“歐顔柳趙”，幾百年來(lái)，就是童蒙學(xué)習(xí)楷書(shū)的范本。書(shū)法傳統(tǒng)里，“正心”是重要的文化規(guī)范，與道德教化存在互通關(guān)系。所以，古人把四大書(shū)家作品作為楷則，也是經(jīng)過(guò)歷史檢驗(yàn)的。

趙子昂趙體，作為啟蒙范本，就是指楷書(shū)。如果成人要涉掠二王技法，也可以從趙體入手。趙子昂日書(shū)萬(wàn)字，在書(shū)法上極其用功，非一般人所能及?！坝霉P千古不易”，正是趙在反復(fù)的書(shū)寫(xiě)實(shí)踐中得出的重要結(jié)論。

學(xué)習(xí)楷書(shū)從趙體入手的好處有哪些？

學(xué)習(xí)趙體，最大的便利是容易上手。結(jié)體相對(duì)簡(jiǎn)單，字形大小均勻，這些都是趙體上手快的原因。

趙體的范本很多，字帖量很大。從他寫(xiě)的書(shū)法作品里，基本寫(xiě)遍了常用字，學(xué)習(xí)趙體的人，只要直接“拿來(lái)”熟記于心，就能寫(xiě)出比較像樣的字體結(jié)構(gòu)。

趙體的墨跡很多，意味著揣摩趙體的作品，從氣息、字法、筆法、章法、墨法的學(xué)習(xí)和取法上，都能在短時(shí)間內(nèi)獲得較深的個(gè)人體會(huì)。

趙體筆法豐富，可以從墨跡中獲得各種字的技法。現(xiàn)在真跡也可以在一些重要的書(shū)畫(huà)展覽中見(jiàn)到；印刷技術(shù)繁榮，各種印本上趙體字，也多有善本。有關(guān)趙體的資料隨處可見(jiàn)，網(wǎng)上搜一搜，就能獲得豐富的資料。書(shū)論家也寫(xiě)了很多專著，無(wú)論歷史上還是當(dāng)代人，寫(xiě)書(shū)法史，都繞不開(kāi)趙，因此可以從中獲得學(xué)趙的各種知識(shí)。

趙體楷書(shū)值不值得長(zhǎng)期學(xué)習(xí)？

至于趙體楷書(shū)是否適合長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，還是要看每個(gè)學(xué)習(xí)趙體的人，在讀帖、臨摹、創(chuàng)作上，吸收了多少，要看掌握活用的程度而定。

一方面趙體容易上手，容易辨認(rèn)墨跡里的豐富技法語(yǔ)言，但另一方也容易寫(xiě)俗。寫(xiě)俗，主要一是沒(méi)有理解趙書(shū)從晉唐里學(xué)習(xí)來(lái)的高級(jí)成果，二是沒(méi)有從自己理解消化中，形成自家面目。總體上看，學(xué)習(xí)趙體如果浮光掠影，即使是臨習(xí)也還不夠準(zhǔn)確，那么學(xué)習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)，也可能學(xué)到的只是皮毛，格調(diào)也不會(huì)高到哪里去。

比如“鉤”法。書(shū)作同一頁(yè)里截取了幾個(gè)字，“鉤”的寫(xiě)法，怎么才能寫(xiě)像寫(xiě)對(duì)，成為創(chuàng)作中的肌肉記憶，這要看個(gè)人習(xí)得的具體情況而論。

一般而言，學(xué)趙體的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一年半載即可，著重在點(diǎn)畫(huà)的技巧和熟練度，解決書(shū)法基本功方面的問(wèn)題。

如何從趙體脫胎成為自家面目？

學(xué)習(xí)趙體，不僅僅要學(xué)習(xí)楷書(shū)，還要多看多學(xué)他的行草書(shū)，甚至隸書(shū)、篆書(shū)等不同風(fēng)格的書(shū)法作品，也要看趙同時(shí)代一些書(shū)法家的書(shū)法作品，比如鮮于樞。這些元明重要書(shū)家，在精神氣質(zhì)上都上溯晉唐，這一點(diǎn)需要在學(xué)習(xí)中反復(fù)領(lǐng)會(huì)體悟。

除了橫向?qū)W習(xí)同一朝代的書(shū)家書(shū)作，縱向?qū)W習(xí)晉唐的筆墨精華、精神氣質(zhì)外，還要研究趙的各種書(shū)體的書(shū)寫(xiě)狀態(tài)，比如說(shuō)寫(xiě)碑，學(xué)習(xí)趙怎么把嚴(yán)謹(jǐn)寫(xiě)得不拘謹(jǐn)；寫(xiě)書(shū)信，又是如何寫(xiě)得輕松自然，不失法度，寫(xiě)出了什么狀態(tài)；學(xué)習(xí)趙在字畫(huà)上寫(xiě)題跋，中小楷字怎么做到精到，模擬他書(shū)寫(xiě)時(shí)的狀態(tài)；抄一篇文章，比如“千字文”，呈現(xiàn)了趙的什么狀態(tài)；大字，小字，趙都是什么狀態(tài)等等，都值得好好體會(huì)。陳忠康先生說(shuō)得好：

要盡量把學(xué)書(shū)對(duì)象立體化，不要只學(xué)一種套路。如果只學(xué)一種套路的話，最后往往很難化得開(kāi)。

學(xué)習(xí)書(shū)法的最終目的是要有自家面目。就是說(shuō)通過(guò)學(xué)習(xí)趙體，創(chuàng)作的作品，一眼看上去，氣息首先是二王的，似乎有趙體的淵源和影子，比如吸收了趙的某些精到的筆法，但字的造型上又避免了“自如算字”、扁平劃一的傾向，變得靈動(dòng)有致，連筆簡(jiǎn)勁；氣韻似乎有王獻(xiàn)之的筆致，但又不是純粹的小王，有自己的理解判斷和審美趣味等等。因此，更重要的是，通過(guò)學(xué)習(xí)趙體，成為自己。