五月是屬于勞動的季節(jié)，也是年輕人的季節(jié)。

刷視頻看網(wǎng)劇看直播買買買，終究會從洶涌的后浪，很快變成沙灘上的前浪。

學習反思自我提升讀讀寫寫，不管是前浪還是后浪，都會長久立于浪潮之巔。

小麥為大家整理了精進書單，幫你在自我成長的道路中，在職場升遷的浪潮上，擁有奔騰洶涌的UP力量。

讓你成功的是成功學嗎？

“混社會”必讀——《社會心理學（第11版）》

心理學對每個人而言意義重大，社會心理學對年輕人尤為重要，因為它是心理學和社會學的交叉學科，關注人們?nèi)绾慰创齽e人，如何影響別人，以及如何與他人互相關聯(lián)。許多人踏入社會多年的人仍然處處碰壁，其實是不了解社會規(guī)則之下的心理學。對于還在求學的大學生、剛入職場的年輕人，甚至對社會不適應的“中年人”，《社會心理學》是很好的“混社會”的讀物，比所謂的成功學暢銷書對思維的影響更加深刻。

邁爾斯的《社會心理學》既有科學的嚴謹性，又有人文的形象性，對年輕讀者十分友好，能在快樂閱讀的同時輕松掌握社會心理學的知識。持續(xù)暢銷30余年，連續(xù)再版10次，版版優(yōu)秀，越出越精，全球銷量已超過300萬冊，有800多萬名讀者利用它學習社會心理學?！渡鐣睦韺W》不僅是美國大學最流行的社會心理學讀物，更是其他社會心理學教科書的“一把標尺”。

你以為只是你以為的！

邏輯思維必讀——《批判性思維（原書第10版）》

無論在工作，還是生活中，批判性思維對我們都十分重要，能夠具有思辨能力的人都很少，很多時候都是習慣性思維多一點，容易忽視問題的反面。擁有批判性思維對個人思維提升意義重大，這本書對于構建年輕人的思維邏輯有巨大作用，年輕人都應該看看，不要在一聲OMG中，毫無抵抗力打開錢包！

這本書原本是美國高校使用的思維訓練教科書，幾十年間成為全球暢銷書，從美國大學生最受歡迎發(fā)展為全球受歡迎的思維訓練讀本，連續(xù)10次再版足以說明其世界經(jīng)典性，語言通俗、生動，直觀地闡述了批判性思維，書中整理了“十大思維謬誤”幫助你更直觀地正確思考與做出決策。

遇到情感問題是修還是換？

“談戀愛”必讀——《親密關系（第6版）》

未婚人士的親密關系是“談好戀愛”，已婚人士的親密關系是“處理好老公/老婆的關系”，處理得好能給我們帶來極大的快樂，處理得不好則會造成重大心理創(chuàng)傷和家庭動蕩。當下年輕人的親密關系的煩惱是：一旦遇到問題，沒有耐心去修復，關系壞了就換人?？墒菗Q了之后就？能永遠幸福嗎？因此，想要有美滿的親密關系，需要從根本上了解——為什么我們需要親密關系？

在《親密關系》這本書中，作者米勒就回答了許多我們關心的敏感問題：吸引力的秘密是什么？男人與女人真的是不同的動物嗎？同性戀真的是由基因決定的嗎？單親家庭的孩子長大后更容易離婚嗎……愛情能持續(xù)多久？兩性在發(fā)生一夜情及選擇終身伴侶上有什么差異？愛情和性欲是由不同的腦區(qū)控制嗎？有什么方法能讓婚姻持續(xù)一生？

本書遵循由淺入深、由一般到特殊的認知規(guī)律，論述了親密關系，讀罷全文，會刷新你對一些概念的認知：吸引、愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、溝通、性愛、依戀、擇偶、嫉妒、出軌、家暴。很多時候，痛苦源于我們不知道這個事情的緣由，當我們了解之后，辦法其實都擺在面前，矛盾也會迎刃而解。

不僅僅是營銷圣經(jīng)！

職場躍遷必讀——《定位》

如果說要讀一本營銷類的書籍，那必定是《定位》。書中所講的定位理論，也就是如何進入用戶心智，如何贏得用戶，五十年來幫助IBM、寶潔、西南航空等世界型公司成功轉型，在中國商業(yè)領域，定位理論帶領東阿阿膠、長城汽車、加多寶等民族品牌成為行業(yè)巨頭。

但如果只把它定義為營銷圣經(jīng)，那就是淹沒了這本50年暢銷書的真正實力。其實，《定位》更是一種思維工具，不僅對品牌營銷、企業(yè)戰(zhàn)略有實際作用，對我們個人的人生定位、職場發(fā)展、新媒體的定位運營、抓住用戶痛點針對性定位設計產(chǎn)品場景同樣適用。在書中一直提及：定位始于產(chǎn)品——產(chǎn)品可以是實物、服務、公司、機構或者一個人。如果把定位思維運營在個人生活、職場升遷、事業(yè)發(fā)展中，將會是一個強大的助力思維。

戰(zhàn)勝比死亡更可怕的演講！

公眾表達必讀——《TED演講的秘密》

公司內(nèi)部開會害怕發(fā)言嗎？代表公司做產(chǎn)品展示前會焦慮嗎？畢業(yè)答辯面對導師很緊張嗎？你所害怕的、焦慮的、緊張的，都可以在這本書里得到緩解，找到不緊張的技巧，挖掘引爆現(xiàn)場的內(nèi)容。

TED是全球?qū)W習愛好者的資源寶庫，無數(shù)大師在這個開放式平臺分享頂級智慧，不僅內(nèi)容有料，演講方式也引人入勝。作者杰瑞米·多諾是TEDx大會組織者和演講者，TED和TEDx演講者教練，在這本書中，從一個學習者角度出發(fā)，解構數(shù)百個TED演講。書里有65個卓越TED演講的二維碼，一邊看演講視頻一邊看專家解讀，幫你戰(zhàn)勝比死亡更可怕的演講。

推薦了這么多，關鍵要讀起來，小麥推薦兩個培養(yǎng)閱讀習慣、提高閱讀成效的方法給大家：

1. 每天設置固定時間進行閱讀。比如睡前半小時，哪怕十五分鐘，都要雷打不動翻翻書，情緒不高就翻輕松的書，狀態(tài)良好就讀知識含量高的書。關鍵是培養(yǎng)好了開卷習慣，堅持半個月，就會有收獲，便容易堅持下來。
2. 制作思維導圖和重點摘錄。閱讀紙書記得拿筆圈重點，整本閱讀完畢制作思維導圖，記下劃重點的句子。這份材料就是你的私人閱讀干貨，看第二遍的時候直接看這份材料就可以了。閱讀電子書的話，可以邊看邊用電腦同期制作思維導圖。

好了，現(xiàn)在開始停刷朋友圈微博B站小紅書，翻開積灰的書，開始讀起來。

想當早晨八九點鐘的韭菜，還是八九點鐘的太陽？選擇權在年輕人自己手里。