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我國(guó)1.3億人患糖尿病,做好這5點(diǎn),預(yù)防糖尿病致盲

 阿怡公主 2020-05-22

據(jù)央視新聞在5月20日發(fā)布的消息顯示,目前,我國(guó)糖尿病患者已達(dá)到1.3億人,這一龐大的數(shù)據(jù)引起網(wǎng)友熱議。

糖尿病,是一種由諸多原因引起的,以慢性高血糖為特征的代謝紊亂綜合征,聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)這病跟眼睛沒(méi)什么關(guān)系。

然而,現(xiàn)實(shí)并非如此,糖尿病作為一種全身性疾病,其較大的危害就在于引起身體各個(gè)器官的并發(fā)癥,特別是眼、腎、神經(jīng)、心腦以及血管組織的功能缺陷及衰竭。

在眼睛方面,糖尿病與白內(nèi)障、青光眼、感染性眼疾、視神經(jīng)病變、黃斑水腫、玻璃體出血及視網(wǎng)膜脫落等致盲眼疾的發(fā)生有關(guān),其中布滿(mǎn)血管的視網(wǎng)膜尤為高危。

糖尿病是怎么找上視網(wǎng)膜的?

嬌嫩的視網(wǎng)膜需要充足的血液供應(yīng),而長(zhǎng)期血糖偏高容易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,引起視網(wǎng)膜微絲血管病變,導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變,出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、玻璃體出血和黃斑水腫等。

有一點(diǎn)比較可怕的是,糖尿病視網(wǎng)膜病變初期一般沒(méi)有明顯的征兆,視力不受影響,因此很難被發(fā)現(xiàn),一旦血糖控制不穩(wěn)定,血管內(nèi)皮細(xì)胞受到永久破壞,就可能引起一連串的眼底病變。

例如:微血管瘤、糖尿黃斑水腫、視網(wǎng)膜新生血管,甚至視網(wǎng)膜脫落或青光眼,易對(duì)視力造成不可逆的損害,嚴(yán)重者有失明危險(xiǎn)。

糖尿病視網(wǎng)膜病變

怎樣知道自己視網(wǎng)膜是否有病變?

糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙诓灰撞煊X(jué),而眼底檢查是發(fā)現(xiàn)早期病變較好的方法,因此建議糖尿病患者定期做眼底檢查,監(jiān)測(cè)眼部的變化情況。

例如OCT檢查,光學(xué)相干斷層掃描儀(OCT)能夠在無(wú)創(chuàng)的情況下獲得清晰的血流圖像,可檢測(cè)視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜血管的形態(tài),對(duì)青光眼、眼底黃斑病變以及糖尿病視網(wǎng)膜病變等早期征兆進(jìn)行診查。

如果糖尿病患者出現(xiàn)飛蚊癥、視野模糊、復(fù)視、視野缺失、視力下降等癥狀,此時(shí)可能已經(jīng)出現(xiàn)病變,就應(yīng)及時(shí)到眼科醫(yī)院進(jìn)行診治,以免造成嚴(yán)重視力損傷。

OCT顯示的黃斑區(qū)

病變發(fā)生時(shí),該如何治療?

糖尿病患者必須嚴(yán)格控制血糖、血壓和血脂肪,并定期作全面眼底檢查,一旦發(fā)現(xiàn)有視網(wǎng)膜病變的征狀,就要及早治療。

藥物治療:將類(lèi)固醇藥物或抗血管生長(zhǎng)因子藥物注射入眼內(nèi)玻璃體,以治療糖尿病黃斑水腫或異常新增血管。

激光光凝治療:是在黃斑部位以外的視網(wǎng)膜進(jìn)行全面的激光治療,適用于增殖性視網(wǎng)膜病變患者,以避免進(jìn)一步的血管增生,降低玻璃體出血和視網(wǎng)膜剝離的風(fēng)險(xiǎn)。

微創(chuàng)玻璃體切除手術(shù):玻璃體出血無(wú)法通過(guò)自身吸收,又或者同時(shí)出現(xiàn)牽引性視網(wǎng)膜脫離的病人,可考慮接受玻璃體切除手術(shù),將充滿(mǎn)血液或血塊的玻璃體切除,便可清洗玻璃體并解除視網(wǎng)膜受牽引的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病患者該如何預(yù)防?

日常生活中,注意做好以下這幾點(diǎn),可以防控糖尿病視網(wǎng)膜病變:

01

控制血糖:把血糖控制在正常值或接近正常值,可以有效地預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變;

02

控制血脂:可以減少糖尿病視網(wǎng)膜脂質(zhì)的滲出,有助于穩(wěn)固病情和視力,防止其進(jìn)一步惡化;

03

控制血壓:高血壓除了加速大血管動(dòng)脈硬化外,還會(huì)加速微血管病變的發(fā)生與發(fā)展,血壓長(zhǎng)期持續(xù)性升高,容易引發(fā)視網(wǎng)膜的一些病理改變。

04

良好的生活習(xí)慣:建議盡量食用高蛋白、低脂、低鹽、富含食物纖維的食品,適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素,還可根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

05

定期眼底檢查:有些糖尿病患者,即使是嚴(yán)格的控制血糖、血壓,還是可能出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變或持續(xù)惡化,所以還是建議定期進(jìn)行眼底檢查。

想做個(gè)眼底檢查?

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