文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

“我家娃這幾天睡覺，我發(fā)現(xiàn)有幾次是舉手睡的，就是像投降那種姿勢，會不會有問題呢”？下午，媽媽群里的一個正在坐月子的寶媽著急的問群里的媽媽們，她說她家婆婆說孩子這樣不好，可能是被嚇著了，讓她用小被子給孩子包緊點(diǎn)，但是她發(fā)現(xiàn)包緊了孩子好像又很難受，于是沒有經(jīng)驗(yàn)的她特別糾結(jié)，也擔(dān)心。

帶過寶寶的媽媽，應(yīng)該都有過類似的經(jīng)歷，剛開始也根本不知道這是怎么回事兒？其實(shí)，對于新生兒來說，這是正常的生理表現(xiàn)，新手爸媽們不用太擔(dān)心。

隨著寶寶不斷長大，睡覺的姿勢會逐漸增多，這種“投降式睡姿”自然就出現(xiàn)的少了。

為什么新生兒寶寶喜歡“舉手”睡姿？

新生兒寶寶出現(xiàn)這樣的睡姿，主要是和下面幾個因素有關(guān)：

① 寶寶在母體內(nèi)的姿勢所致

寶寶在母體內(nèi)時，還是個小胎兒，從一顆小小受精卵發(fā)育而來，逐漸長出四肢，然后逐漸發(fā)育長大，而子宮這所“大房子”也在不斷增大，但隨著胎兒長大，子宮內(nèi)活動空間會越來越?。灰蚨鴮殞毦蜁茏匀坏仳榭s在一起，手臂彎曲放在胸前，腿也是蜷曲的。

當(dāng)寶寶出生后一段時間內(nèi)，依然會保持這樣的姿勢，平躺睡覺時，手臂沒辦法蜷縮放在胸前，就會放在頭部兩側(cè)，看起來像是“舉手”一樣。

寶寶的雙腿也是一樣，還不會主動伸直，看起來像是“O型腿兒”一樣，但隨著寶寶學(xué)習(xí)站立、走路，雙腿會逐漸變直了。

② 舉起雙手有助于增大散熱面積

很多家長害怕寶寶凍著，給寶寶蓋得很多，或者是蓋得位置很高，如果寶寶覺得熱，也會很自然的在睡覺時，把兩只手拿出來，以便使自己覺得涼爽舒適些。

③ 寶寶的神經(jīng)反射-強(qiáng)直性頸部反射

寶寶喜歡把頭轉(zhuǎn)到一側(cè)睡覺時，然后手放在兩側(cè)，一邊手臂伸直，另一邊手臂彎曲，看上去像是在做“擊劍”的工作，其實(shí)這是寶寶的一種神經(jīng)反射，也是寶寶發(fā)育過程中經(jīng)常見到的一種情況，這種反射叫做 “強(qiáng)直性頸部反射”，也稱為“擊劍反射”。

不過這種反射不會一直有，到寶寶5個月左右會逐漸緩解。

④ 寶寶本能的保護(hù)自己

即使是小寶寶，也有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識，就像有的寶寶被抱著時，會牢牢抓住媽媽的衣領(lǐng)；4個月前的寶寶神經(jīng)發(fā)育還不完善，被聲音驚嚇到，會不由自主的把手舉過頭頂，或是抱著自己。

同理，當(dāng)寶寶睡覺時，把雙手放在兩側(cè)，也可以看成是寶寶保護(hù)自己的一種方式，而且這樣的睡姿還可以防止不小心堵住口鼻而發(fā)生危險。

⑤ 病理性的投降式睡姿

但是家長也要警惕，如果寶寶存在 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，導(dǎo)致肌張力增高，也有可能在睡覺時呈雙手上舉的“投降姿勢”，但有這種異常情況的寶寶，往往還會有其他病理性表現(xiàn)，因而家長們一定要注意觀察，尤其是懷疑寶寶發(fā)育異常時，更不能掉以輕心。

新生兒寶寶的“舉手”睡姿，需要糾正嗎？

新生兒寶寶出現(xiàn)投降式睡姿，大多是正常情況，家長們不需要過度干預(yù)，但是下面這幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，有必要知道。

① 很多寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶投降睡姿之后，怕寶寶冷，就把胳膊放下來，蓋進(jìn)被子里，這樣很容易讓寶寶在舉手的時候，把被子蓋到臉上，引發(fā)窒息的危險。因此，如果怕寶寶胳膊冷，可以給寶寶穿個長袖衣服，或讓寶寶在睡袋里睡覺。

② 寶寶睡覺時，室內(nèi)溫度要適宜，一般為22-24℃，這樣寶寶會覺得比較舒適，一般不會出汗；如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶出汗，要用干凈柔軟的毛巾幫寶寶擦汗，避免熱出痱子或晾汗受涼。

③ 寶寶出現(xiàn)“舉手睡姿”，家長如果強(qiáng)制把寶寶的手放下來，反而會影響寶寶睡眠質(zhì)量，把寶寶弄醒，造成寶寶情緒不佳，甚至煩躁哭鬧等。

④ 如果寶寶肌張力增高，發(fā)育狀況不好，表情淡漠不自然，對外界刺激不敏感等，同時睡覺是這種“投降式的睡姿”，家長不能大意，要考慮可能是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)存在問題，要及時帶寶寶就醫(yī)治療。

這幾種新生兒錯誤睡姿，新手家長要知道！

關(guān)于寶寶睡姿，美國兒科學(xué)會建議 “孩子在滿1歲前每次睡眠都應(yīng)該仰睡，這是最安全的睡勢” 。尤其是在寶寶能夠完全自主翻身之前，側(cè)著睡和趴著睡都可能帶來危險。

對于新生兒寶寶來說，還不會翻身，自己也不還不會調(diào)整，那如果睡姿不正確的話，是很容易發(fā)生危險的。

1. 趴睡

危險系數(shù)：★★★★★

有些寶寶因?yàn)橛心c脹氣，家長發(fā)現(xiàn)趴著睡寶寶會睡得更踏實(shí)，但其實(shí)，趴睡不是緩解腸脹氣的正確方法，趴睡反而會大大增加寶寶窒息的風(fēng)險，因而不建議讓寶寶趴睡。

2. 側(cè)睡

危險系數(shù)：★★★★

因?yàn)橥履痰膯栴}，不少家長會選擇讓寶寶側(cè)睡，但其實(shí)側(cè)睡也有風(fēng)險，畢竟寶寶還不會翻身，萬一側(cè)睡時不小心翻成了趴睡，或不小心堵住了口鼻，也會發(fā)生窒息風(fēng)險，因而側(cè)睡也是不建議睡姿之一。

如果有些家長就是想讓寶寶側(cè)睡，那可以喂奶后少睡一會兒，然后換成仰臥睡姿，并且側(cè)睡期間，家長一定看看著寶寶，確保安全。

3. 奶睡

危險系數(shù)：★★★

不少媽媽發(fā)現(xiàn)當(dāng)寶寶犯困時，奶睡是個特別省事兒的方法，寶寶吃著奶就睡著了，不哭不鬧還不用拍嗝。

不過京媽建議千萬別這樣省事，尤其躺著奶睡，給寶寶喂奶時，媽媽自己也特別容易犯困睡著，萬一自己睡著后不小心用身體堵住了寶寶的口鼻，發(fā)生危險就后悔莫及了；

另外，奶睡也容易增加寶寶齲齒、吸入性肺炎的風(fēng)險，這些新手媽媽也要知道。

“養(yǎng)育寶寶”，簡單的四個字說起來容易，寫起來簡單，但真做起來，需要注意的方面太多，需要新手爸媽學(xué)習(xí)的知識太多，尤其是一些小細(xì)節(jié)問題，或是祖輩流傳下來的一些存在誤區(qū)的育兒觀點(diǎn)。

京媽更建議新手爸媽們多從專業(yè)渠道學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識，更好的照護(hù)和陪伴寶寶成長。