留意身體出現(xiàn)問題的報(bào)警信號，有時(shí)候能救你一命！比如每個(gè)人身上都可能出現(xiàn)的“青筋”。

在生活中，偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認(rèn)為這個(gè)人是因?yàn)槿鄙僦静艑?dǎo)致身體的青筋凸起。

其實(shí)這些青筋并不是筋，而是血管。

我們都知道，人體的血管有靜脈和動(dòng)脈之分，人體通過動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。

當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，“青筋”常常在人體表面出現(xiàn)凸起、扭曲、變色等癥狀。

中醫(yī)專家認(rèn)為，無論人體哪個(gè)部位的“青筋”出現(xiàn)異常，都是身體報(bào)警的信號，它反映人體可能出現(xiàn)了痰、濕、瘀、毒等積滯不能排出體外的健康問題。

所以，根據(jù)青筋的分布，還可以判斷出不同的健康問題。例如：

手掌青筋，表示胃腸積滯，瘀血積聚。這類人常患有習(xí)慣性便秘、痔瘡等。與此同時(shí)也常常表現(xiàn)出頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱等。

手背青筋，提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力。

手指青筋，提示消化系統(tǒng)有問題，還反映了頭部血管循環(huán)障礙，腦血管供血不足，嚴(yán)重者會出現(xiàn)頭暈、頭痛等。

俗話說的“青筋過肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯，一般是肝硬化的標(biāo)志。

脖子上持續(xù)有青筋凸起，說明兩種情況：一是心功能不全，多見于肺心病等疾??；二是心包炎或心包積液。

如果這兩個(gè)部位出現(xiàn)青筋，需要引起重視，防止延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)太陽穴青筋凸起時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，一般是肝陽上亢的高血壓引起的。

若太陽穴青筋凸起且扭曲，出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物不清等不適感時(shí)則表示可能出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化問題。如果青筋程黑紫色，則是在提示容易中風(fēng)，急需引起重視。

膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

腿部有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

總之，人身體任何地方出現(xiàn)青筋不但影響美觀，更重要的是提示身體廢物積滯的反應(yīng)。

要讓青筋消失，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會給身體排毒。

好在人體是一個(gè)百藥箱，如果一個(gè)地方出現(xiàn)了問題，有時(shí)候解藥就在自己的身上，所以排毒并不難，只要找準(zhǔn)穴位即可：

涌泉穴是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。

按摩方法：這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。

肝臟毒素積累過多，會出現(xiàn)偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)。

并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。

按摩方法：用拇指按揉太沖穴3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓。

脾臟有毒時(shí)，面部會出現(xiàn)色斑，而且會導(dǎo)致女性白帶過多，身上會積累脂肪。同時(shí)，口氣會比較明顯。

按摩方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。

心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

按摩方法：握拳時(shí)小指與無名指指端之間，按壓這個(gè)穴位不妨用些力，左右手交替。

有利肺臟的穴位是合谷穴，當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗。

按摩方法：用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓。