中國人向來對“進(jìn)補(bǔ)”情有獨(dú)鐘，尤其是在冬天很多人抓住“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”這一觀點(diǎn)，不管自己的身體是什么情況，就把許多補(bǔ)藥補(bǔ)品，如人參、鹿茸等集中起來突擊食用，稱之為“大補(bǔ)”。不過，進(jìn)補(bǔ)之后很多人的身體卻出現(xiàn)了不舒服的情況，要么口腔潰瘍，要么喉嚨痛，還有些人總感覺累、沒精神。這是為何？原來，都是因?yàn)槠⑽腹δ懿?，進(jìn)補(bǔ)之前沒有好好調(diào)理脾胃。

“受補(bǔ)”或是“不受補(bǔ)”，關(guān)鍵在脾胃，脾胃虛弱是導(dǎo)致“虛不受補(bǔ)”的主要原因。古人將脾胃稱為“水谷氣血之?！薄皞}廩之官”等，非常強(qiáng)調(diào)脾胃作為人體必需物的倉庫和供養(yǎng)作用。脾為后天之本，只有脾胃功能正常，消化吸收能力才好，進(jìn)補(bǔ)才能有效。而素來脾胃不好、脾虛消化不良的人，進(jìn)補(bǔ)后承受不了，就會發(fā)生腹脹、不能消化甚至拉肚子等現(xiàn)象。

尤其是老年人本身消化能力比較弱，胃常有積滯宿食，而出現(xiàn)不思食或厭食的癥狀，進(jìn)食后胃部飽脹，口臭便臭，苔膩脈滑實(shí)，宜先消食和胃后再進(jìn)補(bǔ)。對“虛不受補(bǔ)”者，在進(jìn)補(bǔ)之前可以先調(diào)理脾胃，比如通過健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化等治療法則，選用香砂六君子湯等方藥，消除濕濁，恢復(fù)胃腸功能，令脾胃保持最佳狀態(tài)，為之后的進(jìn)補(bǔ)鋪平道路。

香砂六君子湯由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、制半夏、砂仁、木香組成，其中的黨參和白術(shù)有補(bǔ)氣功效，茯苓滲濕利水，甘草調(diào)和胃氣，合為四君子湯，為補(bǔ)氣的祖方；配以陳皮和木香可行氣消滯，半夏則有燥濕化痰的作用，砂仁醒脾溫胃。諸藥配合令香砂六君子湯在補(bǔ)氣之后總可和胃化痰，因此它也就成了脾虛夾滯、痰濕內(nèi)阻的要方。

同時(shí)，脾胃虛弱的患者在進(jìn)補(bǔ)前也應(yīng)采用食療的方法調(diào)養(yǎng)脾胃。食物的品種多樣化，多選擇富營養(yǎng)而易消化的食物，進(jìn)食宜溫、宜軟，首選奶類、豆制品、蓮子、薏米、大棗、核桃百合、山藥、魚、瘦肉、雞等，新鮮蔬菜與水果也應(yīng)適當(dāng)多吃些，并最好“少食多餐”。年老體弱者，少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤食物，辛辣刺激之物，也應(yīng)少吃或不吃。

香砂六君子湯對脾胃虛弱引起的消化不良有不錯的治療效果。適合使用該藥方的患者，通常具有下面幾個(gè)特點(diǎn)：

(1)符合中醫(yī)關(guān)于脾胃虛弱型癥候的描述：面色萎黃，脘腹?jié)M悶，不思飲食，食后加重，神疲乏力，少氣懶言，語聲低微，大便時(shí)溏時(shí)稀，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

(2)符合功能型消化不良的1項(xiàng)或多項(xiàng)癥狀：餐后飽脹不適；早飽感；上腹痛；上腹燒灼感。

(3)不適癥狀至少持續(xù)4周或在12個(gè)月中累計(jì)超過12周。

(4)檢查后未發(fā)現(xiàn)消化性潰瘍等器質(zhì)性病變，排除肝膽胰等臟器疾病。

前面我們也提到過，香砂六君子湯是在四君子湯的基礎(chǔ)上加用木香、陳皮、半夏和砂仁組成，可謂健脾益氣的代表方劑。方中組成四君子湯的黨參、白術(shù)、茯苓和甘草均為《神農(nóng)本草經(jīng)》中的上品，久服可達(dá)“輕身延年”之功效。黨參是本方補(bǔ)脾益氣的主藥，輔以白術(shù)健脾燥濕，扶助運(yùn)化；茯苓甘淡滲濕，健脾和胃；陳皮和木香有行氣止痛的作用；半夏燥濕化痰；砂仁芳香醒脾化濕，溫中止嘔；炙甘草甘溫益氣，而且能幫助其他藥物達(dá)到補(bǔ)氣健脾的功效。諸藥合用，令本方補(bǔ)而不滯，溫而不燥，能夠消除痰濕停留，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，故而對于治療脾胃氣虛引起的消化不良有不錯功效。另外，從現(xiàn)代藥理學(xué)研究分析，香砂六君子湯的成分能夠調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂，保護(hù)胃黏膜，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)及抗抑郁癥等。

患者出現(xiàn)消化不良后，在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，合理飲食是調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵。比如，對于胃痛的病人，飲食上要定時(shí)定量，少食多餐，宜少食辣椒、生蒜、白酒、醋、胡椒等對胃有刺激性的食物，尤其不要空腹飲用辛辣醇酒?；颊哌€應(yīng)當(dāng)禁食過硬、生冷、粗糙和不易消化的食物，以免加重病情，可多吃清淡易消化的食物。有的患者可能有十幾年的胃病，飲食上要少吃多餐，食物以蒸煮為主，尤其是晚餐以粥食為主，比如大米紅棗粥、百合大棗粥等，也可食用清淡的菜粥、面湯等。

香砂六君子湯適用于脾胃氣虛，痰阻氣滯證，對慢性淺表性胃炎也有很好的療效。慢性淺表性胃炎為多種病因引起的胃黏膜的慢性炎癥，是一種常見病、多發(fā)病。隨著生活水平的提高，患胃病的人越來越多，由于精神壓力以及飲食不調(diào)而發(fā)生慢性淺表性胃炎的發(fā)病人群也日趨低齡化。其主要癥狀為胃部疼痛不適，上腹脹，早晚噯氣、惡心等消化不良癥狀。胃鏡檢查后可見紅斑（點(diǎn)、片狀或條狀），黏膜粗糙不平，出血點(diǎn)或斑。

中醫(yī)認(rèn)為，胃為“水谷之?！薄Ｎ覀兂缘氖澄镞M(jìn)人胃里，胃就將精華先輸送到脾，其氣向上就滋養(yǎng)了肺。肺氣朝上運(yùn)行，使水谷精氣滋養(yǎng)周身，這就是清氣上升。胃中清氣又要化生氣血，從而滋養(yǎng)了心和肝。胃中所吸收的精氣經(jīng)脾的生化還要補(bǔ)充腎中精氣的不足，也就是補(bǔ)充了元?dú)?。最后，胃把不用的糟粕排出體外，這就是濁氣下降。正是胃的作用，人體才能隨時(shí)補(bǔ)充能量，五臟才能正常地運(yùn)行，所以說胃是“水谷之?！?。如果胃出現(xiàn)了問題，直接影響到我們?nèi)梭w營養(yǎng)的吸收，水谷精微的化生。

中醫(yī)學(xué)中并沒有慢性淺表性胃炎的病名，從其臨床表現(xiàn)來看可歸于中醫(yī)學(xué)中的“胃痛”“痞滿”等疾病的范疇。香砂六君子湯在治療慢性淺表性胃炎上，療效確切，不良反應(yīng)少，具有較大的優(yōu)勢。因此，可以將香砂六君子湯作為治療慢性淺表性胃炎的有效方劑，根據(jù)病人的具體癥狀在本方上加減。

需要注意的是，慢性淺表性胃炎患者在積極治療的同時(shí)，一定要改掉不良的飲食習(xí)慣，以免直接刺激胃黏膜，加重病情。飲食切忌過饑過飽，每日三餐進(jìn)餐按時(shí)有序，忌飲濃茶、烈酒、咖啡，忌食酸、辛辣、過熱、生冷及粗糙食物。藥物上要盡可能少服水楊酸鹽類，以免刺激胃黏膜。此外，本病的病位雖在胃，但與肝的關(guān)系也為密切，肝與胃是木土乘克的關(guān)系。若憂思惱怒，氣郁傷肝，肝氣橫逆，勢必克脾犯胃，致氣機(jī)阻滯，胃失和降而為病。因此，患者還要保持樂觀的心態(tài)，避免不良情緒刺激。