生活是一種精神修行，是一種態(tài)度，所有的煩惱都來自我們的內(nèi)心。若心干凈無染之時(shí)，生活就會(huì)隨之變得平靜如水。

當(dāng)我們?cè)谀婢持懈械饺f事都不如意時(shí)，愛情，工作，事業(yè)，理想都變成泡沫，當(dāng)我們心生絕望了，我們完全可以從另一個(gè)角度看這個(gè)問題并告訴自己：一切都是最好的安排，禍福如太極陰陽是相互依存互相轉(zhuǎn)化的，怎么會(huì)知道未來不會(huì)發(fā)生奇跡和變化呢？相信一切都是剛剛好，一切都是最好的安排！

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關(guān)于一切都是最好的安排，很多人都寫過這個(gè)話題。更具影響力的加措佛還出版了一本名為此的書-《一切都是最好的安排》，這是他第一部作品，也是他第一次分享他對(duì)生命沉淀的見解。這是一本可以不斷補(bǔ)充內(nèi)在能量的書。

慈善基金的創(chuàng)始人，“家庭佛教”，倡導(dǎo)者加措佛是80年代后最有影響力的精神導(dǎo)師之一，也是當(dāng)代新媒體時(shí)代最有影響力的智慧導(dǎo)師之一。 十幾歲時(shí)，他進(jìn)入塞達(dá)佛學(xué)院。十多年來，他一直到藏族寺院尋找生活和練習(xí)的方法。2005年，他在北京民族大學(xué)學(xué)習(xí)理論。多年來，他一直致力于佛陀教義的傳播，民族文化的復(fù)興以及偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育事業(yè)的發(fā)展。

無論我們想成為什么樣的人，以及我們?cè)谑澜缟嫌龅绞裁礃拥穆闊覀兌伎梢酝ㄟ^加措佛的祝福和加持從生活獲得改變的力量，并使自己變得更好。

世界上所有的苦難只有一步之遙，勇敢地面對(duì)自己的內(nèi)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更強(qiáng)大的自我。

這本書是對(duì)智慧的啟迪，可以增強(qiáng)內(nèi)心的力量，并以無畏的勇氣面對(duì)日常生活中無盡的磨難。

如果您需要生活的指導(dǎo)，要閱讀它，您必須首先相信，相信的力量是強(qiáng)大的，不要懷疑多去踐行。希望本書能帶您了解生活，感受生活。

專心地體驗(yàn)生活中的每一種情感和情緒，每一種思想，每一種行為；專心地感受自己的追求和艱辛；專心地關(guān)注自己的快樂，內(nèi)心的感悟理解才是真正的理解。

這本書分為九章，主題分別是世界，情感，信仰，快樂，生活，智慧等

教我們?nèi)绾翁幚砩钪械睦Щ?，增?qiáng)內(nèi)在能力，以面對(duì)世界的無常。

世界

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你的世界是一個(gè)圓，你自己是圓心。

我們之所以會(huì)感到沮喪是因?yàn)槲覀儗⒆约旱纳钆c他人進(jìn)行比較?？吹絼e人得到提拔和提高薪水，買車和房子以及別人家的孩子很優(yōu)秀，所以感到很失落。

這時(shí)如果使用某人的路標(biāo)來確定你的的未來，那么你將變得越來越迷路。

這時(shí)，我們要做的就是應(yīng)該清楚地客觀思考我們想要成為誰以及我們想要擁有什么樣的生活。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，最初你羨慕他人的許多東西并不是你真正需要的。

相信每個(gè)人在世界上都是獨(dú)一無二的。當(dāng)我們真正了解自己的內(nèi)在需求時(shí)，請(qǐng)嘗試以自己為圓心，畫自已的圓，走自己的路。

這條路充滿了甜蜜和痛苦，可能發(fā)生了許多令人不滿意的事情，但是請(qǐng)不要輕易放棄，也不要告訴自己“不可能”。

經(jīng)歷過的就成了經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)就是很大的財(cái)富，走在人生的路上不要忘記：內(nèi)修心性，外修品行，用干凈無污善良質(zhì)樸之心支配我們的六根，最后重塑我們的性格。

當(dāng)您的經(jīng)驗(yàn)積累到一定程度時(shí)，您會(huì)發(fā)現(xiàn)所有好的和壞的過程過去都是一種收獲，使您可以豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn)。

情感

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情感即情緒，不要讓情緒控制自己。

每天，每一分鐘，我們與情感，笑聲，痛苦，喜悅或悲傷共生……情感就像在我們體內(nèi)生長(zhǎng)，影響著我們的生活。

每個(gè)人都喜歡以積極向上的情緒結(jié)交朋友，拒絕負(fù)面和不舒服的情緒，但是我們需要承認(rèn)我們的生活原本是由各種情緒組成的。

長(zhǎng)時(shí)間處于情緒狀態(tài)是錯(cuò)誤的。我們需要做的是學(xué)會(huì)與情感成為朋友，從容面對(duì)我們的內(nèi)心并調(diào)整我們的狀態(tài)。

在許多情況下，除了身體不適之外，我們感到疼痛的原因還在于內(nèi)心的貪婪。無節(jié)制的貪婪會(huì)使人的內(nèi)心極大地膨脹，從而陷入危險(xiǎn)境地。

首先，我經(jīng)常反思和總結(jié)自己，清理心理面的垃圾和負(fù)面情緒，掃除痛苦和貪婪。

其次，當(dāng)情緒受到影響時(shí)，要適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)離負(fù)面環(huán)境，冷靜下來，沉思一些快樂的人和事，或者來一次長(zhǎng)途旅行，用步伐擴(kuò)大自己的內(nèi)心，成為情緒的主人。

快樂

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提高消化生活之困苦的能力。

我們每個(gè)人都希望自己的生活快樂。

實(shí)際上，由于不同的情況和經(jīng)歷，在生活的不同階段，我們對(duì)“苦”和“快樂”的理解和感受也不同。例如，馬云在接受媒體采訪時(shí)說，他在以微薄的工資教書時(shí)最快樂。

我們?cè)谟洃浿兴Ａ舻牟⒉皇侨靠鞓返母杏X，其中大多數(shù)是我們所經(jīng)歷的痛苦。

成功和失敗將成為過去。隨著時(shí)間的流逝，苦澀和快樂的感覺將變得越來越模糊，最終人們將對(duì)生活有了更深刻認(rèn)識(shí)和感知。

對(duì)于現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，我們有時(shí)別無選擇，只能適應(yīng)它們，但我們可以改變自己，學(xué)會(huì)成為可以控制自己的情緒，拓寬思維，將當(dāng)下的痛苦轉(zhuǎn)化為成就未來的大師。面對(duì)生活苦難的一種方式。

幸福

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你過得幸福嗎？很多人都被問過此類的問題吧。

快樂，是指一個(gè)人的需求得到滿足而產(chǎn)生長(zhǎng)久的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒。它不是一個(gè)固定的實(shí)體，而是一種內(nèi)心的感受。

所以，個(gè)別人的生活相比較，我們是無法感知到快樂的。但我們不斷地去修煉內(nèi)心，內(nèi)心的淡定和從容、頭腦的睿智和清醒，一顆不老的童心、一個(gè)生生不息的信念、一個(gè)健康的身體、一個(gè)永遠(yuǎn)牽手的愛人、一個(gè)自由的心態(tài)、一份喜歡的工作、一份安穩(wěn)的睡眠、一份享受生活的美麗心情……這些都是快樂外在的表現(xiàn)形式。

快樂不在于你擁有多少，而是在于你內(nèi)心對(duì)快樂的把握。從生活的每個(gè)細(xì)微處，認(rèn)真感受，當(dāng)下的點(diǎn)點(diǎn)滴滴其實(shí)都有快樂的味道?；钤诋?dāng)下就是一種幸福！

生活

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學(xué)會(huì)面對(duì)無常的世界

人們生活在這個(gè)世界上，在某些方面，就是一個(gè)不停失去的的過程。

我記得我奶奶去世很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我處于沮喪，悲傷的狀態(tài)，每當(dāng)想到與奶奶在一起的日子時(shí)，我都會(huì)流淚。父母養(yǎng)大孩子，長(zhǎng)大了要成家要離開父母，把我們的孩子大了又要離開他們。

終于有一天，內(nèi)心的壓抑無法排解，我們?cè)诜块g里走了一圈又一圈，終于想明白一件事：學(xué)會(huì)接受，是生活中的必修課。

有些事情不會(huì)按照我們的意愿發(fā)生，也不會(huì)按照我們的意愿轉(zhuǎn)移。就像佛陀說的“生命即是無常”一樣，這意味著事情不會(huì)因個(gè)人的喜好而絲毫改變。

在不斷接受，不斷修改和不斷改進(jìn)的過程中，我們正在逐步實(shí)現(xiàn)完美。

人生

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認(rèn)清自己客觀的人生，平衡好內(nèi)心。

有些人喜歡將遇到的事情歸因于命運(yùn)。他們不明白命運(yùn)是一種選擇。

我們要做的是學(xué)會(huì)從現(xiàn)實(shí)的生活的種種選中找到一種適合我們的方法和道路，然后采取行動(dòng)。

行動(dòng)很簡(jiǎn)單。只需按照自己的感覺，精心計(jì)劃并逐步實(shí)現(xiàn)，您就可以成為時(shí)間的主人和命運(yùn)的主人。

當(dāng)在行進(jìn)的過程中，遇到失意、困苦、生活低潮的時(shí)候，學(xué)會(huì)平衡，在生活積累的過程中，懂得放下，給自己的生活做減法，那些負(fù)面事物的舍棄，其實(shí)是在不斷地進(jìn)行自我的完善。

生活中的經(jīng)驗(yàn)是增加智慧的最好機(jī)會(huì)。通常，我們的成長(zhǎng)是在逆境中。在痛苦和痛苦的經(jīng)歷中，我們的內(nèi)心將會(huì)得到鍛煉而收獲樂觀的心態(tài)。

智慧

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生活即道場(chǎng)，處處是修行。

從我們出生來到這個(gè)世界，就開始要面對(duì)各種的考驗(yàn)和苦難。選擇以一種什么樣的姿態(tài)來面對(duì)這個(gè)世界，面對(duì)自己經(jīng)歷的所有，是生活的智慧。

我們必須掌握愛的能力，學(xué)習(xí)如何去愛別人和自己，以及如何過上更好的生活；然后，我們必須學(xué)會(huì)在痛苦中找到幸福，無論是在情感上還是生活中，保持樂觀和鎮(zhèn)定的態(tài)度，將苦樂作為一種準(zhǔn)則。

生活中經(jīng)常遇到很多自己意想不到的，波折坎坷。無論遇見誰，他都是對(duì)的人。無論遇到什么事，那都是應(yīng)該發(fā)生的事。不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻。已經(jīng)結(jié)束的，就已經(jīng)結(jié)束了。

生活就是這樣。如果您不弄清自己的想法并了解世界上的一切，那么就會(huì)自尋煩煩惱。

上帝不會(huì)無故地做出莫名其妙的決定。一切不如意都是為了更好的生活。所有的欺騙，侮辱和傷害只是這個(gè)世界的溫柔補(bǔ)償?shù)那白?。那些小小的星星之光最終將成為燃燒生命的耀眼光芒。

如果生活只是在光陰中虛度或著頽廢中沉淪，即使有數(shù)百萬的希望，它也會(huì)變成泡沫，最終將一無所有。每一步都腳踏實(shí)地，認(rèn)真對(duì)待每個(gè)足跡，使我們可以毫發(fā)無損地生活。

所以縱觀所述當(dāng)我們遇到不如意的事，一切也肯定是一種最好的安排！不要懊惱，不要沮喪，更不要只看在一時(shí)。把眼光放遠(yuǎn)，把生活視野加大，不要自怨自艾更不要怨天尤人，永遠(yuǎn)樂觀、奮斗。

相信“一切都是最好的安排”，這也是心理催眠師最喜歡講的一個(gè)故事，因?yàn)樵谒麄兛磥?，人?nèi)心深處積極正面的的潛意識(shí)暗示是十分強(qiáng)大的，而且是沒有判斷能力的，只要你輸入正確的指令和程序，它就會(huì)聽從和工作。催眠就是影響潛意識(shí)、重塑潛意識(shí)最快速的方法。很多人聽完這個(gè)故事，都會(huì)發(fā)生生命的改變，而且還用之后的生活繼續(xù)證明這句話。

實(shí)際上，只要我們認(rèn)真考慮生活中的一切，我們就可以對(duì)自己說：“一切都是最好的安排”。當(dāng)您周圍的人發(fā)出令人沮喪的信號(hào)時(shí)，例如情緒低落，脾氣暴躁或行為異常，請(qǐng)告訴他這個(gè)故事，心理咨詢比某些預(yù)防措施有效得多。

“付出和得到”說：所有故事都會(huì)有一個(gè)答案。所有答案可能與最初的意圖不同。您能否在最終答案之前承受這種氣質(zhì)，并等待轉(zhuǎn)彎的曙光。

隨時(shí)、隨性、隨喜，隨遇而安，一切隨緣，一切都是最好的安排無論有多掙扎，應(yīng)該來的人總是會(huì)來的，而會(huì)去的人會(huì)永遠(yuǎn)去的。時(shí)間在改變，不管即將到來的是什么，我們都將水來土掩，時(shí)刻做一個(gè)積極向上，充滿正能量的人。

所以，一切都是最好的安排！感恩生命中的一切交集！

圖均來自網(wǎng)絡(luò)，只臨時(shí)作為文字輔助作用。如有不妥，聯(lián)刪!