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指導專家：廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復護理中心主任中醫(yī)師 陳興華
咽喉干痛，不妨多按摩一下腳踝上的照海穴。
照海穴是足少陰腎之穴，為八脈交會要穴之一。孫思邈稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛、虛火上升。點揉此穴，可調理陰蹺脈，又能調理腎經，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。因此，當我們感到嗓子干痛、聲音嘶啞，都可以按一按這個穴。照海穴位于內踝下緣邊際凹陷中。
來自： 江湖無歲 > 《穴位按摩》
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嗓子干痛，就按按照海穴
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照海穴－－告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴－－摘自《黃帝內經》家庭版
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照海穴——滋腎清熱、通調三焦的強腎降火妙穴
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嗓子疼痛、舌頭長瘡上火，五分鐘搞定！
我們腳內踝處的照海穴有滋腎強腎清熱去火、腎經要穴的作用，在實際生活中，還真的幫了我不少忙，讓我沒花一分錢沒吃一粒藥沒受一點罪就...
怎樣按揉照海穴呢？怎樣按揉照海穴呢？
怎樣按揉照海穴呢？照海穴屬足少陰腎經， 是八脈要穴之一，通陰蹺脈，而陰蹺主人一身的水液，交匯于照海穴， 既滋腎清熱，又通調三焦。所以按揉照海穴可激發(fā)腎中精氣，引水液上行，滋潤喉嚨，虛火得到...
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艾灸一個奇妙小穴，慢性咽炎肩周炎失眠統(tǒng)統(tǒng)不見了。照海穴屬足少陰腎經，通陰蹺脈，是八脈要穴之一，有滋腎清熱，通調三焦之功。因為照...
咽炎發(fā)作找應急穴位——照海穴
咽炎發(fā)作找應急穴位——照海穴 - Qzone日志。鑒于這些行業(yè)的人經常要用到嗓子，建議每次如果感覺嗓子不舒服，就用手揉摁照海穴，來進行預防和治療嗓子干疼，并每天用金環(huán)石斛 10g泡水喝，長期堅持，可...
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