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補充陽氣并不難，經常按一按頭部背部，升陽益氣，全身暖和不怕冷

 盧秀華的圖書館 2020-04-28

在中醫(yī)的理論中，人體內只有陰陽平衡，身體才能夠健康。而陽氣具有溫煦臟腑器官，四肢百駭，維持人體各組織器官功能，抵御外邪侵襲的作用。人體一旦陽氣不足，就會出現(xiàn)畏寒肢冷，臟腑得不到溫煦，免疫力低下等癥狀。今天就給大家推薦幾個可以補充陽氣的方法。

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