地柜，地柜的高度就是前面說的臺(tái)面高度，不再多說了。咱們來看看地柜的儲(chǔ)物空間怎么設(shè)計(jì)才能更方便使用。

地柜內(nèi)部空間有兩種，一種是隔板式，一種是抽屜式：

很明顯，抽屜式更符合人體工學(xué)原理，使用更方便。

五臥室臥室是休息空間，它的舒適度不僅僅體現(xiàn)在一張床上，更在于臥室內(nèi)家具之間的活動(dòng)空間是否足夠。夠，則舒服；不夠，則不便。

所以，在臥室設(shè)計(jì)的時(shí)候，一定要考慮空間大小與家具大小，床與衣柜床頭柜保持充足的距離才能更舒適：

除了臥室布局之外，臥室里還有一個(gè)大件的設(shè)計(jì)需要遵循人體工學(xué)原理，那就是衣柜。

比方說，一個(gè)身高160cm左右的女性，抬手拿取衣物的高度在190cm左右，因此，在設(shè)計(jì)衣柜的時(shí)候，掛衣區(qū)的高度最好不要超過190cm。

符合人體工學(xué)原理的衣柜儲(chǔ)物空間需要根據(jù)人的平均身高設(shè)計(jì)：

① 在65cm以下的衣柜部分存放小件；

② 65-190cm區(qū)域存放季節(jié)的衣物，最好是懸掛起來，方便拿?。?/p>

③ 190cm以上區(qū)域放置被褥、過季衣物等不常穿用的物件；

④ 抽屜的頂面高度應(yīng)在125cm以下方便抽拉，老年人由于身體靈活性稍差，抽屜的高度在100cm左右既可。

不同形狀的衣柜內(nèi)部空間可以這樣設(shè)計(jì)：

六衛(wèi)生間

衛(wèi)生間主要分為四個(gè)區(qū)，洗漱區(qū)、馬桶區(qū)、淋浴區(qū)、浴缸區(qū)。這四個(gè)區(qū)的尺寸設(shè)計(jì)可以參考：

1、洗漱區(qū)

洗漱區(qū)臺(tái)面的高度計(jì)算公式：洗手臺(tái)高度=家庭平均身高/2-10cm。

此外，面盆區(qū)的尺寸可以參考：

2、馬桶區(qū)

馬桶前端距離墻體的空間至少要有50cm，不然蹲起會(huì)很費(fèi)勁，而且距離墻太近，如廁會(huì)感覺壓力有點(diǎn)大……不利于身心健康。

3、淋浴區(qū)

淋浴區(qū)主要看花灑的高度和活動(dòng)空間的大小。以一個(gè)180cm身高的成年人為例，符合人體工學(xué)的淋浴區(qū)花灑設(shè)計(jì)是這樣的：

花灑出水口的高度至少要比頭部高20cm左右，這樣蓮蓬頭噴出的淋浴水可有撲面而來的感覺，非常爽 。

4、浴缸區(qū)

浴缸的使用方式和體驗(yàn)根據(jù)浴缸的大小而定，最小的浴缸一般都在1m左右的長度，具體怎么選擇，要根據(jù)衛(wèi)生間的空間以及使用習(xí)慣來選。如果家里空間實(shí)在小，就沒有必要硬塞浴缸了。

為了更好的使用舒適度，浴缸外側(cè)離墻的距離最好不要低于55cm，以免活動(dòng)不開。

以上就是今天的所有內(nèi)容啦，按照人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)家居，大家趕緊學(xué)習(xí)起來裝出一個(gè)360°都舒適的家！