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國(guó)家名老中醫(yī)王慶國(guó)教授，以及其學(xué)術(shù)傳承人王雪茜教授近期應(yīng)北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》之邀，向廣大觀眾朋友介紹了一種養(yǎng)生“秘藥”。 
所謂秘藥，王慶國(guó)教授解釋說，這種藥既不神秘也不稀有，王慶國(guó)教授之所以將其視為秘藥是通過多年理論沉淀與經(jīng)驗(yàn)累積，在使用時(shí)將其藥效發(fā)揮到了極致所達(dá)到的效果。 石菖蒲就是這樣一種被王慶國(guó)教授用到極致的“秘藥”。
古人認(rèn)為石菖蒲具有養(yǎng)生延年的助益，將其稱之為“水草之精華，神仙之靈藥”，它有著又細(xì)又長(zhǎng)的葉子，也被稱為“野韭菜”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》曾記載，石菖蒲有補(bǔ)五臟、通九竅的作用。大腦衰老：石菖蒲+人參  中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海，腎主骨生髓，髓?？仗摵艽蟪潭仁且?yàn)槟I虛；而痰濁或瘀血阻滯心竅，容易導(dǎo)致心竅不暢不通。所以，大腦衰退和腎、心都有關(guān)系。 王慶國(guó)教授帶來一個(gè)與石菖蒲配伍的小方，可以安神定志開竅，益心智，增智力。藥材：石菖蒲3克、人參3克、茯苓5克、遠(yuǎn)志2克人參補(bǔ)益元?dú)?、安精神；石菖蒲與人參搭配，既可以補(bǔ)虛，又可以祛痰濁、開心竅；茯苓健脾、寧心、利水；遠(yuǎn)志可以祛痰安神。在呆病早期，天天代茶飲，可以有效改善記憶力衰退、忘事等癥狀。但如果癡呆較重，還是需要找專業(yè)醫(yī)師針對(duì)性治療。脾胃運(yùn)化不足：石菖蒲+佩蘭 一般來說，脾胃失去活力與體內(nèi)濕濁停聚有關(guān)，表現(xiàn)為：舌苔厚膩、打嗝、胸悶、厭食、大便黏滯不爽、經(jīng)常困倦、體型偏胖。其中，濕氣重的一個(gè)主要表現(xiàn)，就是舌苔厚膩。濕濁有濕熱和寒濕之分：如果是寒濕，舌苔以白膩為主；而如果是濕熱，舌苔以黃膩為主。針對(duì)脾濕的問題，王慶國(guó)教授也帶來了一個(gè)健脾祛濕小方子。藥材：石菖蒲3克、藿香3克、佩蘭3克、蒼術(shù)5克佩蘭和藿香是一個(gè)藥對(duì)，都有芳香化濕的作用；蒼術(shù)健脾、燥濕；這四味藥配伍，可以達(dá)到健胃醒脾、祛濕豁痰、促進(jìn)食欲的功效。心肝同?。菏牌?甘松 提到心情不好，很多人都知道它和肝郁有關(guān)。其實(shí)除了肝郁會(huì)導(dǎo)致心情不好，還有一種情況心肝同病，也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒問題，而石菖蒲就可以很好的解決這種問題。食材：石菖蒲5克、甘松5克、黃花菜10克、30克、大棗2枚、炙甘草10克做法：直接倒入鍋中，同煮成粥。如果覺得不夠黏稠，可以加入大米或小米一起煮。隔三差五吃一碗開心粥，可以使人心情愉悅，忘記憂愁。
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