最近拿到一份簡歷，這位求職者每兩年就會換一份工作。我和他聊天時談到了這一點，他無奈地說，自己第一份工作還好，做了7年，之后跳槽到新東家，然后做了兩年，就待不住了，想跳槽，不走不開心。然后就一發(fā)不可收拾，神奇的是，每次都是換個地方做兩年，就遇到不得不走的事情，就要換一份工作。

我說，那這一次，你打算做多久？他說打算做得久一點，來結束這不可思議的跳槽成癮。我很想給他一個機會，證明自己這次會打破兩年辭職這個魔咒，但是領導不允許，理由就是兩年培養(yǎng)一個人，剛出徒就要離開，公司才不做這種虧本的買賣！

雖然這個人很有才，但兩三年換一個地方，基本是了解了一個公司就換個地方，沒有經歷過什么驚心動魄的事情，也沒有積累多少經驗，就像一個行走的調查員，看遍了各個公司的百態(tài)。

職場中有很多人和他一樣，總是覺得外面的世界很美，總是不安于在一個公司呆著，雖然跳槽帶來了短暫的滿足，但很快就厭倦了這樣的新鮮感，就要再一次跳槽。慢慢地就發(fā)現(xiàn)自己跳槽上癮，不跳就干不下去了。

跳槽成癮是怎么形成的呢？

1.入職期望成偏差

很多人在入職一家公司的時候，充滿了對各種公司的期望。有人想在這里大展宏圖，有人想在這里變得富裕，有人希望能夠過得舒心……

很多時候愿望都要高于現(xiàn)實，當發(fā)現(xiàn)公司其實和上一家差不多，出現(xiàn)的問題也都大同小異，就感覺到心理落差，心理不舒服，就像埋了一根刺，一旦遇到挫折，就想離開。

2.個人成長天花板

很多人剛入職的時候，躊躇滿志，但具體遇到的情況卻很復雜。漸漸熟悉了公司的制度和環(huán)境之后，兩三年的時間，一切都變得熟悉，卻找不到突破口。

新人很容易取得成績，但當過了兩三年，小問題都解決完了，遇到一些涉及到體制的深層次問題時，就很難解決了。個人成長不會像剛入職時那么迅速，個人成長就要觸碰天花板，自己也會變得焦慮和急于求成。

尤其是上面沒有可預見的上升空間，往往這時候，就容易想到換個環(huán)境。

3.習慣性回避問題

前面的解決問題經驗，一個是小問題好解決，不愿意觸碰大的問題；一個是習慣性地想用跳槽來一了百了?；乇芰巳コ钥?，去碰壁，去奮斗的昏天暗地。

因為人們都是有惰性的，當你熟悉一個相對簡單的方法，另一個比較困難的模式就很難接受。跳槽是一個可以改變環(huán)境，不需要改變自己的方法。有的人喜歡換個環(huán)境，不喜歡改變自己，不喜歡挑戰(zhàn)自己。

這么長時間積累的問題，也不是一天兩天能解決的，不就換個工作么？于是，又一次跳槽的準備工作開始列入計劃。

4.追求短期利益

有人說，讓人們建造一艘船，就要讓激起人們對大海的向往，而不是鞭策大家照著圖紙工作。

有時候，你的工作目標決定了你最終是駛入大海，還是停留在一個建造工廠。

你的工作目標是成為什么樣的人？和你的人生理想有什么相同或不同？

如果你的目標只是賺錢，得不到高工資，你就會傷心。但如果你是一個追求卓越的人，在這個過程中，不斷漲工資，收獲了金錢，那么結局一定不一樣。

你有煩心事，我有解藥，職場小葵幫您找到解決辦法！

1.入職前調研

每一次離職，或者想要離職的瞬間，都是什么原因激怒了你？

記錄下來，總結一下，下一個工作要避免存在相同的原因。在入職前，進行一場調研，通過人脈也好，通過網絡也好，面試也罷，盡可能多地了解未來公司的一切。避免再因為同樣的原因離開。

2.規(guī)劃職業(yè)生涯

如果你對自己的職業(yè)生涯有明確的的規(guī)劃和目標，就會在找工作時有的放矢。在工作的時候遇到困難，也會想辦法解決。一味逃避，是無法走得遠的。

如果你對自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃得很好，路徑清晰，而且可以預知未來的各種困難，以及可能的解決辦法，這樣就不會在遇到困難的時候退縮。

3.直面問題

在遇到問題的時候，試著直面困難。因為即使辭職，也不一定下一次不會遇到相同的問題。如果一直無法在一個領域里深耕，淺嘗輒止，永遠也達不到你想要的高度。

嘗試著求助別人，或者找一個榜樣，至少在遇到難題時，能堅定解決問題的信心。

4.訂立長期目標

暫時的升職無望，暫時的工資低，暫時的領導管理問題，這些都是暫時的。有一個同事，對領導很不滿，總是很壓抑。但他沒有辭職，選擇了把領導“熬走”。

結果，他真的做到了，在做了7年主管，終于等到了領導離職，他成為了新一任經理。

你在這個崗位上的任期，也許就差一天，明天就有新的好消息。只可惜，很多人在黎明前的黑暗里，放棄了機會。

職場，一個神奇的地方，不斷有新鮮的事情發(fā)生，我們只需要做自己，朝著既定的目標前進，就像航行在大海上的帆船，雖然會有變幻莫測的風，暫時將你吹離航道，你可以放下你的錨，等風過去再起航，在這期間要記得為再出發(fā)備足糧食和水，不迷茫、不彷徨?？傆幸惶?，會到達你想要到達的地方！