現(xiàn)在人們的生活條件變得越來越優(yōu)越，所以日子過得忙碌，生活卻越來越?jīng)]有規(guī)律，想起來的時(shí)候便吃頓飯，沒空的時(shí)候，便餓上一頓，所以饑一頓飽一頓的生活，使腸胃很受傷。而如果常常吃一些路邊攤，由于街邊攤的衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，所以吃的東西不干凈，給細(xì)菌有機(jī)可乘的機(jī)會(huì)。尤其是幽門螺旋桿菌，不僅可以寄存在口腔當(dāng)中，而且也會(huì)積存在胃里，在剛檢查出來幽門螺旋桿菌陽(yáng)性的時(shí)候就要留心，否則就會(huì)造成嚴(yán)重的胃部疾病，那么如何才知道幽門螺旋桿菌已經(jīng)找上門了呢?

患有幽門螺旋桿菌的征兆

1.口臭

首先剛剛我們也提到過幽門螺旋桿菌會(huì)寄生在口腔當(dāng)中，所以在生成幽門螺旋桿菌之后，它會(huì)散發(fā)出臭味，也就是口臭味道明顯，產(chǎn)生碳化物，如果正常一般口臭會(huì)通過刷牙或者是喝水就能夠得到明顯的改善，但是如果刷牙和漱口，都沒有辦法清除的話，可能就是由于用于螺旋桿菌的滋生所造成。

2.胃部不適

胃部幽門螺旋桿菌滋生后，它會(huì)導(dǎo)致胃酸的過多分泌，所以往往很多人會(huì)出現(xiàn)胃疼，胃脹，胃酸，發(fā)酸的問題，而且大部分人還會(huì)出現(xiàn)腹脹積食，尤其是吃完飯之后明顯感覺肚脹的難受，其實(shí)這些都是幽門螺旋桿菌，正在破壞胃黏膜所引起的胃部不適的反應(yīng)，那么如何才能趕走幽門螺旋桿菌，避免它在胃里大肆破壞呢?

消除幽門螺旋桿菌，從中醫(yī)養(yǎng)生的理念出發(fā)

敷生姜

首先，從中醫(yī)的理論上來講，陽(yáng)氣上升才能增強(qiáng)人體的抵抗能力，所以生姜信陽(yáng)可以提升胃氣，避免胃寒受涼所引起腸胃蠕動(dòng)過慢。所以每天晚上在睡覺之前切一片生姜敷在肚臍眼上，有助于驅(qū)散寒氣，避免細(xì)菌對(duì)胃黏膜造成傷害，起到養(yǎng)胃的作用。

幽門桿菌“最恨”1種水，隔三差五吃，幽門菌全轉(zhuǎn)陰，胃病自己好

注意食物細(xì)軟,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以減少或避免對(duì)膽囊的刺激。飲食不注意節(jié)制，日 常生活規(guī)律無規(guī)律有關(guān)系，這些會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸增多，從而讓膽囊收縮功能下降，排泄膽汁減少，甚至逆行返流經(jīng) 幽門入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞，更有甚者逆行至咽喉口腔對(duì)它們的黏膜憑障產(chǎn)生破壞，膽汁減少讓食物 無法完全消化吸收，脂肪代謝主要依靠膽汁，脂肪也因此代謝紊亂，則完全在膽不好 說來說去，無非是為了和大家一起探討其與膽的關(guān)系，從而解開其中的秘密，既然知道了是隱藏在背后的膽囊在作祟，就沒有必要在擔(dān)心了，只要找到其“克星”解決了便是，在農(nóng)村，很多人都會(huì)在春季來臨之時(shí)采摘些灌南苦菜，回來簡(jiǎn)單清洗一下，晾干后密封保存，需要時(shí)拿來煮水喝，紅糖往往在煮好后再加進(jìn)去，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)在飲食方面清淡些，少吃多餐，盡量以素淡為主，少葷素，再忙也要注意休息，身體康健為要。等膽好了，一切就會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)，但切記注意飲食以及生活方式的調(diào)整哦。

3.艾草泡腳

艾草是可以除濕驅(qū)寒的中藥材，它能夠打開氣血，促進(jìn)氣血的通暢，同時(shí)還能夠抑制幽門螺旋桿菌的生長(zhǎng)，因?yàn)橛拈T螺旋桿菌喜歡在潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境下生長(zhǎng)，用艾葉泡腳是一種很好的養(yǎng)生方式。它可以讓全身得到溫暖，而且還能夠很好的達(dá)到養(yǎng)胃的作用，因?yàn)槟_底有很多胃經(jīng)的反射區(qū)，可以調(diào)理幽門螺旋桿菌所造成的酸痛脹痛的問題。