有人提問：肝功能化驗單除轉(zhuǎn)氨酶外的其他指標(biāo)有何臨床意義，如何依據(jù)化驗單來判斷自己的肝功能是否受損。今天給大家講講。

是否有肝損傷的判斷

可參照ALT和AST，即谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶的結(jié)果是否有升高的。檢查單指標(biāo)數(shù)據(jù)后方若有'↑'箭頭，則說明轉(zhuǎn)氨酶偏高，肝細(xì)胞膜受到了損傷。此外，檢查單還會列出谷草/谷丙的指標(biāo)，注明數(shù)據(jù)，用以指示慢性乙肝或急性乙肝。當(dāng)指標(biāo)值偏高，為慢性乙肝，反之，則為急性乙肝。不過，倘若谷草/谷丙特別高，則考慮患者患有酒精肝，致使谷草轉(zhuǎn)氨酶的指標(biāo)值遠(yuǎn)高于谷丙轉(zhuǎn)氨酶。

除上述酶外，能夠反映肝功能是否遭到損傷的還有谷氨酚轉(zhuǎn)肽酶（GGT）。不過，通常來說，其升高的理由是膽管受到損傷、膽汁淤積。有可能指示膽管損傷的堿性磷酸酶也是肝功能檢查單上的指標(biāo)之一。

有一項指標(biāo)關(guān)乎人體的新陳代謝能力，那就是白蛋白。白蛋白提供新陳代謝活動所需的所有蛋白質(zhì)來源，因此，假如白蛋白指標(biāo)升高，也就是說，肝臟合成白蛋白的能力提升了，對我們來說，這意味著肝功能狀態(tài)良好，是件頂頂?shù)暮檬聝骸?/p>

肝功能的狀態(tài)還可以反映球蛋白數(shù)值的升降上。人體免疫系統(tǒng)中的免疫物質(zhì)組成了大部分的球蛋白，球蛋白數(shù)值的上升，意味著肝臟分解抗體的速度下降，也即，肝功能變差。每當(dāng)這種情況發(fā)生，患者就需要對自己的肝臟'多加小心'。因此，白蛋白/球蛋白升高就意味著肝功能在改善，值得歡慶。

以上幾項指標(biāo)就是我們判斷是否有肝損傷的主要依據(jù)，大家對它們需保有十足的關(guān)注度，以免延誤病情，引起本可避免的麻煩。

肝臟如何保護(hù)？受損的肝臟如何修復(fù)？

1.不吃'毒'

各種添加劑，植物的農(nóng)殘，都需要肝臟來分解代謝，給身體吃最天然的食物，避免加工食品，多吃一些有機(jī)食品，就是對肝臟最好的呵護(hù)。

2.多排'毒'

含有抗氧化劑的蔬果可以幫助對抗身體中的自由基，幫助肝臟解毒。

另外，多吃一些抗氧化能力超強的食物如：藍(lán)莓，枸杞，西藍(lán)花，白蘿卜等。

3.情緒排毒

肝臟排解食物中的毒有盡頭，排解情緒的毒無窮盡，超越了肝臟的承受能力，就會肝氣郁結(jié)。

深呼吸，常常搓一搓兩肋，看一場無關(guān)自己卻又全心投入的悲情電影，哭一哭，主動排毒。

4.睡眠排毒

睡前不思考，不工作，不運動，在肝膽經(jīng)運行的時候，酣然睡去，啟動肝臟自我修復(fù)的能力，是最好的排毒。