清代名醫(yī)徐大椿說(shuō)：“用藥如用兵。”如果說(shuō)醫(yī)為“帥”，那么藥則應(yīng)為“兵”，就像士兵的素質(zhì)決定戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)果，中藥材質(zhì)量的好壞則直接影響中醫(yī)在臨床上的治療效果，關(guān)乎人體的生命健康。相比而言，艾灸用的艾條也是同樣的道理。在專業(yè)的角度上來(lái)說(shuō)： 一名出色的灸療師，如果沒(méi)有好的艾條，就猶如一個(gè)優(yōu)秀的狙擊手沒(méi)有一把好品質(zhì)狙擊槍！

現(xiàn)如今大健康時(shí)代艾灸已經(jīng)成為大眾認(rèn)可和接受的中醫(yī)外治法之一，因其調(diào)理百病、個(gè)人在家即可操作。艾灸的益處想必大家都清楚，有很多新手會(huì)埋怨艾灸做了很久卻看不到明顯效果，哪怕是資深一點(diǎn)的艾灸愛(ài)好者，也會(huì)遇到灸療效果甚微的情況。想要灸出好效果，除了正確的艾灸方法，還要有好的艾灸條，但艾條對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，買(mǎi)“艾”容易、選“艾”難。

一、艾條是怎么來(lái)的？

艾條是用棉紙裹著艾絨，人工或機(jī)器卷制而成的一種圓柱形長(zhǎng)卷。在古代又稱“艾卷”，所以艾條本身，有且只有一種原料，就是艾絨?？梢哉f(shuō)，艾絨的質(zhì)量從根本上，決定了艾條的質(zhì)量。那艾絨是什么呢？艾絨是把艾草曬干之后，用機(jī)器粉碎打磨出來(lái)的艾草纖維。這些艾草纖維柔軟如絨毛，并夾帶著一些細(xì)碎艾草的葉和梗。

如果家里有干艾草，可以抓一把放在手里進(jìn)行搓揉一會(huì)就會(huì)看到如絮狀的艾絨了，而且在搓揉的時(shí)候，那些粗糙的葉、梗會(huì)不斷從指縫中掉落下來(lái)，幾分鐘之后，手里的那一把艾葉就搓揉成了一小團(tuán)艾絨了。這和機(jī)器打絨是同樣的原理，只不過(guò)機(jī)器經(jīng)過(guò)多次高速轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)打得更細(xì)致柔軟純凈一點(diǎn)。

二、艾絨比例是怎么回事？

相信大家在購(gòu)買(mǎi)艾條時(shí)總會(huì)聽(tīng)到“比例”一頭霧水，其實(shí)就是提純艾絨的比例 ，比如15：1的艾絨比，就是15公斤艾草出1公斤艾絨。在大家印象里艾絨比越高越好，因?yàn)楸壤礁叩陌q中的葉和梗少、絨質(zhì)細(xì)膩、火力也溫和，但我們?cè)趯?shí)際使用時(shí)，并不是比例越高就越適合我們。包括艾絨中的黑點(diǎn)，被很多人稱之為“雜質(zhì)”，其實(shí)就是艾草的葉和梗。不管艾絨打了多少遍，比例有多高，或多或少總會(huì)有一點(diǎn)葉、梗在里面。這是植物本身的自然特質(zhì)，也是植物生長(zhǎng)過(guò)的證據(jù)。

超高比例的黃金艾絨一般用到麥粒灸上。麥粒灸和普通艾灸不一樣，是把艾絨制成米粒大小后，直接放在皮膚上來(lái)灸，所以對(duì)艾絨比的要求比較高。而我們普通人在家里進(jìn)行保健艾灸時(shí)，一般采用懸灸或者隨身灸的方式。如果是高比例的艾絨，機(jī)器在一遍一遍打絨的過(guò)程中，艾絨內(nèi)的揮發(fā)油在機(jī)器的高溫下會(huì)被揮發(fā)走，氣味會(huì)變淡，且溫和的火力也不容易傳熱和產(chǎn)生灸感，效果藥力反而顯得“蒼白無(wú)力”。

想要分辨艾條的比例，看顏色和細(xì)膩程度就可以了。如上圖中的艾絨柱，從左到右，依次約為3:1、8:1、10:1、15：1、25:1、35:1。比例越低，艾絨中的葉和梗就多，顏色也偏深；比例越高，艾絨就越細(xì)膩，顏色也呈淡黃色。

其次，如果按照30 ： 1乃至40：1的比例來(lái)打絨，艾條的成本高的價(jià)格貴?？赡芎芏嗯笥颜J(rèn)為，艾草并不是一種很貴的草藥。但按如此高的比例來(lái)打絨，成本一下子就翻了30倍乃至50倍?，F(xiàn)在市面上還有一些呈淡黃色的，沒(méi)有一點(diǎn)葉、梗黑點(diǎn)雜質(zhì)的艾絨出現(xiàn)，號(hào)稱自己是黃金絨，卻完全看不到一點(diǎn)植物的特質(zhì)，多半就不是真正用艾草打的絨了。

我們給大家建議是，一般家用灸艾條10:1或15:1的艾絨就完全了。沒(méi)有必要聽(tīng)商家噱頭用所謂的“極品艾”。

三、艾條用幾年陳的？

若使用當(dāng)年采摘的艾葉制成艾條，也就是新艾或生艾，顏色發(fā)青，燃燒時(shí)煙味大刺鼻嗆人，灸后易傷人肌脈、耗傷津液?；鹆υ餆?，灸后還會(huì)產(chǎn)生口干舌燥、上火等癥狀。陳艾火力溫和、艾香宜人、滲透力強(qiáng)。

那陳艾是否越陳越好？

目前尚無(wú)科學(xué)定論。在購(gòu)買(mǎi)艾條時(shí)，我們常常會(huì)見(jiàn)到有“三年陳”、“五年陳”的字樣，這里的年份，是指在制成艾絨前，艾葉采摘后存儲(chǔ)的時(shí)長(zhǎng)，而不是這個(gè)艾絨做好了，放置儲(chǔ)存的年份。年份長(zhǎng)的艾條火力溫和一些，不那么嗆人。至于作用人體的效果，艾條好壞的影響是10%，操作者的技能水平占90%。

一般認(rèn)為，1年以上的艾葉能滿足養(yǎng)生治病的需求了，3年的艾葉藥效最佳，超過(guò)了3年，如果存放不當(dāng)，藥效則會(huì)大打折扣。但也不用過(guò)分追逐艾草的年份，陳的時(shí)間過(guò)久有效物質(zhì)會(huì)揮發(fā)消散。

事實(shí)上，目前的市場(chǎng)乃至全國(guó)范圍內(nèi)的5年以上的陳艾極少，大部分都是商家炒作的一種噱頭而已。大家在選購(gòu)時(shí)看艾條色澤為土黃色即為最佳。

四、無(wú)煙艾條效果怎么樣？

煙熏火燎為之灸”，“無(wú)火不成艾，無(wú)煙不成灸”。煙熏、火燎二者兼?zhèn)洳趴煞Q之為艾灸，也就是有煙、有明火，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《五十二病方》中就有了熏艾煙治病的記載。

無(wú)煙艾條由炭化過(guò)的艾絨制作而成。燃燒后沒(méi)有一絲煙霧，溫度比有煙艾條要高，但在炭化的過(guò)程中，艾絨很多作用都被改變或者是消除了。經(jīng)常使用無(wú)煙艾條，短時(shí)間能驅(qū)寒，長(zhǎng)時(shí)間就不好說(shuō)了。

所以建議大家還是用自然有煙艾條，但對(duì)于艾煙，相信很多人都比較煩惱，雖有“艾煙無(wú)害更有益”的說(shuō)法，但很多人還是持懷疑態(tài)度，大多數(shù)人還是認(rèn)為，艾煙就像香煙的二手煙一樣，對(duì)身體健康會(huì)造成嚴(yán)重影響。小編后續(xù)會(huì)給大家細(xì)細(xì)講解艾煙的好處。

最后給大家整理處理出來(lái)便于觀看的：

挑選艾條時(shí)注意點(diǎn)

1、直觀看艾條的顏色，比例、純度越高，陳年越久的顏色越偏向土黃，與之相反的就是顯得青黑或青綠。如果說(shuō)是純黃無(wú)雜質(zhì)的，也要慎重，在加工過(guò)程中，葉柄纖維呈現(xiàn)的黑點(diǎn)是無(wú)法避免的，這是正常的。

2、聞氣味，對(duì)于拿到手的艾條，除了看，還要聞，艾香濃郁但不刺鼻。

3、點(diǎn)燃，靜心觀察艾煙溫和，對(duì)于艾煙氣味的感受是因人而異，但艾煙是不能有霉味等不良的刺激性氣味的。

4、看艾灰。燃燒后的艾灰的顏色會(huì)偏白，細(xì)膩而不易散落。

5、是看使用感受。在穴位處，艾火溫和滲透，能迅速激發(fā)起經(jīng)氣傳導(dǎo)，就是合適的艾條。

細(xì)心選購(gòu)好的艾灸條 接下來(lái)就是堅(jiān)持艾灸養(yǎng)生了。希望小伙伴們都能通過(guò)艾灸受益多多。

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