枕頭是每天睡覺都需要用到的床上用品,人們熟悉的枕頭材質(zhì)有棉花、橡膠、乳膠等等。今天小編要和大家分享的是枕頭里撒一把它,血管不堵頸椎不痛,整夜都睡得香,試一個靈一個! 1.黃豆枕頭。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對頸椎的生理曲度有支撐作用。尤其是頭部的血管就很容易出現(xiàn)頭暈頭疼的現(xiàn)象,而黃豆枕頭,能夠促進腦部的血液循環(huán),按摩頸椎,最后達到保護血管的作用。 2.橘子皮枕。因為桔子皮有一定的消炎殺菌作用,所以用橘子皮來做枕頭的話,可以在一定程度上減少病毒對人體細胞的傷害,橘子皮中含有大量的揮發(fā)油,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神,特別是對于一些長期失眠的人,有很好的催眠效果 3.決明子枕頭。決明子種子堅硬,能夠?qū)︻^部、頸部穴位起到按摩作用,決明子通過作用于迷走神經(jīng),從而起到降壓的效果,可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美。對頭暈、失眠、頸椎病、腦動脈硬化有一定的輔助治療作用。 4.蕎麥皮枕頭。中藥典記載:“蕎麥殼清腦、明目,對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。使用蕎麥殼枕能改善微循環(huán),舒緩頸部壓迫,減少呼吸沉重,可以給人帶來一個全面而有質(zhì)量的睡眠。
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