?中醫(yī)泡腳方，養(yǎng)顏又健康，轉(zhuǎn)給身邊需要的人

家庭常用泡腳方：

1、食鹽泡腳——助眠抗衰；

2、白醋泡腳——美白淡斑；

3、花椒泡腳——止痛止癢；

4、陳皮泡腳——排出寒氣；

堅(jiān)持泡腳身體好：

1、生姜泡腳——趕走流感；

2、艾葉泡腳——暖宮調(diào)經(jīng)；

3、當(dāng)歸泡腳——消除黑眼圈；

4、紅花泡腳——補(bǔ)氣活血；

5、獨(dú)活泡腳——通經(jīng)活絡(luò)；

6、丹參泡腳——清心除煩；

7、川芎泡腳——疏肝解郁；

8、益母草泡腳——利尿消腫；

中醫(yī)認(rèn)為，足底穴位比較豐富。經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體機(jī)能，提高免疫力，改善睡眠，緩解疲勞等作用。