生活里、工作中有悲有喜，心情也有好有壞，有煩惱的時候也有傷心的時候，每個人都有不好的情緒，但是千萬不要為了不值得的人和事生氣，尤其是在工作中，來來往往的人際關系，總會遇見那個讓你不喜歡、讓你討厭的人，生氣是在拿別人的錯誤懲罰自己，把自己的身體不當回事，在討厭你的人眼中，你越是生氣別人越開心，不要討厭不值得的人，不要把人生浪費在不值得的事情上，人這一生要做的事情很多，千萬不要把時間浪費在無關緊要的人身上，因為自己的人生自己才是主角，當你面對討厭的人的時候，不需要撕破臉，也不需要生氣，做到這些就足夠了。

【1】讓自己變得更優(yōu)秀

討厭一個人的時候，沖動的情緒很難以壓制，如果這個時候選擇撕破臉，很可能會引起不必要的麻煩，因此在你面對討厭的人時，不妨讓自己變得更優(yōu)秀，變得更好，當你被更多的人喜歡時，你就會忘記那個當初讓你產生不愉快的人。

【2】深埋于心底

大部分的人在面對自己討厭的人時候，會不顧一切破口大罵甚至大打出手，但這樣的做法或許你也會被更多的人厭惡，討厭一個人不必要說出來，因為這種情緒是你自身的，告訴別人或者是破口大罵，只會把自己的負面情緒強加到別人身上，把對一個人的厭惡深埋在心底，多接觸正能量，這就是所謂的近朱者赤，近墨者黑，接觸更美好的事情，才能夠忘記那份不愉快。

【3】用微笑回應

惡言惡語不是最傷人的，大多數情況下微笑才是最致命的，如果你和討厭的人抬頭不見低頭見，不要直接發(fā)生沖突，用微笑來回應，微笑才是殺傷力最強的武器，在成長的過程中用微笑去面對一切，代表著你已經成熟，代表著你的內心變得更加強大。

每個人都有喜歡的人，同樣也會有討厭的人，別為了一些不值得的人和事情去生氣，也別去為一些不值得的人而不開心，控制好自己的脾氣，才能夠開心地做好自己的事情，讓自己成為想要成為的人需要有一顆平靜從容的心，才能夠感受到生活的美好，享受美好的人生。

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