中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生要遵循四季、節(jié)氣的變化，講究天人相應(yīng)。

我們春天需要養(yǎng)肝，秋天要養(yǎng)肺，冬天要養(yǎng)腎，一年四季都要養(yǎng)脾，夏天呢，夏天就要好好養(yǎng)心。

夏天我們的心氣相對(duì)比較旺盛，心火相對(duì)比較猛烈。尤其是平時(shí)陰虛的人，在夏天特別容易上火。

很多都有類似的經(jīng)歷，在夏天吃些辛辣的食物或者熬夜，就容易上火，口腔潰瘍、舌頭上長瘡，有的人還特別容易小便出現(xiàn)問題，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀。

根本原因就是心經(jīng)積熱導(dǎo)致的，心開竅于舌，其華在面，所以會(huì)有面紅口渴、口舌生瘡，心與小腸相表里，心火可以下移到小腸，而小腸的功能是分清泌濁，與水液代謝有關(guān)，小腸有就會(huì)導(dǎo)致小便不通暢、尿痛等癥狀。

在宋代就有一個(gè)方子專門治療心火積熱、下移小腸導(dǎo)致的口舌生瘡、小便赤痛，就是出自《小兒藥證直訣》的導(dǎo)赤散。

導(dǎo)赤散組成：生地黃15克、木通9克、甘草梢6克、竹葉6克

生地黃是被曬干的地黃?！侗静菥V目》說“地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，涼血滋陰降火?！?strong>生地一方面可以滋腎陰，引腎陰來滋潤心火，使心火下炎，另一方面能夠清熱涼血，直接血中之熱。

木通性味比較苦寒，入心與小腸經(jīng)，上清心經(jīng)之火，下導(dǎo)小腸之熱，可以使熱從小便中排出。

竹葉性味甘淡，清心除煩，淡滲利竅，能夠?qū)幕鹣滦?。一方面可?strong>清心火，另一方面可以利尿通淋。

生甘草梢為甘草根的末梢部分或細(xì)根，瀉火解毒，利尿通淋。用于熱淋，小便短少，陰莖中疼痛，胸中積熱?？芍边_(dá)莖中而止痛，并能調(diào)和諸藥，還可防木通、生地之寒涼傷胃。

諸藥相伍，苦寒相合，既能清熱涼血，又利水通淋。由于利水與益陰并重，所以滋陰不戀邪，利水不傷陰，瀉火不傷胃。

其實(shí)，導(dǎo)赤散不僅能治療口腔潰瘍、小便赤痛，還可以治療小兒夜啼、磨牙、鵝口瘡、尿床等各種病癥。

導(dǎo)赤散出自《小兒藥證直訣》，是兒科專家錢乙專為兒童所設(shè)，專門治療小兒心熱的。

這其中還有一個(gè)非常有趣的醫(yī)案故事，是關(guān)于明代兒科專家萬全運(yùn)用此方的醫(yī)案。

故事是這樣的，在明代有一個(gè)姓張的縣官，他的兒子在還不滿一周歲時(shí)，整天沒有緣由得啼哭，晝夜不停。

張縣官請(qǐng)大夫來看，按按肚子，小孩哭得更響，于是認(rèn)為是腹痛，開理中丸溫中止痛，吃完沒效果，結(jié)果哭得仍響。后來又問得小孩拒乳不食，于是診為傷食。開了清脾胃伏火的瀉黃散，結(jié)果吃完還是沒效果。

無奈，張縣官只好請(qǐng)來了當(dāng)?shù)赜忻膬嚎茖＜胰f全來看診。

萬全大夫經(jīng)過詳細(xì)診察，否定了前醫(yī)的錯(cuò)誤診斷，他指著患兒的臉對(duì)其縣官父親說：“若是腸痛，臉面應(yīng)當(dāng)發(fā)青；若是傷食，臉面應(yīng)當(dāng)發(fā)黃。而其非青非黃，故非腸痛或傷食。”

萬全發(fā)現(xiàn)孩子的臉色發(fā)紅，就告訴張縣官，你兒子現(xiàn)在腮紅面赤，是因?yàn)樾幕鹜?dǎo)致的啼哭。于是就用錢乙的導(dǎo)赤散加燈芯、黃芩、黃連、麥冬來治療。

結(jié)果，到了第二天，萬全還沒去復(fù)診時(shí)，張縣官先來了，說孩子還是啼哭不已，言語中帶著責(zé)備的意思。

萬全去了張縣官家里，仔細(xì)診察一番，心里松了口氣，告訴張縣官“公子前數(shù)日之哭，是為熱煩心神；而昨夜之哭，是熱退思乳，而貴府乳母未歸，非哭熱也，哭饑也，哭乳也，哭食也?！?/p>

縣官鼓掌大笑道：“萬先生所言極是，剛才乳母歸來哺乳，哭即止矣?！?/p>

看見，導(dǎo)赤散治療心火旺盛的效果極佳。

導(dǎo)赤散對(duì)小兒夜啼、磨牙、口腔炎、鵝口瘡、口渴喜冷飲、小便赤痛都有很好的療效。

如果是心經(jīng)積熱，通常會(huì)有啼哭時(shí)哭聲較響，見燈尤甚，哭時(shí)臉赤唇紅，煩躁不寧，身腹均暖，大便秘結(jié)，小便短赤，舌尖紅，苔薄黃，指紋多紫。

適合用導(dǎo)赤散清熱涼血，利水通淋。

睡覺磨牙，舌頭是一定會(huì)跟著動(dòng)的。心開竅于舌，心屬火，所以舌頭動(dòng)，與心火有關(guān)。

舌頭動(dòng)，是因?yàn)檠涝趧?dòng)。由于牙為腎之屬，所以治療磨牙，又常運(yùn)來腎水，克漫延的心火。

導(dǎo)赤散生地滋腎水，木通清心火，竹葉導(dǎo)心火下行，生甘草梢瀉火解毒，正是治心經(jīng)有熱的有效方劑。

內(nèi)經(jīng)說：諸痛瘡瘍皆屬于心。心火循經(jīng)上炎，故見心胸?zé)帷⒚娉?、口舌生瘡?/p>

《醫(yī)宗金鑒》說，“心與小腸相表里，口糜舌瘡、小便黃赤、莖中作痛、熱淋不利等證，都是心移熱于小腸之證?！?/p>

木通上清心經(jīng)之火，下導(dǎo)小腸之熱。竹葉導(dǎo)熱下行。生甘草梢利尿通淋，生地黃滋陰降火。對(duì)付上述之癥，不是問題。

故濕熱內(nèi)蘊(yùn)型前列腺肥大，以尿頻尿急，尿少而黃，莖中灼熱澀痛，兼見大便秘結(jié)，口苦沾膩，舌紅苔黃等為辨證，也適合此方。

而急性泌尿系感染，多由于濕熱下注，侵犯腎及膀胱，下焦氣化不利所致，一般以尿頻尿急尿痛為表現(xiàn)，也適用于此方。

火熱之邪灼傷津液，故見口渴、想喝冷飲。

竹葉木通清心之熱，生地在外圍滋陰，就像一陣徐徐的清風(fēng)，避免竹葉木通的功夫白費(fèi)，這邊清心除熱，那廂卻出大太陽，以至前功盡棄。

這四味藥，上治口瘡，下治尿熱，還治療小兒夜啼、磨牙、口瘡，太神奇了！