大家都知道，肝臟是人體重要的器官，參與身體內(nèi)解毒，將廢物處理掉，故有"將軍之官"的稱呼。

肝臟發(fā)生病變后，身體不會有特異性的表現(xiàn)，但從皮膚上能看出一些"端倪"，有人卻會忽視。

就像46歲的趙先生幾個月前在洗澡時，發(fā)現(xiàn)自己的脖頸處長了一個"小紅點"，最初以為是被蚊蟲類叮咬的，但不痛不癢，沒有任何不適，就沒在意。

最近，趙先生出現(xiàn)食欲下降、厭油膩，甚至右腹部出現(xiàn)隱隱約約的疼痛，尤其是在晚上比較明顯。妻子擔(dān)心他得了什么不好的病，就勸他去查一下。

到了醫(yī)院后，醫(yī)生看到脖頸處的"小紅點"，立即為其安排了肝臟方面的全面檢查，結(jié)果出來后，竟確診為肝癌。

實際上，那個"小紅點"是蜘蛛痣，提示肝臟功能異常的重要信號。

趙先生在積極治療后，因病情惡化，大約一年后離開了。

提醒："皮膚"出現(xiàn)4種異常，別忽視，盡快去查一下肝臟！

異常一：出現(xiàn)蜘蛛痣

蜘蛛痣是皮膚小動脈末端分支擴張所形成的的"小紅點"，形似蜘蛛，故稱為"蜘蛛痣"。

蜘蛛痣多出現(xiàn)在面部、頸部、胸部、肩部及上肢等多個部位，主要與體內(nèi)激素代謝異常有關(guān)系，多見于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等患者身上。

若肝癌伴有肝硬化，也可能會有蜘蛛痣，所以，不要忽視這一表現(xiàn)。

異常二：皮膚發(fā)黃

當(dāng)皮膚發(fā)黃，呈現(xiàn)出黃疸癥狀，伴有鞏膜黃、尿液深黃等，可能是肝臟出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致血液中的膽紅素含量增加，而出現(xiàn)黃染的癥狀。

對肝病患者，若出現(xiàn)黃疸，可能是患有急性黃疸型肝炎或重癥肝炎，一定要重視。

異常三：臉部長出肝斑

肝斑又被稱為"黃褐斑"、"蝴蝶斑"，主要是形似"蝴蝶"，其病因是肝郁氣滯、腎氣不足導(dǎo)致的，讓很多人的皮膚粗糙、臉色晦暗、色素沉著，從而形成色斑。

異常四：皮膚瘙癢

皮膚瘙癢可能是皮膚不干凈、患有糖尿病，也可能是肝臟發(fā)生了病變，影響膽管的排泄功能，膽汁不能正常排出，會在肝臟淤積或隨血液流向身體各處，從而易出現(xiàn)瘙癢的癥狀。

保護(hù)好肝臟，預(yù)防病變，從小事做起！

1，多喝水

水是生命之源，平時多喝水，能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，從而減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，利于肝臟健康。

多喝水還能補充身體內(nèi)水分，稀釋血液，改善血液黏稠狀態(tài)，預(yù)防血管疾病。

建議每人每天喝水量至少為1500毫升為宜，能多喝更好，這樣能更好的滿足身體水分需求，促進(jìn)代謝。

2，保持良好心態(tài)

對那些長期處于郁悶、焦慮、愛生氣的人，臉部皮膚會顯得暗淡、無光澤，甚至有長斑，主要是肝經(jīng)"堵"了，使得肝氣血運行不暢所致。

不良情緒會使體內(nèi)產(chǎn)生更多不利于身體健康的毒素，從而加重肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，時間長了，毒素?zé)o法正常排泄，就會積累在肝臟，讓人的情緒變得煩躁、易怒，自己很難控制。

保持良好心態(tài)，調(diào)整好情緒，平時多微笑，少生氣、動怒或焦慮。

3，適量運動

運動是鍛煉身體，提高免疫能力最直接、最有效的方法。

肝不好的人，平時可以多運動運動，選擇一些輕、中度的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，能促進(jìn)血液流動，利于體內(nèi)毒素排出。

運動需要堅持，最好每周運動3-5次，每次不少于30分鐘的時間，堅持下來，利于提高肝臟功能。