前幾天值夜班，接受一個急診，記得當時孩子媽媽一個勁的說：“太不容易了，排了好一會才輪到”。是的，這段時間，醫(yī)院的兒科門診真的是天天爆滿，晚上也不例外，這可能是季節(jié)交替或者家長喂養(yǎng)的緣故，生病的孩子增多了。

每次遇到孩子生病，家長的第一反應都是著急上火，殊不知，對于孩子生病，家長也并不是只能夠束手無策，如果能夠掌握一些基本常識，那么，當孩子生病冒出一丁點“苗頭”的時候，就可以扼殺在搖籃里，避免對孩子的發(fā)育產(chǎn)生障礙。

在這個春末夏初的時候，很多家長都希望能夠抓住春末的尾巴，給孩子補補營養(yǎng)，但也經(jīng)常忽略一件事，那就是忘記孩子脾胃的運化能力，這也是為什么這個階段會有那么多孩子生病的原因！因為孩子的脾胃受傷，體內積食，家長又沒能及時發(fā)現(xiàn)，才有了孩子便秘、腸胃感冒、發(fā)燒、咳嗽等問題出現(xiàn)。

從中醫(yī)上講“積食生百病”“脾胃不和，百病叢生”，所以說，家長首先要學會的是，判斷孩子是否積食，如果是，能夠及時幫助孩子清理積食，以免孩子會生病。

兒科醫(yī)生：孩子積食了，會有這3種反應，家長趕緊自查一下。

1、嘴巴臭臭

孩子若是真的積食了，身體上會有很多表現(xiàn)，這都能從孩子身體的點滴變化中分辨出來，比如，每天跟孩子親親的時候，可以順道聞一下孩子的嘴里有沒有味道，如果有一股臭味，還十分難聞，多半是孩子體內有堆積的食物，時間太久，在腸胃發(fā)酵產(chǎn)生腐臭味了，這也意味著孩子是積食了。

2、臉色紅紅

對家長而言，孩子哪發(fā)生變化，最容易觀察到了？可能是臉色，恰巧孩子如果積食了，臉上會變得紅紅的，不是簡單的兩腮發(fā)紅，仔細看還能看到紅血絲的一種，如果真的追究原因，就是孩子脾胃運化失常，體內積食發(fā)熱的表現(xiàn)。

3、舌苔白黃

舌苔一直被譽為觀察孩子身體變化的“晴雨表”，如果孩子真的脾胃失常，體內有積食，舌苔是一定會發(fā)生“異變”的，比如舌苔表層的“白霜”厚度可能會增加，變得發(fā)膩，甚至顏色也會變成黃色，孩子的舌苔若是又黃又膩，這也意味著孩子體內積食很嚴重了。

兒科醫(yī)生：多吃1物，牢記2原則，孩子脾胃好，生病少

其實，調理孩子脾胃這件事是不分季節(jié)時間的，從寶寶輔食的時候，就應該做，孩子只有脾胃好了，營養(yǎng)吸收才能有保證，順路提高腸道免疫力，為孩子的健康發(fā)育打下基礎，只不過，在調理孩子脾胃的道路上，2個原則，家長要牢記，第一，孩子的飲食要少辛辣、油膩，會給腸胃增加負擔；第二，喂養(yǎng)孩子要自愿，不能強迫，更不能把孩子吃撐，每次七分飽足以。

這2個原則是阻止造成孩子脾胃受傷的主動因素，只是不傷害，并不能增強孩子脾胃，積食、便秘等腸胃問題還是會發(fā)生，孩子體質還是有可能會變差，所以，家長還要經(jīng)常給孩子吃一物，被稱為脾胃“吸塵器”的甜蘇末，這可以幫助孩子的腸胃恢復活力，增強消化和吸收以及脾胃的運化能力，還給孩子一個好脾胃，更好地促進孩子的健康發(fā)育。