職場(chǎng)倦怠期，是每個(gè)職場(chǎng)人都經(jīng)歷的階段。

職場(chǎng)人處于職場(chǎng)，無(wú)論是基礎(chǔ)性工作或者管理性工作亦或是挑戰(zhàn)性工作，在經(jīng)過(guò)時(shí)間的磨礪和工作流程的梳理之后，無(wú)論工作是順利還是波折，都會(huì)產(chǎn)生倦怠，這種倦怠不只是來(lái)自心理，也有來(lái)自生理。倦怠期的表象是工作索然無(wú)味，工作激情無(wú)法調(diào)動(dòng)，其實(shí)本質(zhì)在于自我認(rèn)知的迷茫和自我定位的缺失！

面對(duì)職場(chǎng)倦怠階段，首先明確立場(chǎng)，只能應(yīng)對(duì)，無(wú)法逃避！

任何一份工作，都會(huì)有倦怠期，倦怠期是工作本身不可避免的一部分，只要處于職場(chǎng)，只要工作就會(huì)有，倦怠期都會(huì)不期而遇，短暫的休假只能暫時(shí)逃避，工作的更換只能并不能讓倦怠消除的同時(shí)還有適應(yīng)新的工作流程新的工作環(huán)境！因此，倦怠期靠外在去解決只能治標(biāo)不治本，必須從根本是面對(duì)，不怕不懼不逃避！

其次理性分析，如何應(yīng)對(duì)？

倦怠主要來(lái)自工作本身，工作勝任不足產(chǎn)生的倦怠，無(wú)法勝任會(huì)覺(jué)得工作辛苦，工作辛苦看不到前途同時(shí)會(huì)質(zhì)疑自己甚至破罐破摔，這樣的倦怠必須要去做能力提升和技能鍛煉，端正態(tài)度應(yīng)對(duì)！

工作游刃有余產(chǎn)生的倦怠，因?yàn)楣ぷ黜樌?，日?fù)一日，會(huì)覺(jué)得工作毫無(wú)新意，激情不在，本質(zhì)在于自我認(rèn)知處于舒適區(qū)，不愿也不想去打破自己的舒適區(qū)。其實(shí)這樣的倦怠期更容易讓人沉迷且不可自拔，這種倦怠來(lái)自心底，來(lái)自意識(shí)底層，要打破這種倦怠，需要打破自我舒適感，需要加強(qiáng)憂(yōu)患意識(shí)，需要強(qiáng)大的內(nèi)心和自制力。

倦怠來(lái)自職場(chǎng)的人際關(guān)系，職場(chǎng)就是社會(huì)，社會(huì)就是人際關(guān)系，人際關(guān)系的好換以及人際關(guān)系的深度和廣度，一旦滿(mǎn)足不了現(xiàn)狀心理需求，也容易產(chǎn)生倦怠，此類(lèi)倦怠期更多來(lái)自心理，需要我們有意識(shí)和定位的去剖析，確定現(xiàn)在的人際關(guān)系是不是影響發(fā)展還是影響心情亦或是影響生存，根據(jù)不同情況去做出不同的應(yīng)對(duì)！

綜上所述，倦怠期的產(chǎn)生是必然的，倦怠期的解決是必須的，倦怠期的應(yīng)對(duì)是不同的！萬(wàn)法歸一，只要也只有適合自己的才是最好的方法。