周一食譜：蔥油餅+白粥（豆?jié){）、玉米雞蛋餅+豆腐腦（豆?jié){）

蔥油餅

蔥油餅

食材：

【主料：面粉500克；輔料：蔥花，100克，鹽、油、花椒粉各適量】

制作方法：

1)將面粉、水拌和均勻， 揉成面團, 搓成長條；

2)放入生坯，搟成圍片,刷上油；

3)將蔥花、鹽、油、花椒粉拌和，均勻地撒在圓片上，卷好搟圓，上平底鍋烙烙至金黃色出鍋。

蔥油餅

玉米雞蛋餅

玉米雞蛋餅

周二食譜：腸粉+豆?jié){、豬腸碌+白粥

腸粉

主料：米漿，豬肉或牛肉，蝦仁，青菜，雞蛋，菜脯粒。

腸粉卷油條

做法：

腸粉的制作很簡單，在大網(wǎng)篩子上鋪一塊白布，將磨好的米漿澆在白布上，隔水蒸熟成粉皮，再在粉皮上放上餡料，卷成豬腸形，置于盤上，淋上熟花生油、生抽、辣醬便成。

腸粉

我們家鄉(xiāng)那邊喜歡用粉皮卷上芽菜或者花生，然后刷上蒜蓉油，撒上熟芝麻吃！我覺得也是腸粉的一種，叫做豬腸碌。

豆芽卷

豬腸碌

周三食譜：養(yǎng)身粥+油條（面包）

養(yǎng)生粥

雜糧粥是由五谷雜糧熬煮出來的粥，被譽為冬季養(yǎng)生暖身第一粥。早上喝一碗暖身養(yǎng)胃五谷養(yǎng)生粥是最好不過的早餐了。

雜糧粥

小米粥

除了雜糧粥還有蝦粥，皮蛋瘦肉粥這一類的料粥不失為早上良好選擇?。?/p>

蝦粥

周四食譜：小二給我上碗面（清湯面）

周五食譜：煎餃（蒸餃、水餃）

懶人必備技能，買包速凍水餃，早上煮鍋水，隨便煮煮就能吃上早餐了！?。?/p>

水餃

蒸餃、

周末估計大家不會想吃早餐的了，我會選擇賴床……不過偶爾早起喝個早茶也是很不錯的選擇！

當(dāng)然除了上面的吃法，還有許許多多適合當(dāng)早餐的美食，莫過于總是被寵慶的雞蛋，炒粉炒面了！

炒粉

煎雞蛋

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