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五果甜湯

  平凡的人 2020-05-18


 

原料:蓮子、薏米、白木耳、桂圓肉、百合、枸杞

調(diào)料:冰糖

做法:

1、將薏米、蓮子提前浸泡8小時(shí),白木耳提前泡半小時(shí),撕成小朵,百合掰開洗干凈,桂圓肉和枸杞洗凈備用。

2、將薏米、蓮子放入鍋中,加水大火燒開后改小火,蓋上蓋子煮40分鐘。

3、當(dāng)薏米和蓮子煮軟后,加入白木耳和百合,繼續(xù)煮20分鐘。

4、最后放入桂圓肉和枸杞,當(dāng)薏米和蓮子開花,便可以放入冰糖攪勻即可。

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