?慢性腹瀉老反復(fù)？溫腎健脾止瀉方：三味中藥健脾和胃，輕松止瀉

我和健康的日常2020-04-24

在生活中，慢性腹瀉是讓很多人都比較苦惱的問題。吹點兒風(fēng)、受點兒涼就要拉肚子，稍微吃了不合適的也要拉肚子。遇上聚會不敢胡吃海喝，有時碰到正好開會還老跑廁所。當(dāng)時吃點藥管些用，可還是老犯，這可怎么辦？

認(rèn)識慢性腹瀉

慢性腹瀉是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，多由慢性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、腸功能紊亂、等原因引起，主要以排便次數(shù)增多，糞便量增加，糞質(zhì)稀薄，常伴有腸鳴、腹痛的情況，腹瀉超過3—6周或反復(fù)發(fā)作為主要特征。長期過度疲勞、情緒緊張、營養(yǎng)不良，都可成為誘因。

引起慢性腹瀉的病因有脾胃衰弱，或久病氣虛；或外邪遷延日久，脾胃受傷，受納運化失職，水濕內(nèi)停，清濁不分；或由肝失疏泄，橫逆乘脾；或腎陽不振，命門火衰，不能溫煦脾土，腐熟水谷，而致下泄。脾失健運、腸失傳化、肝失疏泄、腎失封藏是本病病機(jī)的重點。

脾氣不足，運化無力，升降失常，則生泄瀉；腸腑受傷，不能泌別清濁，水谷并下而成泄瀉；肝郁犯脾，氣機(jī)阻滯，運化失常，水谷清氣下趨大腸而為瀉；腎陽虛衰，火不生土，脾失溫煦，水濕不化，可致大便滑脫不禁。

中醫(yī)將腹瀉稱為"泄瀉"，將慢性腹瀉稱為"久瀉"，特征是：大便次數(shù)增多，大便稀薄或完谷不化，甚至瀉出如水樣，起病緩，變化慢，瀉下勢緩，瀉出量少，反復(fù)發(fā)作。

慢性腹瀉的中醫(yī)辨證論治：

1、 脾虛濕盛

表現(xiàn)：大便不能成形或次數(shù)明顯增多，餐后馬上需要排便，正是脾虛喪失運化功能的表現(xiàn)。大便溏爛，并夾有不消化食物，又伴有疲乏無力，舌邊有齒印，面色萎黃不華，神疲乏力，舌淡胖、苔薄，脈細(xì)弱。

治則：需運用健脾運中、化濕止瀉的方法，代表方參苓白術(shù)散加味。

2、 脾腎陽虛

表現(xiàn)：長時間腹瀉，晨起即需大便，甚至急促難忍，或伴有畏寒肢冷，腰膝酸軟冷痛，舌胖大邊有齒印、苔薄，脈沉細(xì)，是為脾虛及腎的脾腎兩虛型腹瀉。

治則：需運用健脾溫腎的方法，方用四神丸加減。

3、肝脾失調(diào)

表現(xiàn)：肝與脾胃關(guān)系密切，肝氣可疏泄脾胃氣機(jī)，協(xié)助脾胃消磨水谷，又助脾氣升發(fā)清陽。如脾氣素虛，又因憂郁思慮或情緒激動以致肝氣橫逆，乘脾犯胃，脾胃運化受制而發(fā)生腹瀉。

治則：抑肝扶脾。代表方為痛瀉要方加味。

如何調(diào)理慢性腹瀉？

慢性腹瀉患者平時飲食宜為易消化、少纖維、富有營養(yǎng)為主，如禽類、瘦肉、雞蛋等，以及果汁、菜湯等富含維生素C的食物，適當(dāng)多吃富含鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，少喝牛奶、乳制品、辣椒、濃茶、蘿卜、紅薯等易在腸道內(nèi)產(chǎn)氣的食物。飲食治療的目的在于減少對腸道的刺激，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，另外，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，如慢跑、打太極等，以提高自身免疫力。

中醫(yī)在強(qiáng)調(diào)辨證論治之外，尤重視辨人論治。慢性腹瀉既有病的刺激因素，又有人的自我調(diào)節(jié)因素。既可久泄傷陽，也可久痢傷陰。久瀉氣從下陷，不當(dāng)利尿過多，否則不但無分清泄?jié)嶂Γ从泻臍鈧幹印?/span>

中醫(yī)治療慢性腹瀉需要針對患者的不同癥狀和體質(zhì)，然后采用不同的方法，如有病情加重的情況，就需要在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下根據(jù)病癥進(jìn)行用藥調(diào)理，方才能達(dá)到根本效果。