最近很火的一部電視劇《我是余歡水》，里面的主人公余歡水，在公司因為遲到被罰掃廁所，后又因為月餅的事，受到小舅子嘲諷，老婆也奚落他，郁悶的他買了一瓶假的茅臺酒，喝了覺得身體不舒服，上醫(yī)院檢查是胰腺癌，當他在大街上接到父親的電話，要他準備五萬塊錢給弟弟結婚用，他瞬間崩潰了，那種生活的壓力和急劇的無望徹底讓他塌陷。

當然，這是一種底層普通人的生活壓力，當那種巨大的生存壓力，始終壓在你的心頭，揮之不去時，生活中我們就會時常暴躁易怒，或者一件很小的事情，都會點燃我們內心的火藥桶。

有的人在上班途中開著車，這時有車突然別了你一下，此時著急上班遲到的你，就會勃然大怒，有的人會失控地去超別人的車，有的人則會對著別人的車窗咒罵，這都是失控的情緒在作怪。

可是我們細想一下，車被別人別了一下，又不會對我們造成很嚴重的損失，或者嚴重影響我們的生活，為什么這么一件細小的事情，會造成有些人的巨怒呢？

原因就是在這兒，你的生存本能正在殺死你。我們都是從原始人演化過來的，所以我們的大腦，就承襲了原始人的一些思維，在原始時代，當大家都在相互交流時，突然一群人起身朝一個方向跑，這時，你也起身朝那個方向跑，如果你像現(xiàn)代人一樣，冷靜地思索一下：為什么大家都要跑時？老虎或者別的猛獸就一口吃掉你。

這就是原始人的生存本能在保護著他，不被猛獸吃掉，這個生存本能很大程度上在保護著原始人，可是到了現(xiàn)代這個社會，已經威脅我們生命的東西越來越少了，如果一件很小的事，甚至都不會對你的皮毛產生危害，可是已經調動起了你的生存本能，那么這時，你就容易失控激動。

比方說，有人對你不敬，說你的壞話，可是別人說你的壞話，不會對你的生命產生任何威脅，頂多只是會影響了你的生活一下，但是如果你調動起了生存本能，那么很有可能是跟別人發(fā)生激烈的沖突，有可能造成雙方的傷害。

所以，許多朋友或者長輩，勸我們遇事要冷靜，要善于控制自己的脾氣，不要被情緒牽著鼻子走，要做一個有理性的人。這句話說得太對了，人是情緒化的物種，人腦分為三個部分：1.生理腦，掌管呼吸出汗睡覺的部分；2.邊緣系統(tǒng)，掌管情緒和感情的部分，哺乳動物和爬蟲動物會有這個情緒腦；3.大腦皮質，這是區(qū)別人和動物的腦的部分，掌管著藝術哲學邏輯思考。

人在遇著緊急的事情時，往往是大腦邊緣系統(tǒng)在起作用，這是因為人腦信息到達大腦邊緣系統(tǒng)要比大腦皮質層快幾微秒，所以這個時候，往往是情緒腦在控制著我們，而人的生存本能功能就蘊含在情緒腦里。所以，當我們開心愉悅時，我們就會覺得很安全，而當我們痛苦憤怒時，我們就會覺得很危險。

如果一個人在日常生活中，他的生存本能不斷地被喚醒，那么他就會情緒失控，做出許多令人不安的事情來，因為他時常感受到不安全和焦慮，他體內的腎上腺素就會上升，導致他的應激水平特別高，一點小事就會點燃他的怒火。這就不難理解，當年武漢的一個熱干面老板，因為一塊錢的緣故被殺，那是因為那個人的應激水平比我們普通人都要高出很多。

余歡水在深夜在大街上崩潰，并非只是父親要他給弟弟結婚籌備錢，而是先前一系列的人生的挫折和生活的巨大的壓力，而他弟弟結婚只不過是一個引子。他郁積了太多的壓力和痛苦，而這必然導致他的生存本能被喚醒，所以才有他大鬧鄰居新房的事。

生活不易，生而為人更不易，我們每個人都要多懂點自己，為什么我們有時會為一件小事失控，有可能讓我們暴怒的并不是這件小事，而是隱藏在這件小事背后的大問題。