看到這個(gè)問題的時(shí)候，我想起了知名作家余華說過的一句話：中國(guó)年輕一輩人里面，很多優(yōu)秀的人，但是能夠扛得了事的人卻很少。這里說的“扛得了事”是指在生活中抗不了挫折，在心理學(xué)上有個(gè)更專業(yè)的名詞，就是“抗挫折商”。

點(diǎn)擊加載圖片

現(xiàn)代人往往只是表面上堅(jiān)強(qiáng)而已，而在情感上的脆弱卻是無處不在的。在我們的身邊一定會(huì)有這樣的人，因?yàn)槭俣ザ分疽徽?，做什么事情都提不起精神來；也有因?yàn)閯e人的一句責(zé)備就心事滿滿。

點(diǎn)擊加載圖片

但是我們知道，這些都是很多人在生活中又會(huì)遇到的問題，我們會(huì)知道失去的人或是已經(jīng)發(fā)生的事情都已經(jīng)過去了，為什么還要讓這些人和事情影響我們的生活呢？這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，但是偏偏有很多人想不明白。

點(diǎn)擊加載圖片

人生本來就是一個(gè)漫長(zhǎng)的選擇過程，既然我們做出了選擇，就不要再去因?yàn)楹蠊蠡?，心里產(chǎn)生的挫敗感會(huì)讓你在生活中，工作上都失去了效率。