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指甲上的『月牙』經(jīng)常被人們當(dāng)做反映健康狀況的『晴雨表』。 在人們的印象里，貌似『月牙』大的人，就越健康。  但事實(shí)真的是這樣嗎？今天就來一探究竟！ 月牙是什么？ 指甲上的『月牙』真正的名字叫做『甲半月』。實(shí)質(zhì)上是新長出來的『角蛋白細(xì)胞』。  新生的『角蛋白細(xì)胞』呈現(xiàn)白色，而當(dāng)它完全角質(zhì)化，就會(huì)變成我們半透明的指甲。 所以『月牙』簡(jiǎn)單講就是新長出的『未成年』的指甲。 專家提示：角蛋白生產(chǎn)的速度是中間最快，向兩邊依次變慢，而它們變成半透明的時(shí)間卻沒有差異，所以就形成了這個(gè)弧形的“月牙”狀的白色邊界。 沒有月牙說明什么？ 有不少人手指上沒有月牙，或者月牙很小，是否說明不健康呢？  并不會(huì)！健康沒有我們想的那么簡(jiǎn)單：非大即小，非黑即白。 其實(shí)，每個(gè)人手指上都有月牙。 之所以有些人沒有，也可能是因?yàn)椋?/strong> 1、月牙的『起始位置』太靠后藏在了皮膚下面； 2、覆蓋指甲根部的皮膚較寬厚擋住了月牙； 3、有些人的月牙天生長得慢。 這些基本上都是天生的差異，或與后天使用手指的頻次等生活習(xí)慣有關(guān)。 所以月牙的大小、數(shù)量多少，與健康與否沒有那么直接的關(guān)系！ 專家提示：如果月牙慢慢消失或變小，大概能夠表明角蛋白生長的速度減慢了。從這個(gè)角度來說，我們確實(shí)需要從生活方式比如睡眠、情緒、壓力以及飲食營養(yǎng)等角度多一些反思和關(guān)注。 指甲異常的誤區(qū) 除了指甲的『月牙』以外，其他不少指甲的『異?，F(xiàn)象』也常被人們引申為疾病的信號(hào)。 但其實(shí)很多都不科學(xué)。 誤區(qū)1： 指甲出現(xiàn)『豎紋』說明身體虛弱  指甲出現(xiàn)細(xì)小透明的『豎紋』，是隨年齡增長出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，就像人老了長皺紋一樣。 指甲有『小白點(diǎn)』說明有蛔蟲  大多數(shù)指甲上出現(xiàn)的『小白點(diǎn)』是由于一些小外傷導(dǎo)致的，比如被門擠過等。 但白點(diǎn)經(jīng)常會(huì)在受傷過后很久才會(huì)出現(xiàn)，可能到時(shí)你早已不記得何時(shí)受過傷了。 專家提示：如白點(diǎn)會(huì)慢慢增大，則要小心有可能是真菌感染。 指甲旁長『倒刺』是缺維生素  指甲旁總長『倒刺』，大多是因?yàn)槭植窟^于干燥、缺水導(dǎo)致。 比如環(huán)境干燥，勞動(dòng)時(shí)的摩擦，或是洗手過多等導(dǎo)致。并不一定就是營養(yǎng)缺乏，更難判斷哪一種營養(yǎng)素缺乏。 這幾種異常要注意！ 1.『月牙』突然變化 雖然『月牙』的大小、有無說明不了什么問題。 但如果『月牙』短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)明顯的變化就需要我們警惕了。  1、月牙突然變大、變多：警惕『甲亢』； 2、牙突然變小、消失：警惕『甲減』或比較嚴(yán)重的營養(yǎng)問題或消化問題。 2. 指甲有凹下去的橫線 指甲表面出現(xiàn)凹下去橫溝一樣的橫線，并隨著指甲生長從下端逐漸上移。  出現(xiàn)這種橫線可能有如下可能： 1、營養(yǎng)不良，缺『鋅』、『鐵』等微量元素； 2、天皰瘡、魚鱗病、猩紅熱等可影響到指甲的疾??； 3、外傷后形成。 3. 指甲有小凹洞或凹痕 指甲出現(xiàn)很多小凹洞，像『頂針』表面一樣，醫(yī)學(xué)上稱頂針樣改變。  這種改變多是因?yàn)椋?/strong> 1、牛皮癬； 2、斑禿癥狀表現(xiàn)在指甲上。 4. 反甲/匙狀甲 指甲中央有凹陷，而四周翹起，就像指甲長反了，類似湯匙的形狀。  這種改變可能是因?yàn)椋海?/strong> 1、缺鐵性貧血； 2、濕疹、斑禿、梅毒等皮膚病也可能出現(xiàn)； 3、甲狀腺疾病。 5. 黑色豎紋 指甲表面出現(xiàn)一條黑色的豎紋。要格外警惕，有可能有癌變風(fēng)險(xiǎn)。 這種改變可能是因?yàn)椋?/strong> 1、甲母痣（容易癌變）； 2、黑色素瘤（惡性腫瘤）； 3、外傷后出血。 總之，我們對(duì)于指甲的異?，F(xiàn)象，大多其實(shí)并不需要太當(dāng)回事，但也要留意一些真正可能預(yù)示疾病的相關(guān)征象。 最后，教給大家一些保護(hù)指甲的小常識(shí)： 1、剪指甲長度適中，不要剪太『圓』； 注：指甲剪的太圓、太短、可能會(huì)讓新長出的指甲『扎』進(jìn)肉里，形成嵌甲性甲溝炎。 2、洗衣服、洗碗等最好戴上手套； 3、小孩子要改掉咬指甲的壞習(xí)慣； 4、注意指甲的日常清潔和保養(yǎng)。 所以，并不能單從“月牙”大小就斷定“健康”與否。雖然指甲確實(shí)是中醫(yī)望診的一部分，但是不能把它絕對(duì)化和簡(jiǎn)單化。 |
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