什么在影響我們大腦的記憶呢？

其實有兩個魔咒一直在困擾我們的大腦，你第一個記的是什么?就是7加減2原理。什么是7加減2原理？7+2=9，基本上就是超過9這個單位的話，我們在記憶的過程當中難度就會非常大，就是你必須花費更多的時間和精力才能夠解決掉。

以前我們那個座機的號碼就是九位，手機號碼11位記起來就非常難了。這就在于它超出了我們大腦最基本的記憶范疇而已，這是我們大腦的第一個敵人。

但是這個也不用擔心，用記憶方法完全可以解決這個問題。舉個例子，大家可以來嘗試著記住接下來我要說的這些隨機的英文字母，你可以用筆寫在你的草稿紙上或者你的筆記本上都可以。   

比如L，I，T，I，V，E，G，U，R，E，D，M，E，N，T，K，U。你看這樣一組隨機字母，說完之后你會發(fā)現(xiàn)好像感覺剛才什么都沒有發(fā)生是不是？它完全超出了剛才我們說的“9”這個單位，怎么能把它快速記住呢？

其實我們在運用記憶法解決問題的過程中，有一個非常重要的定律。第一，不要把文字當成文字去記；第二，不要把字母當成字母去記；第三，不要把數(shù)字當成數(shù)字去記；第四，不要把圖象當成圖象去記。

這一堆英文字母用記憶方法去解決，其實幾秒鐘就可以搞定。如果用記憶法的方式，我們會用編碼記憶的方式把這個字母變成大腦熟悉的一種規(guī)律。比如我們在注冊一些網(wǎng)絡(luò)賬號或者郵箱的時候，如果需要你去設(shè)置這個密碼，而且要用到英文字母的話，你會怎么辦？這個英文字母你會隨機輸入到里面去嗎？你肯定不會。因為你隨機的輸?shù)嚼锩嫒?，下次就想不起來了?/p>

你在輸入這個密碼的時候，肯定會把那個英文字母變成大腦熟悉的有規(guī)律的一串組合，其實這就是我們無意識地調(diào)動大腦的記憶能力，只要大腦能夠?qū)δ阌浀膬?nèi)容理解了這個組合規(guī)律，那么在記的過程當中就會輕松容易很多。

這一堆英文字母，怎么能夠一遍把它給記住呢？剛才這一堆字母，其實我是把它拆解成一組一組的大腦熟悉的字母組合，整個字母放在一起的話肯定是非常抽象的，我們把它拆解成大腦熟悉的字母組合。

比如前兩個字母L、I，不要把它當成單純的英文組合，我們可以把它聯(lián)想成拼音，比如說LI就可以是李白的“李”。然后“TIVE”一般都是單詞的后綴，這個在我們記憶法的編碼系統(tǒng)里面有一個具體的圖象，叫做“踢我”，TIVE的諧音是踢我。后面還有字母就是GU，這個是拼音組合，骨頭的“骨”。再后面還有一個字母組合是RED紅色，再往后還有字母組合MENT，MENT在編碼系統(tǒng)里面，我們把它聯(lián)想成了MENT饅頭，最后KU，就是哭。

剛才這一堆字母就馬上變成大腦熟悉的字母組合，LI是李，TIVE是踢我，GU是骨，RED紅色，MENT饅頭，KU是哭。

知道是什么組合規(guī)律，但是還是不能夠按順序把它給記住怎么辦呢？這個地方其實完全可以調(diào)用聯(lián)結(jié)記憶法來解決這個問題。比如創(chuàng)造關(guān)系聯(lián)結(jié)在一起。

你看LI李可以想到李白，TIVE就是踢我，李白踢了我，踢了我的骨頭變成了紅色的（RED），然后腫了，像一個饅頭（MENT）一樣，我就坐在地上大哭（KU）了起來。

記住剛才我所描述的關(guān)系和畫面，只要記住這個關(guān)系和畫面，剛才那一堆隨機的英文字母你就可以按順序把它全部記住。用編碼的方式，把陌生的字母組合變成大腦熟悉的字母組合的這個過程，我們把它稱之為編碼。

你的大腦根據(jù)這一個記憶的關(guān)系就可以把它按順序想起來，因為你腦袋里面不是記的英文字母，就是不要把英文字母當成英文字母去記就好記了，因為把它當成字母的話，對于大腦來說是非常抽象的，要把它變成關(guān)系和畫面。

回憶的時候也是一樣的，你用記憶方法解決的問題幾乎都是可以正背和倒背的。比如這一串字母，你只需要把那個圖象倒著回憶就可以了，最后是哭，KU，倒過來就是UK，前面是饅頭，MENT，就是TNEM，再往前是紅色RED，就是DER。

你用記憶方法解決的問題，幾乎都可以正背和倒背，因為你記住的是關(guān)系和畫面，而不是抽象的字母。當成字母去記，它就是抽象的信息和概念，所以大腦很難記住。

我們平常背單詞，會發(fā)現(xiàn)一個非常痛苦的事情，就是發(fā)音只要記不住，單詞肯定寫不出來。因為我們用死記硬背記住單詞就是靠發(fā)音和熟練度，發(fā)音想不起來，你就沒有辦法拼寫，但是用記憶方法，即使發(fā)音記不住，單詞一樣也可以搞定。因為我們記的不是抽象的聲音，而是他的字母規(guī)律組合包括中文意思，反向推理他的發(fā)音就可以了。

只要有了記憶方法，不管有沒有超過9這個單位，你都可以把他們變成大腦熟悉的組塊兒，最后再把它組合在一起就行了，這就是我們說的記憶的過程。

記憶就是大腦通過聯(lián)想和想象創(chuàng)造邏輯或非邏輯的記憶關(guān)系和畫面的過程。你不管記什么，要想記的牢固，變成關(guān)系和畫面就必須調(diào)動想象力，把它視覺化地呈現(xiàn)出來。而且我們在記的過程當中一定要特別注意，增加動詞才能夠創(chuàng)造關(guān)系。

這是困擾大腦的第一個魔咒，就是7加減2原理。但是同時我們也給到大家破除這個魔咒的方法，把這個長長的記憶的組合拆分成大腦熟悉的組塊兒，然后再把它最后聯(lián)結(jié)在一起就行了。