有話說(shuō)男人是鐵打的漢子，有話說(shuō)男人是頂天立地的漢子，可是我要說(shuō)，男人也是血肉之軀的人，也有嬌弱之處。因而男人有時(shí)候不該把自己以鐵人自居。也要愛(ài)護(hù)自己的身體，關(guān)心自己的身體。因而有些傷害是十分有必要避免的。

　　1.吸煙無(wú)度

　　根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。 

　　2.嗜辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類(lèi)、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

　　3.久坐